45歲以后， 我們終究逃不過的眼病

45歲以后逃不過的眼病是啥？

如果你或你身邊的親戚朋友有超過45歲的人，你有沒有發(fā)現(xiàn)他們看書或看手機(jī)的時候總要放得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的？或者手機(jī)上的字體都設(shè)置的特別大？總是喜歡在光線較強(qiáng)的環(huán)境下看報紙？……如果是，我想他們已經(jīng)得了“老花眼”。

老花眼是什么？

老花眼，又叫老視，是一個與年齡相關(guān)的逐漸喪失眼調(diào)節(jié)功能而出現(xiàn)的近距離工作障礙的現(xiàn)象。嚴(yán)格來說，老花現(xiàn)象是一種正常的生理現(xiàn)象，同時也是人逐漸衰老的一個證據(jù)。人的眼睛作為人體的一部分，會隨著年齡的增長而出現(xiàn)機(jī)能衰退的現(xiàn)象。一般情況下，人在20歲以前眼睛調(diào)節(jié)能力最強(qiáng)，之后開始走下坡。所以多數(shù)人在45歲以后就開始因老花而影響視覺質(zhì)量，50~60歲以后，人的調(diào)節(jié)能力逐漸喪失。

老花眼的臨床表現(xiàn)是什么？

40~45歲以后，眼睛調(diào)節(jié)幅度的下降開始對近距離用眼產(chǎn)生影響，多數(shù)人開始需要將書本或其他閱讀物放遠(yuǎn)，或休息一段時間后再閱讀。隨著年齡的進(jìn)一步增大，主要表現(xiàn)為視物不能持久、間歇性模糊甚至出現(xiàn)頭痛眼脹等癥狀。

為什么會得老花眼？

1、眼睛結(jié)構(gòu)之晶狀體因素：隨著年齡增大，晶狀體逐漸失去彈性，硬化變厚并變平，調(diào)節(jié)能力變?nèi)?，?dǎo)致視近困難；

2、晶狀體外因素：除了晶狀體本身因素外，有學(xué)者認(rèn)為神經(jīng)肌肉的改變也是其中的重要原因，其中主要是睫狀肌的收縮能力下降。

除了年齡，哪些因素可以加速老花眼癥狀的出現(xiàn)？

現(xiàn)實生活里，總是有不少人還未到40歲就開始出現(xiàn)老花眼癥狀，為什么？

其實，老視的發(fā)生和發(fā)展除了與年齡有關(guān)外，與下列因素也密不可分：

1、眼部因素：眼外肌疾病或不平衡如斜視等造成的肌肉性眼疲勞，或者一些眼部疾病如慢性結(jié)膜炎、干眼癥等容易產(chǎn)生視疲勞，都會加速老花眼的出現(xiàn)；

2、伴有遠(yuǎn)視和散光：屈光不正對老花眼癥狀的產(chǎn)生影響很大。一般情況下，遠(yuǎn)視患者，看近物本身就需要更大的調(diào)節(jié)，其近點本身已經(jīng)比正常情況下遠(yuǎn)，所以老花眼出現(xiàn)的更早、更明顯，而遠(yuǎn)視合并散光的人群更明顯。

3、用眼方式：調(diào)節(jié)需求直接與工作距離和精細(xì)程度有關(guān)，從事近距離精細(xì)工作者比從事遠(yuǎn)距離工作者更易較早出現(xiàn)老花眼。

4、全身因素：全身性疾病如貧血、甲亢、糖尿病、高血壓、更年期或心里因素如失眠、精神緊張、過度悲傷等易導(dǎo)致老花眼提前到來。

5、環(huán)境因素：照明光線過強(qiáng)或過暗、強(qiáng)弱變化大，背景光與視物目標(biāo)相差懸殊如關(guān)燈玩手機(jī)等，都容易導(dǎo)致老花眼。另有研究顯示，因溫度高會加速晶狀體老化，因此生活在熱帶地區(qū)的人會較早出現(xiàn)老花眼。