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哮喘病的表現(xiàn)都有哪些 預防哮喘5原則

2017-06-23 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:別太早減少衣物。冬季室內(nèi)與室外的冷熱變化較大,晝夜溫差也大,不宜過早減少衣物,以免受涼感冒造成哮喘病情加重。

  現(xiàn)如今社會的很多觀念都越來越開放了,因此很多女性都希望加入銷售的行業(yè)來獲得更高的報酬。但是很多女性在做了銷售工作后,在外面應酬的時候就不得不抽煙,因此在寒冷的冬季有的女性就會被哮喘這種疾病所困擾。于是她們就想知道哮喘病的表現(xiàn)都有哪些呢?

  哮喘發(fā)作期間,呼吸困難可較為嚴重,使患者產(chǎn)生焦慮感。發(fā)作極為嚴重的患者僅能說出數(shù)個單詞,就必須停止講話,進行呼吸。癥狀時輕時重,隨時間變化而變化,這也是哮喘病的特點;即所有哮喘患者的癥狀都隨時間推移而發(fā)生變化和波動。對于長達數(shù)周或數(shù)月沒有出現(xiàn)任何哮喘癥狀的患者,可稱為間歇發(fā)作的哮喘患者,對于哮喘癥狀沒有得到完全控制或每隔數(shù)日就會出現(xiàn)哮喘癥狀的患者,稱為持續(xù)發(fā)作的哮喘患者。

  哮喘癥狀的變化可能存在晝夜節(jié)律(出現(xiàn)夜間哮喘),這要判斷是由于其他器官功能異常(如心源性哮喘、胃食管反流),或是由于外界的、環(huán)境的因素所致。并非所有的哮喘患者在急性加重時都會出現(xiàn)上述癥狀。有時咳嗽可作為哮喘患者的唯一癥狀出現(xiàn),而還有許多患者可以出現(xiàn)呼吸困難和喘鳴,但沒有同時出現(xiàn)明顯的胸悶、咳嗽或咳。在慢性哮喘患者,夜間可以沒有其他癥狀,而僅出現(xiàn)咳嗽癥狀,這也提示病情尚未得到完全控制。

  預防哮喘5原則

  1、別太早減少衣物。冬季室內(nèi)與室外的冷熱變化較大,晝夜溫差也大,不宜過早減少衣物,以免受涼感冒造成哮喘病情加重。

  2、定期通風。地毯、沙發(fā)、空調(diào)中的灰塵中往往寄生著看不見的螨蟲、霉菌等微生物,可誘發(fā)或加重哮喘。應定期開窗通風,使空氣流通,空調(diào)濾網(wǎng)應定期清潔,被褥要勤洗勤曬。

  3、遠離寵物。對于養(yǎng)寵物的患者來說,遠離寵物比用濕毛巾擦除、膠帶粘除的方法來除去衣物、被褥上的毛發(fā)更能預防哮喘發(fā)作。應禁止寵物在房間跑跳,不亂上床、沙發(fā),不在衣物上趴臥。

  4、注意加強營養(yǎng)。多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。

  5、多鍛煉。在日常生活中,應防止過度疲勞,保證充足的睡眠,加強體育鍛煉,增強體質(zhì),提高機體對氣候變化的適應性和耐受力,減少發(fā)病的機會。

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