哮喘患者的自我護(hù)理方法患有哮喘的主要癥狀

2017-06-23 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：哮喘發(fā)作時(shí)，呼吸加快，出汗較多，體內(nèi)水的需求必然較正常人為多，缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘，難以順利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困難。

　　由于大氣的污染加重，哮喘疾病已經(jīng)成為我們的生活中一種比較常見(jiàn)的疾病，哮喘病人會(huì)經(jīng)常感到呼吸短促或者呼吸急促感，這種呼吸方式對(duì)人體的影響很大，有時(shí)甚至?xí)斐苫颊咧舷⑺劳?，那么患有哮喘的癥狀表現(xiàn)有哪些呢?

　　活動(dòng)后氣粗：

　　活動(dòng)后氣促是一種哮喘最常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般在活動(dòng)后發(fā)生呼吸短促急促。通常是呼吸促而不能續(xù)，似喘而無(wú)痰聲。這就屬于哮喘的癥狀表現(xiàn)。

　　小支氣管粘膜水腫：

　　有炎性病變，小支氣管粘膜會(huì)出現(xiàn)水腫，一般見(jiàn)于肺大泡。肺大泡通常繼發(fā)于細(xì)小支氣管的炎性。

　　呼吸困難：

　　這個(gè)是呼吸功能不全的一個(gè)常見(jiàn)癥狀，是病人在主觀上有空氣不夠或呼吸非常費(fèi)力的感覺(jué);而客觀上表現(xiàn)為呼吸頻率、深度、和節(jié)律的改變。這種哮喘的癥狀比較常見(jiàn)。

　　哮喘的病癥表現(xiàn)最主要的還是表現(xiàn)在呼吸的不暢，如果您現(xiàn)在已有上述癥狀，那么就請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受治療和檢查。發(fā)現(xiàn)的越早，哮喘治療痊愈的機(jī)會(huì)越大。因此我們對(duì)于哮喘不能疏忽大意。應(yīng)該積極的接受治療。

　　哮喘患者的自我護(hù)理方法

　　一、保持情緒樂(lè)觀穩(wěn)定

　　每當(dāng)急性發(fā)病時(shí)，首要問(wèn)題是情緒必須樂(lè)觀穩(wěn)定，千萬(wàn)不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因?yàn)樾那檫^(guò)于緊張，會(huì)使全身肌肉處于緊張狀態(tài)，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。

　　二、養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣

　　哮喘發(fā)作時(shí)，呼吸加快，出汗較多，體內(nèi)水的需求必然較正常人為多，缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘，難以順利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困難。

　　三、學(xué)會(huì)腹式呼吸

　　通過(guò)腹式呼吸，可調(diào)動(dòng)中下肺部肺泡，加強(qiáng)呼吸深度，可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息癥狀。

　　四、堅(jiān)持散步及慢跑鍛煉

　　通過(guò)散步及慢跑的鍛煉，可以改善和增強(qiáng)肺部呼吸功能，使肺泡能有足夠的活動(dòng)，有效地增強(qiáng)肺組織彈性，提高肺泡張開(kāi)率，從而增加肺活量。

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