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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的

最新發(fā)布
2017-10-16

【控糖101法十五】 每天1/4個洋蔥，有效抑制“三高”

說到洋蔥的營養(yǎng)價值，最值得一提的就是它的氣味。我們在切洋蔥時之所以會感到眼鼻受到刺激甚至流出淚來，是各種硫化物所發(fā)出的催淚物質(zhì)使然。其中的蒜氨酸和異蒜氨酸能夠加強胰島素功能，使葡萄糖得到更有效地吸收，進而達(dá)到降血糖的效果。

標(biāo)簽: 胰島素 血糖 降血壓 
2017-10-16

【控糖101法十四】每天15~20顆黑醋漬黑豆可降低膽固醇

黑豆是大豆的一種，所含的主要成分與其他大豆基本相同，其中亦有大豆特有的胰蛋白酶制劑。這種物質(zhì)具有刺激胰島素分泌的作用，因此能夠降低飯后漸高的血糖。

標(biāo)簽: 胰島素 血糖 脂肪 
2017-10-16

【控糖101法十二】每餐一勺醋，血糖退3步!

很早以前人們就知道醋是好東西，隨著人們養(yǎng)生意識的提高以及科學(xué)研究的發(fā)展，醋的健康功效重新受人矚目。

標(biāo)簽: 養(yǎng)生 血糖 胰島素 
2017-10-16

【控糖101法】三減原則——味重脂濃是過食的元兇

“清淡”加“八分飽”是防止內(nèi)臟脂肪增加的基本飲食條件，具體的執(zhí)行對策就是三減原則——減鹽、減糖、減脂。

標(biāo)簽: 減脂 血糖 動脈硬化 
2017-10-16

【糖尿病食物】9種飲食可遠(yuǎn)離糖尿病

據(jù)英國《每日郵報》報道，以下九種食材可以有效幫助預(yù)防糖尿病，不妨一試。

2017-10-16

【控糖101法】第一篇：不過量飲食的技巧——適度飲食

眾所周知，吃飯吃8分飽有益健康，若忍不住過了量，就容易堆積內(nèi)臟脂肪，使血糖升高。幾乎所有的糖尿病潛在人群都有這個問題，更糟糕的是他們自己根本就不把這當(dāng)回事。

標(biāo)簽: 糖尿病 脂肪 基礎(chǔ)代謝 
2017-10-15

三道炒菜類降糖食譜{糖尿病食}

糖尿病屬中醫(yī)消渴癥，此病若長期服用西藥，對肝、腎功能均可引起損傷。因此，在盡量減少用藥的情況下，采用食療最為安全。

標(biāo)簽: 糖尿病 中醫(yī) 食療 
2017-10-15

三道炒菜類降糖食譜{糖尿病食}

糖尿病屬中醫(yī)消渴癥，此病若長期服用西藥，對肝、腎功能均可引起損傷。因此，在盡量減少用藥的情況下，采用食療最為安全。

標(biāo)簽: 糖尿病 中醫(yī) 食療 
2017-10-15

【控糖101法二十二】多食含鉻食品保證代謝順利

鉻是一種微量元素，它與糖類和脂類的代謝密切相關(guān)，具有預(yù)防糖尿病的功效。鉻的化合物能夠提高胰島素受體酪氨酸激酶的活性，加強胰島素的功能。

2017-10-15

【控糖101法二十一】為高血糖患者準(zhǔn)備的健康茶

在這里為所有改變高血糖現(xiàn)狀的糖尿病潛在人群推薦幾款健康茶。除了各種多酚，這些所含的特殊成分都對控制血糖十分有益。

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