2016-12-29
糖尿病遺傳嗎？哪些人易得糖尿??？
缺乏運(yùn)動(dòng)：如果身體總是處于長(zhǎng)期休息的狀態(tài)，沒(méi)有加強(qiáng)體育鍛煉，那么體內(nèi)的葡萄糖就很容易“堆積成山”，形成肥胖。
現(xiàn)目前，很多人對(duì)糖尿病還沒(méi)有形成正確的認(rèn)識(shí)，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國(guó)醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
缺乏運(yùn)動(dòng)：如果身體總是處于長(zhǎng)期休息的狀態(tài)，沒(méi)有加強(qiáng)體育鍛煉，那么體內(nèi)的葡萄糖就很容易“堆積成山”，形成肥胖。
研究分析了一些在不固定時(shí)間起床的中年人，發(fā)現(xiàn)這種習(xí)慣會(huì)提高他們血液中的脂肪水平，并減少一種降低血糖濃度的化合物?？茖W(xué)家說(shuō)，倒班的工人比正常上白班的工人更可能出現(xiàn)代謝問(wèn)題、冠狀動(dòng)脈心臟病和2型糖尿病。
下耗腎液，損傷脾胃。很多人都有過(guò)這樣的體驗(yàn)，憤怒，或者悲傷，就有吃不下飯的情況發(fā)生，這表明精神的過(guò)度刺激致心脾精血暗耗，腎氣虧損，水火不濟(jì)，傷到了脾胃的機(jī)理功能，此時(shí)也會(huì)引發(fā)糖尿病。
長(zhǎng)期爭(zhēng)斗、緊張、壓抑，體內(nèi)會(huì)分泌毒素。所以，得了糖尿病，最直接、最有效的方法，就是讓飲食和生活方式，回到三十多年前的自然狀態(tài)。
就是指心理社會(huì)因素引起的非器質(zhì)性睡眠與覺(jué)醒障礙。求大白話T_T，其實(shí)說(shuō)白了就是失眠癥、嗜睡癥以及某些發(fā)作性睡眠異常情況，比如睡眠呼吸暫停綜合征等等。
分泌很多升糖激素。當(dāng)肝臟出了問(wèn)題，肝細(xì)胞數(shù)目減少及肝功能減退就可能引起糖代謝紊亂，出現(xiàn)高血糖或低血糖。
如果男性在21歲時(shí)BMI值很高，但在他們50歲時(shí)BMI值降低了，這與年輕時(shí)體重正常的人得糖尿病的幾率相似或比他們更低。
運(yùn)動(dòng)不足會(huì)降低體內(nèi)胰島素的分泌量，進(jìn)而引發(fā)高血糖，實(shí)際上這是一種慢性糖尿病的表現(xiàn)，所以家庭主婦應(yīng)該加強(qiáng)日常運(yùn)動(dòng)量。
每小時(shí)站起來(lái)活動(dòng)一下，放松自己的同時(shí)還可以養(yǎng)精蓄銳，有助于以更加飽滿的精神狀態(tài)繼續(xù)投入工作，也可以更好地對(duì)病情做好防護(hù)。
糖尿病的原因并非上述這么生動(dòng)這么簡(jiǎn)單。它是由遺傳因素加環(huán)境因素共同導(dǎo)致的以慢性血糖增高為特征的臨床綜合征。
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