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糖尿病可以喝紅酒嗎 糖尿病患者吃什么好

2019-03-18 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。

說(shuō)到糖尿病,很多人害怕自己患上,糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,目前還沒(méi)有任何藥物和科學(xué)手段可以完全根治糖尿病。正確的飲食對(duì)糖尿病的控制是非常關(guān)鍵的。那么,糖尿病可以喝紅酒嗎?糖尿病患者吃什么好呢?

糖尿病可以喝紅酒嗎

專(zhuān)家化驗(yàn)了10種紅葡萄酒和兩種白葡萄酒,目的是了解這些酒對(duì)一種名為PPAR-gamma的蛋白質(zhì)的結(jié)合親和力有多強(qiáng)。PPAR-gamma是抗糖尿病藥物羅格列酮的靶標(biāo)。

PPAR-gamma是一種被稱(chēng)為受體的蛋白質(zhì),其作用之一是調(diào)節(jié)脂肪細(xì)胞的葡萄糖攝取。羅格列酮以脂肪細(xì)胞內(nèi)的PPAR-gamma為靶標(biāo),使它們對(duì)胰島素更敏感,從而改善對(duì)葡萄糖的攝取。羅格列酮被用于治療Ⅱ型糖尿病?;加孝蛐吞悄虿〉娜艘词遣荒墚a(chǎn)生足夠胰島素來(lái)維持較低的體內(nèi)葡萄糖水平,要么是出現(xiàn)胰島素抵抗癥狀。

數(shù)項(xiàng)研究已經(jīng)顯示,適量飲用紅酒能夠降低患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,專(zhuān)家對(duì)PPAR-gamma的結(jié)合親和力后,將結(jié)果與羅格列酮的藥效進(jìn)行了比較。他們發(fā)現(xiàn),白葡萄酒的結(jié)合親和力較低,而所有10種紅葡萄酒都很容易與PPAR-gamma結(jié)合。100毫升紅酒與PPAR-gamma結(jié)合的傾向是日服用劑量的羅格列酮與PPAR-gamma結(jié)合的傾向的四倍之強(qiáng)。

值得注意的是,大多數(shù)多酚在經(jīng)過(guò)消化道后會(huì)發(fā)生改變,也許根本不會(huì)被吸收。此外,紅酒還含有乙醇,會(huì)增加熱量攝入。對(duì)專(zhuān)家而言,下一步將是衡量紅酒化合物對(duì)健康人群的新陳代謝的影響。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào),要讓紅酒給健康帶來(lái)益處,適量飲用是關(guān)鍵所在。所以紅酒雖好,也應(yīng)控制攝入量哦!

糖尿病吃什么好

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發(fā)病跟飲食脫離不了關(guān)系,想要控制血糖就要先學(xué)會(huì)合理安排自己的日常飲食。在《外臺(tái)秘要方》指出:“此病特忌房室、熱面及干脯”,均強(qiáng)調(diào)糖尿病治療必須以飲食治療為基礎(chǔ),認(rèn)為不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”

那在生活中,糖尿病患者吃什么好呢?

1、多吃高纖維食物,促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類(lèi)制品。

2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

3、多吃含鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

4、多吃富含硒的食物,如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。

以上就是關(guān)于“糖尿病可以喝紅酒嗎?”的全部?jī)?nèi)容。數(shù)項(xiàng)研究已經(jīng)顯示,適量飲用紅酒能夠降低患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào),要讓紅酒給健康帶來(lái)益處,適量飲用是關(guān)鍵所在。所以紅酒雖好,也應(yīng)控制攝入量哦! 

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