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糖尿病的營(yíng)養(yǎng)療法 糖尿病的癥狀

2018-12-14 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病的癥狀還會(huì)有麻木、發(fā)冷感。常有螞行感或麻木感,由于溫度感喪失、痛覺(jué)遲鈍而易發(fā)生下肢各種創(chuàng)傷和感染。這些也屬于糖尿病的癥狀表現(xiàn)。

糖尿病因?yàn)槠洳l(fā)癥具有致殘致死性質(zhì),而且患病人數(shù)多,被人們稱為“生命三大殺手之一”,患上糖尿病,就要嚴(yán)格控制患者的飲食,以確保患者血糖的穩(wěn)定,避免并發(fā)癥的發(fā)生。那么,糖尿病的營(yíng)養(yǎng)療法要注意什么?

糖尿病的營(yíng)養(yǎng)療法

1、計(jì)算總熱量

按照性別、年齡、身高查表或者簡(jiǎn)易公式獲得理想體重(理想體重kg=身高cm-105),然后根據(jù)理想體重和工作性質(zhì),參照原來(lái)生活習(xí)慣等計(jì)算總熱量。休息狀態(tài)成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal,根據(jù)體力勞動(dòng)程度做適當(dāng)調(diào)整,孕婦、乳母、兒童、營(yíng)養(yǎng)不良者或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢復(fù)體重應(yīng)酌情減少,酌減恢復(fù)體重。

2、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量

糖類約占總熱量的50-60%,提倡用粗糧、面和一定量雜糧,忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質(zhì)含量一般不超過(guò)15%,伴有腎功能不全者,蛋白攝入減量(遵醫(yī)囑),脂肪約30%,控制膽固醇攝入量,不超過(guò)300mg/天。

3、合理分配

每克糖、蛋白質(zhì)(4kcal),每克脂肪(9kcal),將熱量換算成食品后制定食譜,根據(jù)生活習(xí)慣、病情和藥物治療進(jìn)行安排。早中晚食物量可以按照1:2:2,或1:1:1分配。

糖尿病的癥狀

1、眼睛容易疲勞,視力急劇下降。當(dāng)感到眼睛很容易疲勞,看不清東西,站起來(lái)時(shí)眼前發(fā)黑,眼皮下垂,視界變窄,看東西模糊不清。這些就屬于糖尿病的癥狀表現(xiàn)。

2、糖尿病的癥狀還會(huì)有麻木、發(fā)冷感。常有螞行感或麻木感,由于溫度感喪失、痛覺(jué)遲鈍而易發(fā)生下肢各種創(chuàng)傷和感染。這些也屬于糖尿病的癥狀表現(xiàn)。

3、由于大量尿糖的丟失,食量增加。同時(shí)又因高血糖刺激胰島素分泌,因而病人易產(chǎn)生饑餓感,食欲亢進(jìn),老有吃不飽的感覺(jué)。這些糖尿病的癥狀也比較常見(jiàn)。

4、由于胰島素不足,機(jī)體不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白質(zhì)分解加速來(lái)補(bǔ)充能量和熱量,病人體重減輕、形體消瘦,嚴(yán)重者體重可下降數(shù)十斤,以致疲乏無(wú)力,精神不振,這也是糖尿病的癥狀表現(xiàn)。

以上就是關(guān)于糖尿病的營(yíng)養(yǎng)療法要注意什么的介紹,希望能夠幫助到大家。可以看出,糖尿病的營(yíng)養(yǎng)療法,涉及到食物的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量,如何計(jì)算總熱量,如何進(jìn)行合理分配。糖尿病患者要嚴(yán)格控制飲食,確保血糖穩(wěn)定。 

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