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2型糖尿病與肥胖(二)

摘要: 內(nèi)臟脂肪會增加發(fā)生嚴重健康問題如糖尿病的風險的類型。而皮下脂肪一般并不危險,當涉及到腹部區(qū)域時,這兩種脂肪都存在,因此,越來越多的腹部可以表明胃部區(qū)域中一種或兩種脂肪的增加,提高您的糖尿病風險。

 內(nèi)臟脂肪會增加發(fā)生嚴重健康問題如糖尿病的風險的類型。而皮下脂肪一般并不危險,當涉及到腹部區(qū)域時,這兩種脂肪都存在,因此,越來越多的腹部可以表明胃部區(qū)域中一種或兩種脂肪的增加,提高您的糖尿病風險。

 
最終,在預防或控制糖尿病方面,圍繞腰部的脂肪是我們需要注意的類型。腹部脂肪過多的人更容易發(fā)展為2型糖尿病,因為腹部脂肪細胞釋放炎癥化學物質(zhì),降低身體吸收和利用胰島素的能力。
 
不僅是存儲身體脂肪的位置有兩種,脂肪的類型也有兩種。
 
正如你知道的那樣,棕色脂肪組織是深褐色的。它們與許多血管有關(guān),并與卡路里燃燒,產(chǎn)熱和能量平衡有關(guān)。
 
另一方面,白色脂肪負責儲存能量并在肥胖中累積過多。在健康的身體中,肌肉,脂肪組織和肝臟從血液中吸收葡萄糖。白色脂肪支持這一葡萄糖調(diào)節(jié)過程,反過來幫助減少肥胖和糖尿病的風險。然而,當白色脂肪變得過厚時,其幫助調(diào)節(jié)葡萄糖水平的能力被破壞。
 
如果你正在著手一個體重管理方案以預防或控制糖尿病,那么理解脂肪以及脂肪如何儲存在體內(nèi)可能是有用的。
 
肥胖與糖尿病之間的聯(lián)系始于年輕
 
肥胖兒童25歲時發(fā)生2型糖尿病的風險增加4倍。英國的一項大型研究從1994年至2013年對近37萬名2至15歲兒童的電子健康記錄進行了檢查,以確定兒童肥胖的高BMI值。研究人員隨后查看了同樣人群中25歲以下的1型或2型糖尿病的診斷。肥胖兒童25歲以前發(fā)生2型糖尿病的風險是兒童時期正常嬰兒的4倍。
 
歷史上,2型糖尿病一直被認為是一種成人疾病,但目前,兒童2型糖尿病正以驚人的速度得到診斷,醫(yī)生將其歸因于肥胖,不健康的飲食和缺乏運動。肥胖也是兒童1型糖尿病的指標。盡管1型是自身免疫性疾病,但肥胖和胰島素抵抗等因素使病情進一步復雜化。在一項由近100,000名兒童監(jiān)測體重變化的第一年的研究中,超重和肥胖嬰兒與1型糖尿病發(fā)病率增加呈正相關(guān)。兒童越重,糖尿病診斷年齡越小。雖然胰島素抵抗不是1型糖尿病的主要驅(qū)動因素,但該研究表明,肥胖確實起到了一定的作用,可以解釋為什么更多的兒童正在發(fā)展這兩種類型的糖尿病。
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