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糖尿病低血糖癥的飲食原則

摘要:低血糖患者最好少量多餐,每天大約為6~8餐,睡前可吃少量的零食及點心。除此之外,要交替食物種類,不要經(jīng)常吃某種食物,因為過敏癥常與低血糖癥有關(guān),食物過敏會惡化病情,使癥狀更復(fù)雜。

1少吃多餐

血糖患者最好少量多餐,每天大約為6~8餐,睡前可吃少量的零食及點心。除此之外,要交替食物種類,不要經(jīng)常吃某種食物,因為過敏癥常與低血糖癥有關(guān),食物過敏會惡化病情,使癥狀更復(fù)雜。

2均衡飲食

飲食應(yīng)該力求均衡,最少包含50%~60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、梨、魔芋、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

3應(yīng)加以限制的食物

嚴(yán)格限制單糖類攝取量,要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(如速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。

避免糖分高的水果及果汁(如葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃兩次。

4增加高纖維飲食

高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時,可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(如麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。此外,也可以在餐前半小時服用纖維素,以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片,可進(jìn)一步穩(wěn)定血糖濃度。

5戒煙禁酒

酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定,一定要戒掉。

糖尿病昏迷的急救

糖尿病昏迷的原因

糖尿病患者昏迷主要有以下幾個原因:

1低血糖昏迷

當(dāng)血糖低于3毫摩/升時稱為低血糖,嚴(yán)重低血糖會發(fā)生昏迷。常見的原因有:胰島素用量過大或口服降糖藥用量過大而進(jìn)食少;運動量增加了,但沒有相應(yīng)增加食量。

2酮癥酸中毒昏迷

原因有:糖尿病患者胰島素停用或減量過快,或病情加重;各種急慢性感染;應(yīng)激狀態(tài),如外傷、手術(shù)、分娩、妊娠、急性心肌梗死、甲狀腺機能亢進(jìn)等;飲食失調(diào),進(jìn)食過多或過少,飲酒過度等。

3非酮癥性高滲性昏迷這種昏迷多見于60歲以上的老年糖尿病患者,以嚴(yán)重脫水、高血糖、高血漿滲透壓和神經(jīng)精神癥狀為主要臨床表現(xiàn)。

常見糖尿病急慢性合并癥與伴發(fā)病的應(yīng)對方法糖尿病昏迷的急救原則以往有糖尿病史,突然昏迷,又找不到其他病因,首先懷疑糖尿病昏迷,可按昏迷的急救原則急救。

(1)患者平臥頭側(cè)向一邊,保持呼吸道通暢,清除嘔吐物,防止誤吸引起窒息。

(2)細(xì)心觀察病情變化,一旦發(fā)現(xiàn)呼吸停止,立即進(jìn)行人工呼吸。

(3)迅速呼叫120急救電話,將患者迅速送往醫(yī)院急救。

由于糖尿病引起的昏迷,除了低血糖的原因外,血糖顯著升高還可引起高滲性昏迷,所以在昏迷原因不清楚時不要隨便給患者喂服糖水,以免加重病情或造成嗆咳甚至窒息。
 

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