材料:番茄150克,牛瘦肉50克。
調(diào)料:干辣椒段、花椒、姜絲、醬油、鹽、鮮湯、蔥段、料酒、酒釀各適量。
做法:
1、番茄洗凈,去蒂,切小片;牛瘦肉洗凈,切片,用鹽、料酒、姜絲、蔥段拌勻,腌漬1小時。
2、鍋內(nèi)倒植物油至七成熱,加干辣椒段、花椒炸香,倒入牛肉片煸熟,下入番茄翻炒。
3、加入鮮湯,加鹽、醬油、酒釀?wù){(diào)味,燒至湯汁黏稠即可。
番茄
富含降糖金牌營養(yǎng)素
能量:19千卡
·降糖功效全記錄
番茄含有極為豐富的番茄紅素,有保護胰島細胞及胰島素受體的作用,可以提高胰島素質(zhì)量和受體敏感性,從而幫助降低血糖。而且番茄的能量低,非常適合糖尿病患者食用。
·這樣吃更降糖
番茄生食或者烹飪后食用都可,但是烹飪后再食用,更能發(fā)揮番茄紅素的抗氧化作用,從而更好地保護胰島細胞,有利于糖尿病患者血糖的穩(wěn)定。
·對哪種并發(fā)癥有益—動脈粥樣硬化
番茄含大量的鉀及堿性礦物質(zhì),能促進血中鈉鹽的排出,從而起到降壓、利尿消腫的作用,對糖尿病合并高血壓、腎瘸的患者有良好的輔助治療作用。
·特別提醒
1、番茄最好不要在空腹的時候吃,容易引起腹痛、胃部不適以及胃脹痛;
2、番茄不宜加熱或烹制時間過長,否則會使維生素流失較多。
·這樣搭配更降糖
番茄+芹菜—降壓
芹菜富含膳食纖維,有明顯的降壓作用,搭配番茄,可健胃消食,適合糖尿病合并高血壓、血脂異常的患者食用。
番茄雞蛋湯—番茄每天吃一個,長期堅持,有利于保證糖尿病患者胰島素的作用。
健脾補腎,化瘀解毒。適用于脾腎兩虛,血瘀蘊毒型腫瘤患者放、化療前后,可以改善精神倦怠,乏力懶言,形體消瘦等癥狀。
健客價: ¥310滋陰、清熱、生津。用于消喝病氣陰兩虛內(nèi)熱癥,癥見口渴多飲,消谷善饑,形體消瘦,氣短乏力,自汗盜汗及五心煩熱。
健客價: ¥46補氣養(yǎng)血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語言低微,面色萎黃,四肢無力,形體消瘦,經(jīng)血不調(diào)。
健客價: ¥65補氣養(yǎng)血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語言低微,面色萎黃,四肢無力,形體消瘦,經(jīng)血不調(diào)。
健客價: ¥22滋陰補腎,益精壯陽。用于腎虛腎寒,陽痿早泄,夢遺滑精,腰腿酸痛,形體瘦弱,氣血兩虧。
健客價: ¥499益氣健脾,消食化積。適用于脾虛夾滯所致的不思飲食,精神不振,形體消瘦,助治療。
健客價: ¥35健脾和胃,消積增食。用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食,消化不良,脘腹脹滿,面色無華,形體消瘦,大便失調(diào)的輔助治療。
健客價: ¥35滋陰補腎。用于腎虛腎寒、腰腿酸痛,形體瘦弱,氣血兩虧。
健客價: ¥768滋陰補腎,益精助陽。用于腎虛腎寒,陽痿早泄,夢遺滑精、腰腿酸痛,形體瘦弱,氣血兩虧。
健客價: ¥272補氣養(yǎng)血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語言低微,面色萎黃,四肢無力,形體消瘦,經(jīng)血不調(diào)。
健客價: ¥455益氣、養(yǎng)陰、通脈。用于心氣虛或氣陰兩虛的胸痹患者,癥見心悸、乏力、胸痛、胸悶、心煩、失眠、多汗、眩暈、口干、面色少華或面色潮紅、舌質(zhì)淡紅、胖嫩或有齒痕、脈弦細或沉細、澀、結(jié)代等。亦可用于冠心病心絞痛見有上述癥狀者。
健客價: ¥35扶正固本,滋陰養(yǎng)胃,調(diào)理中焦,行氣消導。用于慢性萎縮性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘灼熱脹痛,手足心熱,口干、口苦,納差,消瘦等癥。
健客價: ¥11扶正固本,滋陰養(yǎng)胃,調(diào)理中焦,行氣消導。用于慢性萎縮性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘灼熱脹痛,手足心熱,口干、口苦,納差,消瘦等癥。
健客價: ¥8清熱燥濕,殺蟲止癢。1.主治婦女濕熱帶下。癥見陰部瘙癢紅腫,帶下量多,色黃或如豆渣狀,口苦口干,尿黃便結(jié)。適用于霉菌性、滴蟲性陰道炎見上述癥狀者。2.用于下述皮膚?。簼裾?、接觸性皮炎、體股癬。
健客價: ¥20清熱解毒,軟堅散結(jié),益氣養(yǎng)陰。用于胸膈風熱,痰火郁結(jié),熱毒上攻,耗氣傷津之證。其癥狀常見口干,咽痛,咽喉干燥灼熱,聲嘶頭痛,鼻塞,流膿涕或涕中帶血。也用于治療急慢性咽喉炎、口腔炎、鼻咽炎及鼻咽癌放療、化療輔助治療。
健客價: ¥13.5能清熱、潤喉、下火。用于嗜食辛辣、肥甘味厚的食物,或熬夜,或煙酒過度,引起的咽喉腫痛、煩躁、食欲欠佳、口苦等癥狀。
健客價: ¥9.9因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過多聲音嘶啞等癥狀。
健客價: ¥8清熱燥濕,殺蟲止癢。 1.主治婦女濕熱帶下,癥見陰部瘙癢紅腫,帶下量多,色黃或如豆渣狀,口苦口干,尿黃便結(jié)。適用于霉菌性、滴蟲性及非特異性陰道炎見上述癥狀者。 2.用于下述皮膚?。杭毙詽裾睿駸嵝停?、接觸性皮炎(熱毒夾濕型)、體股癬(風濕熱型)。
健客價: ¥25清熱解郁,和胃降逆,通利消滯,用于肝胃郁熱所致痞滿證,癥見胃脘脹滿、噯氣、納差、胃中灼熱、嘈雜泛酸、脘腹疼痛、口干口苦;運動障礙型功能性消化不良見上述癥狀者。
健客價: ¥44清熱、利濕通淋。用于下焦?jié)駸崴聼崃堋0Y見小便頻急、尿道刺痛、尿液混濁、口干苦等,以及急性下尿路泌尿系感染見于上述癥狀者。
健客價: ¥281.治療Sj?gren綜合征(口、眼、鼻干燥綜合癥)的干燥癥狀,糾正因服用某些藥品(如安定劑、 抗抑郁藥、抗帕金森病藥等)引起的藥源性及U咽區(qū)接受放射治療后引起的口干癥。2.用于膽囊炎、膽結(jié)石, 并用于伴有膽汁分泌障礙的慢性肝炎輔助治療。
健客價: ¥12.9清熱、利濕通淋。用于下焦?jié)駸崴聼崃堋0Y見小便頻急、尿道刺痛、尿液混濁、口干苦等,以及急性下尿路泌尿系感染見于上述癥狀者。
健客價: ¥58清熱燥濕,殺蟲止癢。1.主治婦女濕熱帶下。癥見陰部瘙癢紅腫,帶下量多,色黃或如豆渣狀,口苦口干,尿黃便結(jié)。適用于霉菌性、滴蟲性陰道炎見上述癥狀者。2.用于下述皮膚?。簼裾睿駸嵝停⒔佑|性皮炎(熱毒夾濕型)、體股癬(風濕熱型)。
健客價: ¥15扶正固本,滋陰養(yǎng)胃,調(diào)理中焦,行氣消導。用于慢性萎縮性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘灼熱脹痛,手足心熱,口干、口苦,納差,消瘦等癥。
健客價: ¥11