肝臟在人體中的作用是排毒、藏血、疏氣。春天如果不注意調(diào)節(jié)情緒經(jīng)常發(fā)火，并且總是勞累、緊張就會(huì)造成肝臟功能受損長(zhǎng)期下去就會(huì)發(fā)生疾病，所以學(xué)會(huì)自我調(diào)整情緒做到心態(tài)平和遇事不要急躁，才能養(yǎng)護(hù)肝臟。
另外，春季肝病高發(fā)與冬季進(jìn)補(bǔ)也有很大關(guān)系。冬天氣候偏冷我們會(huì)進(jìn)食很多高脂肪、高熱量、高蛋白的食物，而且多半是肥厚甘膩的這樣補(bǔ)了一冬，給肝臟代謝脂肪、蛋白質(zhì)、糖帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)，還會(huì)引起濕熱之癥。不僅會(huì)引起脂肪肝還會(huì)加重原有肝病。
日常如何保養(yǎng)肝臟
1、減脂
目前肝病中脂肪肝的患病人數(shù)是比較多的，主要表現(xiàn)體形肥胖或者四肢瘦單在肚子一處很大。所以為了避免脂肪過(guò)多堆積在肝臟我們要保持體重不要超標(biāo)，每天都能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
2、均衡飲食
均衡飲食要做到新鮮水果+優(yōu)質(zhì)蛋白+低脂肪肉類，保證每日攝入55-65%的碳水化合物、11-15%的蛋白質(zhì)、20-30%的脂肪能量。少吃辛辣、油炸、溫?zé)犷愂澄锿瑫r(shí)也不要喝生水、自來(lái)水。
3、遠(yuǎn)離煙酒
酒精需要經(jīng)過(guò)肝臟代謝后才能排出所以喝酒傷肝尤其是高度酒對(duì)肝臟的危害更大，長(zhǎng)期飲酒患酒精肝、脂肪肝等肝病機(jī)率會(huì)大大上升。而吸煙則會(huì)增加慢性肝病的發(fā)生甚至?xí)又鼐凭珜?duì)肝臟的影響誘發(fā)肝癌。
4、早睡早起
在睡眠是人體各個(gè)器官才能得到休養(yǎng)，通常凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)是肝臟養(yǎng)血的最佳時(shí)刻，此時(shí)不睡會(huì)導(dǎo)致肝血不足引起不適。所以熬夜不僅傷害皮膚對(duì)肝臟傷害也不小。朋友們最好晚上十點(diǎn)睡覺(jué)并且保證7-8小時(shí)睡眠時(shí)間。
5、保持好心情
愛(ài)生氣、脾氣暴躁、謹(jǐn)慎壓力大、情緒低落、抑郁不快等等都會(huì)造成肝氣郁結(jié)，形成肝病。所以保持一個(gè)好心情也是養(yǎng)肝非常重要的一項(xiàng)。心情不好時(shí)盡量找朋友談?wù)勑?，不要總是為小事生氣?/p>
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1.恩替卡韋片：本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 2.華蟾素片：解毒，消腫，止痛。用于中、晚期腫瘤，慢性乙型肝炎等癥。
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健客價(jià)： ￥35清熱解毒，疏肝健脾。具有較強(qiáng)的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶，澳抗轉(zhuǎn)陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià)： ￥45清熱解毒，疏肝健脾。具有較強(qiáng)的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶，澳抗轉(zhuǎn)陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
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健客價(jià)： ￥15清熱解毒，疏肝健脾。具有較強(qiáng)的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶、表面抗原轉(zhuǎn)陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià)： ￥43補(bǔ)氣健脾、活血化瘀、清熱解毒。用于慢性肝炎屬脾氣虛弱、血瘀阻絡(luò)、溫?zé)岫咎N(yùn)蒸，癥見(jiàn)脅痛、腹脹、乏力、尿黃；對(duì)急性肝炎屬上述癥候者亦有一定療效。
健客價(jià)： ￥19補(bǔ)肝腎，益氣活血。用于乙型肝炎，辨證屬于肝腎兩虛證候。臨床表現(xiàn)為： 肝區(qū)隱痛不適，全身乏力，腰膝酸軟，氣短心悸，自汗，頭暈，納少，舌淡，脈弱。
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健客價(jià)： ￥45補(bǔ)肝腎，益氣活血。用于乙型肝炎，辨證屬于肝腎兩虛證候。臨床表現(xiàn)為：肝區(qū)隱痛不適，全身乏力，腰膝酸軟，氣短心悸，自汗，頭暈、納少，舌淡脈弱。
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