飲食減肥

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紅豆薏米粥一周瘦身法

很多人都想吃些熱量小的食物，這樣可以避免發(fā)胖，而紅豆薏米都屬于低熱量的食物，是非常不錯(cuò)的減肥食物，可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪，下面小編就來(lái)教你懶人紅豆薏米一周減肥法。

鄭多燕的減肥食譜曝光

鄭多燕減肥，不光是跳跳操，做做瑜伽就可以，飲食的控制也是她必做的。近日，鄭多燕私家減肥食譜曝光了，我們一起來(lái)看看鄭多燕是怎樣吃的，瘦成了今天這般的好身材。

排毒清體減肥必吃的7種食物

人體毒素容易積聚在體內(nèi)沒(méi)有辦法排走.很多人身上長(zhǎng)了紅紅的小疙瘩,臉上的痘痘也是此起彼伏.而且口臭,消化不良等問(wèn)題也是很容易出現(xiàn)的.現(xiàn)在為你介紹排毒減肥方法，一起看看吧。

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2015-11-22

簡(jiǎn)單一周減肥食譜燃脂甩肉瘦全身

節(jié)食或是絕食都會(huì)導(dǎo)致反彈厲害或是肌膚暗沉下垂，所以想要瘦身是必須要注意飲食的搭配，絕對(duì)不能說(shuō)只吃單一的蔬菜等，減肥達(dá)人推薦一周減肥餐瘦10斤，七天燃脂食譜甩掉贅肉。

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2015-11-22

5日美味瘦身餐一周內(nèi)開(kāi)始瘦

飲食減肥是健康的瘦身方法，那么怎樣飲食減肥呢？下面小編教你5天減肥食譜，讓你有規(guī)律地在一周之內(nèi)實(shí)現(xiàn)健康減肥。記得堅(jiān)持這套健康減肥方法哦!

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2015-11-22

清新一周減肥食譜減肚子贅肉

不愛(ài)運(yùn)動(dòng)愛(ài)飲食減肥的美眉們，趕緊來(lái)看看營(yíng)養(yǎng)師推薦的這個(gè)清新一周減肥食譜，根據(jù)秋天的特點(diǎn)制定了每一天的營(yíng)養(yǎng)健康減肥食譜，將養(yǎng)生注入了減肥之中，這個(gè)飲食減肥方法可以讓你在一周之內(nèi)健康減肥瘦掉4斤哦!

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