2015-05-26
蜂蜜減肥8食譜 甜蜜享瘦狂減脂
蜂蜜一直被認(rèn)為是美容養(yǎng)顏的圣品。其實(shí)蜂蜜的減肥效果也是很好的。以下8款經(jīng)典蜂蜜食譜，每天飯前喝上一杯，一周輕松狂瘦15斤，想要減肥，不妨來(lái)試試小編介紹的蜂蜜減肥食譜吧！
減肥時(shí)晚上餓了怎么辦
很多人都想吃些熱量小的食物，這樣可以避免發(fā)胖，而紅豆薏米都屬于低熱量的食物，是非常不錯(cuò)的減肥食物，可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪，下面小編就來(lái)教你懶人紅豆薏米一周減肥法。
鄭多燕減肥，不光是跳跳操，做做瑜伽就可以，飲食的控制也是她必做的。近日，鄭多燕私家減肥食譜曝光了，我們一起來(lái)看看鄭多燕是怎樣吃的，瘦成了今天這般的好身材。
蜂蜜一直被認(rèn)為是美容養(yǎng)顏的圣品。其實(shí)蜂蜜的減肥效果也是很好的。以下8款經(jīng)典蜂蜜食譜，每天飯前喝上一杯，一周輕松狂瘦15斤，想要減肥，不妨來(lái)試試小編介紹的蜂蜜減肥食譜吧！
夏季最有效的減肥食譜是什么呢？當(dāng)然是由日本果汁瘦身女王藤井香江發(fā)明的“早上喝果汁+晚上喝湯”減肥法哦！這樣雙管齊下的減肥方法想要不瘦都難??！這個(gè)方法也被很多網(wǎng)友試過(guò)了，最給力的網(wǎng)友僅僅用兩天就減掉了6斤哦！你能瘦多少斤呢？趕快跟著中國(guó)減肥網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧！
土豆能減肥嗎？很多人認(rèn)為土豆是淀粉類(lèi)食物，吃了就會(huì)發(fā)胖，但其實(shí)不然，土豆能否減肥，關(guān)鍵在于如何料理它。
瘦身湯除了能給你飽腹感，具體有些什么減肥功效呢？加入的食材各種各樣，既能補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，又能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)能力，令毒素排出，提高新陳代謝，特別是患有寒癥的肥胖人群，用瘦身湯來(lái)減肥，能有效解決各種體質(zhì)帶來(lái)的病癥哦。下面為大家推薦幾款有效的瘦身湯。
夏季是mm們減肥的好時(shí)期，因?yàn)檠谉岬奶鞖庾屓耸秤玫较陆担绻刻斐砸稽c(diǎn)清淡可口的減肥粥那減肥效果一定明顯，想減肥的mm們快來(lái)看看下面推薦的4款減肥粥的做法吧。
由于天氣炎熱，人們也減少了戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，包在被窩里的時(shí)間久了，消化系統(tǒng)差了，便秘也就產(chǎn)生了。小編為你推薦4款美食，不僅對(duì)通便有很好的效果，更重要的是還能夠減肥。
MM們總擔(dān)心一口吃成大胖子，可往往經(jīng)受不住美食的誘惑，這可怎么辦才好呢？下面就來(lái)看看小編介紹的6道美味，讓你照吃不懼怕，還能吃出好身材哦！
美食當(dāng)前，誰(shuí)能承受得了誘惑呢？今天我們就告訴你一個(gè)不用節(jié)食的減肥食譜一周瘦10斤。只要你一天三餐這樣吃，保證你一個(gè)禮拜就可以減掉10斤哦，什么方法這么神奇，趕緊看看吧！
零食的狂轟濫炸，管不住嘴巴外加意志力不夠堅(jiān)定，肚子上悄然多了一圈贅肉，這讓一向走魔鬼身材路線的愛(ài)美人士如何忍得？今天小編帶來(lái)幾道節(jié)后必備的瘦身餐，讓大家在享受美食的同時(shí)甩掉節(jié)日脂肪。
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