2016-03-15
服用減肥藥的6大誤區(qū) 女性朋友需謹慎
為了快速瘦身，選用服用減肥藥的MM不少，但是她們并不了解減肥藥，不了解減肥藥的減肥原理，不知道服用減肥藥有哪些誤區(qū)，減肥不成反而給身體帶來危害。
減肥不可不知的7大常識
在健身減肥運動中一點要注意補充水分，健身減肥運動一定要在20分鐘以上，這樣燃燒的才是身體的脂肪!上面的這份健身房減肥計劃，運動強度和運動量不是很大，也不需要太多的技術性問題，是新手們不悔的選擇!
很多人都想吃些熱量小的食物，這樣可以避免發(fā)胖，而紅豆薏米都屬于低熱量的食物，是非常不錯的減肥食物，可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪，下面小編就來教你懶人紅豆薏米一周減肥法。
為了快速瘦身，選用服用減肥藥的MM不少，但是她們并不了解減肥藥，不了解減肥藥的減肥原理，不知道服用減肥藥有哪些誤區(qū)，減肥不成反而給身體帶來危害。
跟著太陽的升降來提升新陳代謝？原來中醫(yī)是從太陽的升起降落也就是日月陰陽轉換來看身體的新陳代謝的。下面就讓我們來了解一下這個奇妙的中醫(yī)減肥方法是如何幫助我們提高新陳代謝遠離肥胖的。
中藥減肥更科學，它會根據不同的病理來調整藥物達成減肥。下面根據不同的肥胖類型，使用不同的中藥減肥方法來瘦身，你可以從中找到與自己相對應的方法，讓你的減肥計劃更加科學合理。
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長期坐辦公室的朋友，經常會覺得腰酸背痛，脖子僵硬，這個時候不妨來做做辦公室瑜伽，可以很好的緩解你的這些不適癥狀。那么這可以在辦公室做的瑜伽是怎樣的呢?接下來就為大家介紹幾個簡單的瑜伽動作。
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