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前列腺炎專屬家常菜,選擇食療安全有效!

2017-12-16 來源:前列腺炎康復(fù)班  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究發(fā)現(xiàn),男人三十歲以后,開始出現(xiàn)前列腺問題,前列腺增生、肥大和前列腺炎。這些問題常常引起尿頻尿急,排尿不暢等。

  女人害怕飛機場,男人害怕快槍手。想要告別快搶,成為一名長跑冠軍,其實也不難。中醫(yī)講究藥食同源,很多食物本身就有藥性,所以食療也是最安全有效的方法,這里就介紹三種家常菜,為你的長跑夢想助力!

  1、倭瓜油拌西紅柿

  食材:倭瓜油5-10克、西紅柿2個

  做法:西紅柿洗凈切片,淋上倭瓜油即可。如不想生食,也可將西紅柿先翻炒熟,再將倭瓜油淋在上面即可。

  解析:研究發(fā)現(xiàn),男人三十歲以后,開始出現(xiàn)前列腺問題,前列腺增生、肥大和前列腺炎。這些問題常常引起尿頻尿急,排尿不暢等。嚴(yán)重的還會影響男性夫妻生活。在我國,民間有用西紅柿來輔助治療前列腺問題的傳統(tǒng)。西紅柿對預(yù)防前列腺增生,改善尿頻尿急、排尿困難,排尿不暢等問題效果很好。

  美國的醫(yī)學(xué)研究表明,西紅柿可以對抗男性老化,改善男性前列腺增生和前列腺炎等引起的尿頻、尿急和排尿不暢等問題,還有一定助性作用。據(jù)說,在歐洲及美洲某些經(jīng)常西紅柿的民族中,男人很少有前列腺炎、前列腺增生發(fā)生。

  西紅柿也被稱為男性前列腺的“保護(hù)傘”,西紅柿富含番茄紅素,在加熱或者油脂的存在下,很容易被人體吸收。番茄紅素在人體內(nèi)可以清除自由基,延緩衰老。兩者混合食用效果更好。

  2、生蠔煎蛋

  食材:生蠔200克、雞蛋2個

  做法:生蠔提前一天泡上,因為是真空包裝的,要充分泡開。雞蛋2個打入碗中,蔥切碎待用,生蠔洗凈撒上少許鹽。再將雞蛋打散放入胡椒粉、鹽、蔥花攪拌均勻。鍋中放油,多放些,生蠔要煎一下子,再放雞蛋。煎雞蛋時就不需要再添油了,一次放足。下入生蠔煎至變色,翻個煎至8分熟時候倒入蛋液,翻轉(zhuǎn)鍋體,讓蛋液均勻受熱,煎至金黃,蛋液熟透。

  解析:海鮮可以增強男性能力。男性精液里含有大量的鋅。當(dāng)體內(nèi)鋅不足時,會影響精子的數(shù)量與質(zhì)量。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富,一只小小的蠔就幾乎等于一個人一天中鋅的需求量。蠔因富含糖原或牛黃酸,還具有提高肝臟功能的作用,且滋養(yǎng)強身。

  雞蛋不僅富含肌肉生長所需要的氨基酸,同時還含有促進(jìn)記憶力的維生素。除此之外,雞蛋也是膽堿素的豐富來源之一,經(jīng)常吃雞蛋對于身體非常好。甚至還有營養(yǎng)專家表示,雞蛋之中幾乎包含了人體肌肉增長所需要的所有營養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常吃能夠令身體更加的強壯。

  3、燉乳鴿/煲白鴿

  食材(1):取白鴿肉半只,巴戟天10克,淮山藥10克,枸杞子10克,燉服,喝湯食肉?;蛏纤幣溆萌轼澮恢?,若服后偏燥,也可用白木耳適量燉乳鴿,則補而不燥。

  (2)或取白鴿蛋2個,枸杞子10克,龍眼肉5克,煲白鴿蛋服用,食用時可加入少許冰糖,不喜吃甜者,可放入少許細(xì)鹽調(diào)味,又可作引藥入腎。

  解析:白鴿的繁殖力很強,性欲極強,雌雄交配很頻密,這是由于白鴿的激素分泌特別旺盛所致,所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品,認(rèn)為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉,據(jù)測定白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分,它的營養(yǎng)價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的效果。

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