原本高發(fā)于歐美發(fā)達國家的前列腺疾病,近年在我國也呈現(xiàn)上漲趨勢。前列腺是男性特有的器官,形狀如栗子一般,平坦一面與膀胱相貼,前面與恥骨聯(lián)合相接,后邊與直腸相鄰,前列腺體中間有尿道穿過,所以前列腺出現(xiàn)問題,排尿首先受到影響。
50歲以上的中老年男性是前列腺疾病患者的主要人群,但隨著現(xiàn)代化信息越來越暢通,很多年輕人也會患有前列腺疾病,除此之外,吃得太好太葷同樣是導(dǎo)致前列腺疾病的危險因素之一。
如果說年齡和家族史我們無法自己選擇,在按期體檢和改善飲食方面完全可以通過個人努力來降低患病風(fēng)險。
前列腺疾病是慢性病,常出現(xiàn)尿頻尿急、排尿困難、尿線變細、排尿等待,隨著病情的發(fā)展,會出現(xiàn)疲勞困乏、體重減輕、周身疼痛等癥狀。
對于此病的防治還是應(yīng)定期體檢,出現(xiàn)不適及時就醫(yī),早發(fā)現(xiàn)、早診斷。
在飲食方面,有人研究了移民美國的日本人,結(jié)果發(fā)現(xiàn),原本日本居民前列腺疾病發(fā)病率比美國居民要低,移居美國后,年長的日本人前列腺疾病的發(fā)病率與日本居民接近,但年輕的日本人定居美國后飲食結(jié)構(gòu)改變較大,逐步西化,前列腺疾病的發(fā)病率也隨之上漲。
香港地區(qū)研究表明,居民大米攝入量逐年降低,肉類取而代之,包括前列腺疾病在內(nèi)的多種惡性腫瘤發(fā)病率逐年增加。因此,“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充”,以植物性食物為主的飲食模式對于前列腺疾病的預(yù)防功不可沒,飲食習(xí)慣不可盲目西化。
現(xiàn)代研究表明有一些天然食物、藥物對于前列腺的預(yù)防治療具有積極的作用。姜黃作為中藥具有破血行氣,通經(jīng)止痛之功,常用于治療胸脅刺痛,胸痹心痛,痛經(jīng)經(jīng)閉等癥,活血的效果非常顯著。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),姜黃具有抗炎、抗氧化、護肝的作用,還可抑制腫瘤的發(fā)生、侵襲和轉(zhuǎn)移,對于心血管疾病和胃腸疾病都有很好的改善作用。
在前列腺疾病的治療中,姜黃可預(yù)防前列腺增生,抑制前列腺炎性因子的表達,還可增強前列腺癌細胞對放化療的敏感性,抑制前列腺癌細胞增生、誘導(dǎo)前列腺癌細胞的凋亡。姜黃雖好,日常應(yīng)該如何食用呢?最簡單的方法就是——咖喱,姜黃是咖喱的主要原料,咖喱棕黃的顏色就來源于姜黃。
除了姜黃以外,番茄紅素對于前列腺的保健作用也是研究熱點。大量進食番茄紅素可清除自由基,抗氧化損傷,抑制腫瘤細胞增值,增強免疫功能,從而使前列腺疾病發(fā)生風(fēng)險降低三成。
番茄紅素屬于胡蘿卜素類,人體不能合成,僅能從飲食中獲得。攝入后的番茄紅素廣泛存在于人體血液、睪丸、腎上腺、前列腺、肝組織中。
除了我們熟知的西紅柿外,西瓜、柿子、南瓜、木瓜、芒果等顏色鮮艷的橙紅色食物中都有所分布,日??芍剡x擇。
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健客價: ¥19良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
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健客價: ¥65補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價: ¥28鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊:前列腺增生癥引起的排尿障礙。 他達拉非片:治療男性勃起功能障礙。
健客價: ¥1117