女人有大姨媽?zhuān)腥似鋵?shí)也有大姨夫的。你還記得你第一次遺精是什么時(shí)候嗎？不過(guò)，在談性色變的年代（貌似現(xiàn)在好多了），很遺憾，我們大多數(shù)人沒(méi)有接受過(guò)正規(guī)的性教育，第一次遇到遺精時(shí)，多數(shù)會(huì)嚇個(gè)半死，然后趕緊清理「犯罪證據(jù)」……

　　其實(shí)，這一點(diǎn)啊，應(yīng)該向古人學(xué)習(xí)?！都t樓夢(mèng)》「賈寶玉初試云雨情」中有這樣一段：

　　賈寶玉睡在侄兒媳婦秦可卿的床上做起春夢(mèng)來(lái)，恍恍惚惚中，竟在夢(mèng)中做起男女之事。夢(mèng)醒后，襲人過(guò)來(lái)給他系褲帶時(shí)，剛伸手至寶玉大腿處，只覺(jué)冰冷黏濕一片，嚇得忙退回手來(lái)，問(wèn)：「那是哪里流出來(lái)的?」寶玉只管紅著臉不言語(yǔ)。不黃不暴力，就說(shuō)清楚了寶玉的第一次遺精！

　　①什么是遺精?

　　某天早上你醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲上有點(diǎn)黏黏的白色或透明液體，還帶有一股腥味……我是不是病了!

　　就像女孩進(jìn)入青春期會(huì)來(lái)大姨媽?zhuān)z精也是正常的生理現(xiàn)象，是男孩生殖腺開(kāi)始成熟的標(biāo)志。

　　男孩在10歲左右進(jìn)入青春發(fā)育期，一般在13～15歲可能第一次出現(xiàn)遺精。年輕的男孩夢(mèng)中容易出現(xiàn)一些不可描述的畫(huà)面，一覺(jué)醒來(lái)就可能出現(xiàn)尷尬……

　　傳統(tǒng)觀念有「一滴精，十滴血」的說(shuō)法，但其實(shí)精液沒(méi)什么寶貴的，發(fā)育期或成年男性每天都會(huì)產(chǎn)生精液，貯存不下了就會(huì)「精滿自溢」。

　　②遺精多少次算正常?

　　青春期后長(zhǎng)期無(wú)性生活的男性，每1～2周可能出現(xiàn)一次遺精。雖然叫大姨夫，但遺精不像大姨媽那樣有規(guī)律。在計(jì)算遺精次數(shù)時(shí)，通常以月為單位計(jì)算。

　　遺精的次數(shù)和頻率因人而異，下面的情況都可以認(rèn)為是正常的：

　　每月遺精的次數(shù)在1～8次

　　次數(shù)的間隔可以是不均勻的，一般1～2周一次，但也可能在短期內(nèi)連續(xù)幾天每天一次

　?、圻z精了，怎么辦?

　　很遺憾，我們大多數(shù)人沒(méi)有接受過(guò)正規(guī)的性教育，第一次遇到遺精時(shí)，多數(shù)會(huì)嚇個(gè)半死，然后趕緊清理「犯罪證據(jù)」……

　　如果我有了兒子，我會(huì)告訴他遺精是一種正常生理現(xiàn)象，不是他生理上或心理出現(xiàn)了什么毛病。

　　還有遺精后的注意事項(xiàng)：

　　盡快換一條干凈內(nèi)褲，清洗生殖器，保持清潔衛(wèi)生

　　安排好學(xué)習(xí)、工作、生活，注意勞逸結(jié)合

　　臨睡前不要大量喝水，內(nèi)褲穿寬松些

　　注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外生殖器的清潔，預(yù)防炎癥

　?、艽笠谭蛱l繁，要注意喲

　　如果遺精每周出現(xiàn)數(shù)次，甚至每天都出現(xiàn)，或是白天清醒狀態(tài)下精液也會(huì)自己滑出，有可能是病理性遺精，要盡快去醫(yī)院看看啦。

　　頻繁遺精主的原因可能有以下幾種：

　　缺乏正確的性知識(shí)。如受色情書(shū)刊或錄像的刺激，思想過(guò)多集中于性的問(wèn)題上，長(zhǎng)期思考與性有關(guān)的一些問(wèn)題，經(jīng)常處于色情沖動(dòng)中、或有手淫習(xí)慣。致使大腦皮質(zhì)始終處于興奮狀態(tài)，可以導(dǎo)致遺精。有的青少年把性沖動(dòng)時(shí)不自主地從尿道流出的一些粘稠液體，實(shí)際上是尿道球腺的分泌物，誤認(rèn)為是遺精。對(duì)遺精恐懼、焦慮，久而久之，產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)，以致睡前精神緊張，不僅遺精，還常導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。

　　生殖器官局部炎癥形成不良刺激而引起的遺精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎癥刺激，病變的局部刺激，容易誘發(fā)性器官充血。生殖器官局部炎癥形成不良刺激而引起的遺精。

　　另外，體質(zhì)過(guò)于虛弱，勞累過(guò)度等造成的全身各器官功能失調(diào)，尤其是大腦皮層失去對(duì)低級(jí)性中樞的控制，而勃起中樞、射精中樞興奮性增強(qiáng)，也是引起不良遺精的一種原因。

　　如喜歡熱水浸足，穿著緊身衣褲、入睡后蓋被太暖，睡覺(jué)時(shí)玩弄性器官等。

　　頻繁遺精會(huì)使人精神萎靡不振、頭昏乏力、腰膝酸軟、面色發(fā)黃，影響身心健康。要及時(shí)的去醫(yī)院做下相關(guān)檢查，也可以先咨詢(xún)下相關(guān)的醫(yī)生。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。