腎結(jié)石是日常生活中常見疾病，有時飲食不規(guī)律、不健康也會造成該病。因此患有腎結(jié)石的患者在飲食上要特別注意，下面讓我們一起來看看腎結(jié)石患者的飲食要求吧。

　　腎結(jié)石是尿石癥的一種，多在炎熱的夏天形成，因?yàn)橄奶齑罅砍龊梗踔馏w內(nèi)脫水，使排尿減少，再加之夏季暴露于陽光下時間長，紫外線照射皮膚有助于體內(nèi)維生素D和維生素A合成增多，維生素D和維生素A可促進(jìn)小腸吸收鈣離子，尿液中排泄鈣增多，尿內(nèi)結(jié)石物質(zhì)易產(chǎn)生結(jié)晶核，從而形成結(jié)石。

　　冬季天氣寒冷，人的尿量增多，已形成的小結(jié)石被尿液沖刷，向下流動，此時引起腎絞痛癥狀。所以，腎結(jié)石常為“夏季形成冬季發(fā)病”。

　　腎結(jié)石的形成主要原因是飲食

　　在日常飲食中，不能因?yàn)槟撤N食物好吃、營養(yǎng)價值高就單一地吃“死食”，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營養(yǎng)素需要某種食物來補(bǔ)充時，也不宜一次大量進(jìn)食，因?yàn)槿梭w的消化、吸收功能是有限的。即便不患腎結(jié)石病，也對健康不利。

　　另外，喝水太少也是發(fā)生腎結(jié)石的主要誘因。特別是在氣候炎熱的季節(jié)運(yùn)動、出汗后更應(yīng)多飲水，以避免尿液過分濃縮，防止尿中晶體沉積。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，但是清水仍然是補(bǔ)充身體水分最好的選擇。

　　腎結(jié)石患者臨睡前不能喝牛奶，這是由于牛奶中含鈣較多，而腎結(jié)石中大部分含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2至3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，更加重結(jié)石的形成。

　　結(jié)石發(fā)生的相關(guān)因素很多。我國醫(yī)學(xué)界調(diào)查表明，攝入較多的鈣有利于預(yù)防尿路結(jié)石生成。最好把高鈣食物和含草酸食物一起吃，這樣可以促進(jìn)鈣和草酸在腸道內(nèi)形成沉淀，避免被機(jī)體大量吸收。

　　患者朋友們要注意的就是，疾病治療不能拖，把握最好的治療時機(jī)，對于疾病康復(fù)有是相當(dāng)重要的。所以，有了病，早治療是關(guān)鍵。

　　腎結(jié)石有什么飲食禁忌

　　醫(yī)師介紹，腎結(jié)石的發(fā)病可能與水質(zhì)有關(guān)，也可能與飲食習(xí)慣有關(guān)，因此強(qiáng)調(diào)飲食的忌口，是防治該病的主要措施。

　　忌食油膩、辛辣、刺激的食品和發(fā)物，如肉類、動物內(nèi)臟、辣椒、韭菜、公雞、紅茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黃魚、帶魚、冬筍、南瓜以及油炸熏烤的食品。如在有可能的條件下了解結(jié)石晶體的成份，針對性地進(jìn)行忌食，對該病的防治則更為有利。

　　1、含鈣結(jié)石

　　忌食牛奶、羊奶等高鈣食品，以及多鹽食品和維生素D含量高的食物

　　2、草酸鈣結(jié)石

　　忌食草酸含量高的食物，如菠菜、竹筍、西紅柿、莧菜、紅茶、可可等。

　　3、尿酸結(jié)石

　　忌食高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟較多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也應(yīng)該忌食或盡量少食，同時忌食高蛋白飲食，以減少尿酸的產(chǎn)生。

　　4、磷酸鹽結(jié)石

　　忌食含鈣高的食物，如牛奶、蛋黃、蝦皮、豆腐、芝麻醬以及含鈣高而堿價高的青菜和水果等。

　　5、胱氨酸結(jié)石

　　忌食高蛋白食品。各種類型的腎結(jié)石患者都應(yīng)忌飲酒及忌食高脂肪類食物和發(fā)物。

　　腎結(jié)石應(yīng)多吃什么水果呢

　　腎結(jié)石指發(fā)生于腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結(jié)石。多數(shù)位于腎盂腎盞內(nèi)，腎實(shí)質(zhì)結(jié)石少見。平片顯示腎區(qū)有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形致密影，密度高而均勻。邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。

　　對于腎結(jié)石病人來說，多吃以下水果是比較好的：

　　一般來說，富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結(jié)石有好處，可以多吃一些。其次腎結(jié)石患者最好的就是對飲水，所以含水量大的水果也可以對吃一些，如西瓜、梨子。在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子這些都是含草酸較高的水果，腎結(jié)石患者對這些水果應(yīng)該少吃。

　　其次，糖分過高的水果也不宜吃，因?yàn)樘欠诌^多，尤其是乳糖也會創(chuàng)造結(jié)石形成的條件。一般來說，富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結(jié)石有好處，可以多吃一些。其次腎結(jié)石患者最好的就是對飲水，所以含水量大的水果也可以對吃一些，如西瓜、梨子。

　　很多腎結(jié)石患者在得病后都后悔當(dāng)初嘴上的不留神，從而腎結(jié)石的形成，因?yàn)槟I結(jié)石的主要發(fā)病原因就是飲食的種類和習(xí)慣，由飲食中可形成結(jié)石的有關(guān)成分?jǐn)z入過多引起的人數(shù)不勝數(shù)。

　　同樣，食物既然能產(chǎn)生疾病也就能治療它，除了腎結(jié)石吃什么水果，大量飲水對所有成分腎結(jié)石石都有防治作用。如能使每日飲水量在2000～4000毫升，這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。

　　為了保持夜間尿量，睡前飲水500毫升，睡眠中起床排尿后再飲水300～500毫升，余下水分別于餐間飲服。大量飲水可促使小的結(jié)石排出，稀釋尿液可防止尿石結(jié)晶形成，并能延緩結(jié)石增長速度。

　　腎結(jié)石不疼是怎么回事

　　腎結(jié)石不疼是怎么回事？這是一位腎結(jié)石患者來檢查告訴我的事情，他也就是這幾天排尿不舒服才來醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了腎結(jié)石，但是這位患者不明白為什么腎結(jié)石不疼，他的印象里面腎結(jié)石都是很疼的，這也是發(fā)現(xiàn)結(jié)石的是時候一般人都會出現(xiàn)的問題，為什么他的不疼呢？

　　我檢查之后發(fā)現(xiàn)，患者的腎結(jié)石成型了，而且比較大，處在一個不容易活動的位置，這個位置有沒有尿液流經(jīng)，結(jié)石幾乎不動，而且結(jié)石就在這個位置慢慢的發(fā)展，這也是這位患者腎結(jié)石不疼的主要原因，結(jié)石不動，而且不受尿液的沖刷，難以與身體組織發(fā)生摩擦，故而不疼。

　　腎結(jié)石病癥

　　1，疼痛

　　這是腎結(jié)石患者（大多數(shù)）會有的癥狀，腎結(jié)石在身體組織內(nèi)移動或者是自行滑落都會出現(xiàn)劇烈的疼痛，有的患者還會出現(xiàn)疼痛昏厥。腎結(jié)石問題對患者的危害很嚴(yán)重需要盡快的治療。

　　2，血尿

　　這是大多數(shù)結(jié)石患者都會有的問題，這也是做為判斷患者泌尿系統(tǒng)炎癥是否正常的一個比較明顯的標(biāo)準(zhǔn)。

　　3，排尿異常

　　這是泌尿系統(tǒng)結(jié)石包括腎結(jié)石比較常見的癥狀，多數(shù)排尿的時候也會伴有疼痛，尿流經(jīng)常性的中斷或者是排尿無力以及排尿等待時間久。

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