從某種程度上說,男性的衰老是從前列腺開始的。一根白發(fā)還沒有長出,排尿時卻已有了淋漓不盡的感覺,甚至可能有些微的疼痛,這就說明,你的前列腺在發(fā)出“警報”。一般來說,男性在35歲以后,前列腺就像腰椎、頸椎一樣,容易發(fā)生退行性病變,雖然對身體的傷害并不嚴重,但需要我們在營養(yǎng)補充、生活習慣等各個方面對它進行細心呵護,讓前列腺的“衰老”越緩慢越好。
35歲前列腺開始“衰老”
男人在從年輕走向年老的過程中,很難邁過去“前列腺疾病”這道坎兒。很多人一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡、排尿困難等癥狀,立刻萬分緊張,四處求醫(yī)。這導致近年來,治療這一疾病的小廣告貼滿了大街小巷。其實,中老年男性患上前列腺疾病,就像我們患上了普通感冒一樣平常。有調查顯示,35%—50%的男子,一生中都會受前列腺炎困擾;男性過了40歲,就開始出現(xiàn)不同程度的前列腺增生,我國50歲以上的男性中,40%患有良性前列腺增生癥。
一般來說,正常成年男性的前列腺就像個“毛栗子”一樣大小,25歲時,前列腺的抗氧化能力達到巔峰,此后開始下降。35歲以后,由于抗氧化能力不足,男性前列腺開始出現(xiàn)輕微的不適感。前列腺增生和前列腺炎都是常見的前列腺疾病。當前列腺隨著年齡開始變得越來越大,可能達到一個“鴨蛋”或“鵝蛋”大小,這就是前列腺增生。早期前列腺增生的癥狀主要分為兩種:一種是儲尿期癥狀,表現(xiàn)為尿頻、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁;另一種是排尿期癥狀,表現(xiàn)為排尿無力、尿等待等。前列腺炎則分為急性、慢性細菌性和非細菌性等,臨床上大多為慢性。主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡、排尿困難,以及會陰部、下腹部、陰莖、陰囊、腰骶部等部位不適的癥狀。我國一項大型調查表明,目前31—40歲是前列腺炎患病率最高的年齡段。
香港泌尿科??漆t(yī)生曾做過一項關于“前列腺與排尿認識”的調查,結果顯示,在調查的465名、35歲以上男性職業(yè)司機中,近三成人不知道男性正常排尿應該在1分鐘內完成,近五成人認為排尿時間比一般人長也沒有問題,七成人拒絕因為排尿時間長而求醫(yī),其理由多為不知道這是疾病。其實,能否在1分鐘內排清小便,是40歲以上男性判斷自己前列腺是否出現(xiàn)問題的一個簡單而實用的標準。此外,前列腺疾病的信號還包括:排尿時間明顯變長;排尿連續(xù)性不好,有滴滴答答的感覺;排尿困難,后期尿線明顯變細;中老年男性夜尿次數(shù)增加等。在出現(xiàn)這些前列腺疾病的癥狀后,不用過分擔心,及時治療的同時,調整生活習慣可以起到一定的預防和改善作用。
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