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每日答疑:抑郁癥有季節(jié)性嗎?&復(fù)發(fā)前有哪些征兆?

2017-09-16 來(lái)源:小崔不抑郁  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:整日唉聲嘆氣,感到“委屈”,出現(xiàn)輕生的想法和行為。有時(shí)還表現(xiàn)為疲乏無(wú)力、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、思維困難。有的患者會(huì)有“無(wú)價(jià)值感”,認(rèn)為自己對(duì)社會(huì)、家庭、親友沒(méi)做出什么貢獻(xiàn),而產(chǎn)生無(wú)用感,自責(zé)。

  郁癥有季節(jié)性嗎?

  當(dāng)深秋過(guò)后,初冬來(lái)臨,有些人會(huì)莫名其妙地感到情緒低落、渾身疲乏、無(wú)精打采,心境顯得低沉和無(wú)奈,很多人因此擔(dān)心自己患了抑郁癥

  這種抑郁癥狀反復(fù)出現(xiàn)在一個(gè)季節(jié),在醫(yī)學(xué)上成為“季節(jié)性情感障礙”。季節(jié)性情感障礙以抑郁表現(xiàn)為主,多在晚秋起病,隨冬季日照漸少,癥狀加重,日照延長(zhǎng)后,癥狀漸緩解。主要累及中青年,并以女性多見(jiàn)。癥狀常常不典型,自覺(jué)心情不好,懶散,精力不足,睡眠增多、食欲增強(qiáng)及體重增加等,但對(duì)工作和生活沒(méi)有影響。研究發(fā)現(xiàn)褪黑素濃度過(guò)高是冬季抑郁癥的原因之一,陽(yáng)光可抑制褪黑激素的分泌,一般通過(guò)多曬太陽(yáng),以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以有效地預(yù)防冬季抑郁癥的發(fā)生。

  如果冬季抑郁癥的癥狀比較明顯,影響到正常生活和工作,則需要到??漆t(yī)院就診。

  抑郁癥復(fù)發(fā)前都有哪些征兆?

  治療后的抑郁癥患者如有下述表現(xiàn),應(yīng)警惕是否有復(fù)發(fā)的可能:

  (1)不明原因的身體不適:抑郁癥病人常伴有多種多樣的軀體癥狀,如頭痛、背痛、四肢痛、腰痛等,有的患者還會(huì)出現(xiàn)不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適,或者出現(xiàn)莫明其妙的心慌、心悸,以及涉及全身各個(gè)系統(tǒng)和器官的不適。但原因不明,到醫(yī)院檢查找不到器質(zhì)性病變。

  (2)類似神經(jīng)衰弱的癥狀:部分輕度抑郁癥患者主訴健忘、乏力、頭痛,出現(xiàn)頑固性失眠、早醒、易醒等睡眠障礙,這都是輕度抑郁癥常見(jiàn)的早期癥狀表現(xiàn),這部分病人往往會(huì)被診斷為“神經(jīng)衰弱”。另外,患者還可以出現(xiàn)多種不適的感覺(jué),如會(huì)有莫明其妙的空虛感、恐懼感、孤寂感和強(qiáng)迫感等。

  (3)總覺(jué)得自己“活得太累”:部分抑郁癥患者在早期會(huì)感到情緒低落,悶悶不樂(lè),感覺(jué)活得太累。這種情緒反應(yīng)在正常人也可以出現(xiàn),但在抑郁癥患者身上會(huì)長(zhǎng)期存在。有些患者遇到高興的事興奮不起來(lái),但稍逆己意,便會(huì)發(fā)怒,表現(xiàn)為一觸即怒、易激動(dòng)、敏感多疑、固執(zhí),總是感到不順心。

  (4)總覺(jué)得生活“沒(méi)有意思”:抑郁癥患者經(jīng)常感到生活情趣索然,整日唉聲嘆氣,感到“委屈”,出現(xiàn)輕生的想法和行為。有時(shí)還表現(xiàn)為疲乏無(wú)力、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、思維困難。有的患者會(huì)有“無(wú)價(jià)值感”,認(rèn)為自己對(duì)社會(huì)、家庭、親友沒(méi)做出什么貢獻(xiàn),而產(chǎn)生無(wú)用感,自責(zé)。

 

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