俗話說：“生一個孩子少一顆牙”，這形象地反映了懷孕對牙齒的影響之大，有的女性孕前牙齒沒什么毛病，但是在懷孕幾個月后，經(jīng)常會發(fā)生牙齦出血現(xiàn)象，需要積極做出預(yù)防和應(yīng)對

什么是孕期牙齦出血

牙齦炎是指牙齦出現(xiàn)發(fā)炎，通?？谇磺胺降难例X比較嚴(yán)重，病情程度從無癥狀到疼痛、出血不等。牙齦炎主要表現(xiàn)為牙齦發(fā)紅、腫脹、易出血，嚴(yán)重時牙齦邊緣可有潰瘍和假膜形成，并伴有疼痛，因為這種牙齦炎一般在懷孕三個月左右時發(fā)生，分娩以后癥狀就可逐漸消退，所以稱其為妊娠期牙齦炎，大約30%～75%的孕婦會受到牙齦炎的影響

懷孕后為什么牙齦容易出血

1.孕婦在妊娠期由于大量雌激素和孕激素的作用，牙齒毛細(xì)血管會充血、擴張、脆性增大，容易發(fā)生出血

2.妊娠造成的維生素C缺乏和微量元素的相對不足，使得唾液在夜間的分泌量減少，對口腔的沖刷作用下降，也可發(fā)生牙齦出血

3.有人牙齦上可能會長一些良性小腫塊，刷牙時會破裂出血，這就是“妊娠性牙齦瘤”，它對人體沒有什么傷害，但是會在精神上給人造成恐慌

4.懷孕后口腔唾液變成酸性，以致引起牙齒腐蝕而形成蛀牙，所以孕婦還更易患蛀牙和牙齦炎

孕期牙齦出血的危害

1.如果準(zhǔn)媽媽對牙齦炎沒有引起足夠的重視，可能會發(fā)展成更為嚴(yán)重的牙周炎，此類感染會影響支撐牙齒的骨頭和其他組織，據(jù)相關(guān)科學(xué)研究，孕期并發(fā)癥——先兆子癇與慢性牙齦病的確有一定關(guān)聯(lián)

2.準(zhǔn)媽媽若是患有嚴(yán)重的牙齦病，且沒有得到及時有效的治療，會對寶寶的健康造成不良影響，而且會增加早產(chǎn)的風(fēng)險

孕期出現(xiàn)牙齦出血要及時處理，平時也須積極預(yù)防

1.孕期的牙齦出血有生理性和病理性原因，孕期至少要做一次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)有牙病時，告訴醫(yī)生自己懷孕了，避免做X線檢查，并酌情治療。

2.平時孕婦要注意口腔衛(wèi)生，早、晚認(rèn)真刷牙各一次，注意要用軟毛牙刷，并要注意上下順著牙縫刷，盡量不要碰傷牙齦，勤刷牙的目的是不讓食物碎屑嵌在牙縫內(nèi)，以免它們發(fā)酵產(chǎn)酸，破壞牙齦上皮而加劇牙齦炎及出血。還可以在隨身的包里放一套牙膏牙刷，這樣隨時需要時都可以刷牙。

4.每次進(jìn)餐后，或吃零食、水果后，應(yīng)及時漱口，用溫水、淡鹽水或漱口水進(jìn)行漱口，可以及時清理口腔牙齒間殘渣，減少口腔感染的危險。

5.保證飲食中豐富的鈣及高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，海帶、奶油、香菇、乳制品中含豐富的鈣，大豆、魚、肉、蛋類等蛋白質(zhì)含量較高，均宜食用。

6.多食富含維生素C、維生素B、維生素A、維生素D的食物及含豐富纖維素的食物，并經(jīng)常叩齒和按摩齒齦。

7.建議使用電動牙刷，一方面它清潔牙齒的效果比傳統(tǒng)牙刷要好；另一方面它還可以按摩牙床，增進(jìn)牙床的健康。

8.少吃粘牙的糖果或甜點，像太妃糖、奶糖等盡量少吃，以免它們殘留在腫脹的牙齦間隙內(nèi)。