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吃飯咬腮幫是饞肉 這種說法靠譜嗎?

摘要:有些人喜歡偏側咀嚼,這種情況也可能會出現(xiàn)咬腮幫現(xiàn)象。夜磨牙或夜間緊咬牙時由于頰肌收縮,牙尖銳利邊緣也會切割頰黏膜引起疼痛。

平時我們吃飯時,牙齒經(jīng)常會一不小心咬到腮幫子,由于事發(fā)突然有時候甚至咬出血來。這時,旁邊的人總是說:「你這是饞肉了!」,這是真的嗎?

咬腮幫是因為饞肉,沒有科學道理。吃東西時牙齒運動,偶爾咬到自己正常,但長期反復咬腮幫應該重視,今天和小助手一起了解下「咬腮幫」這件事吧。

咬腮幫后會怎樣?

咬腮幫第一反應肯定是疼。反復咬同一個地方,容易形成潰瘍,還可能導致相應部位口腔黏膜組織增生,甚至有可能引發(fā)瘢痕、糜爛等表現(xiàn)。如果形成潰瘍,可用促進潰瘍愈合、消炎、止疼的軟膏、凝膠或含漱液治療。

為什么會咬腮幫?

仔細分析,長期咬腮幫的原因主要可分為以下幾類:

牙齒形態(tài)或咬合關系不好:正常情況下,上頜牙齒應當蓋在下頜牙齒外側,但經(jīng)常會出現(xiàn)個別牙齒反頜或對刃,這種情況下會出現(xiàn)咬腮幫的動作。此時牙尖過于銳利,會造成咬腮幫黏膜。

未及時鑲牙假牙不合適:牙齒掉了之后,長期不鑲牙,口內黏膜失去牙齒的支撐作用會向內凹陷。鑲上假牙后,適應過程中就有可能會出現(xiàn)咬腮幫的情況。

牙齒缺失過多、戴用了不良的修復體或假牙的覆蓋過小,會出現(xiàn)咬合紊亂,也易出現(xiàn)咬腮幫現(xiàn)象,不及時糾正咬合紊亂,會導致顳下頜關節(jié)出現(xiàn)問題,咬腮幫現(xiàn)象可能會加重。

不良習慣:有些人喜歡偏側咀嚼,這種情況也可能會出現(xiàn)咬腮幫現(xiàn)象。夜磨牙或夜間緊咬牙時由于頰肌收縮,牙尖銳利邊緣也會切割頰黏膜引起疼痛。

精神因素:習慣性咬腮幫也可能與心理因素關系密切,因為焦慮、緊張、生活壓力大等需要找到緩解方式,很容易產(chǎn)生習慣性咬手指、咬硬物、咬腮幫等動作。比如下面這些大神:

如何避免咬腮幫?

偶爾咬腮:不必過于擔心,傷口會慢慢愈合,只要吃飯時注意不要反復咬到腫脹部位即可。

偏側咀嚼:改正長期偏側咀嚼的習慣,學會用雙側后牙交替進食。

夜晚磨牙:可到醫(yī)院檢查,制作一些穩(wěn)定夾板來緩解癥狀。

假牙不適:應盡快到醫(yī)院修復科檢查和治療,切不可自行調磨或在不正規(guī)的地方隨便鑲牙,否則可能會加重癥狀或引起其他不適。

心理因素:如果存在明顯的抑郁、緊張等心理,應及時到相應科室接受治療。

小助手給大家提個醒:明確存在咬腮幫習慣后,應盡快意識到這種行為,并戒除不良習慣,切莫因小失大,悔之晚矣!

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