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口腔潰瘍是缺什么微量元素 預(yù)防口腔潰瘍

2019-05-07 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:舌炎:早期出現(xiàn)舌干燥,有燒灼感或刺痛感。接著舌體腫大,菌狀乳頭腫脹、充血。后呈現(xiàn)出萎縮性舌炎,有時(shí)會(huì)有舌面裂紋或小的潰瘍,有的還會(huì)出現(xiàn)口腔黏膜潰瘍。

口腔潰瘍,是我們身邊常見(jiàn)的疾病。這種疾病的原因包括遺傳,局部創(chuàng)傷,精神壓力,食物,藥物,營(yíng)養(yǎng)不良,激素水平的變化以及維生素或微量元素的缺乏。那么,口腔潰瘍是缺什么微量元素?下面小編帶大家了解一下相關(guān)知識(shí)。

從缺乏微量元素或維生素的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看,易患口腔潰瘍的患者可能缺乏維生素B2,B12,鋅,鐵和葉酸。特別是,維生素B缺乏會(huì)導(dǎo)致各種口腔炎癥:

①口角炎:通常在口角兩側(cè)發(fā)生對(duì)稱(chēng)性濕白糜爛、裂縫,裂縫處會(huì)覆蓋黃痂。當(dāng)繼發(fā)感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛感。

②唇炎:通常會(huì)出現(xiàn)嘴唇腫脹、干燥脫屑或唇部縱裂增多,以上唇明顯,并有燒灼感或刺痛感。

③舌炎:早期出現(xiàn)舌干燥,有燒灼感或刺痛感。接著舌體腫大,菌狀乳頭腫脹、充血。后呈現(xiàn)出萎縮性舌炎,有時(shí)會(huì)有舌面裂紋或小的潰瘍,有的還會(huì)出現(xiàn)口腔黏膜潰瘍。

據(jù)上所述,預(yù)防口腔潰瘍不妨注意以下幾點(diǎn):

1、飲食注意食物多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,尤其要補(bǔ)充充足的維生素B2,如多吃番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

3、多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,提高免疫力。多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、花生、核桃等,多喝水,多吃纖維素豐富的食物,保持大便通暢,也有助于減少口腔潰瘍發(fā)作。

以上內(nèi)容介紹了口腔潰瘍是缺什么微量元素,希望能夠幫助到患者朋友們,通過(guò)介紹說(shuō)明口腔問(wèn)題需要時(shí)刻預(yù)防著,在生活中我們平時(shí)要忌食刺激性調(diào)味品及辛辣食物、忌食煎炸燒烤類(lèi)食品。祝大家身體健康。

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