洗牙，簡單來說，就是清潔牙齒。

它能防治口腔疾病，

也是牙齦炎、牙周炎的重要治療手段。

但許多人，對洗牙的作用持著較為懷疑的態(tài)度。

在美國，洗牙已成為常規(guī)的口腔保健方式。美國人從很小的時候開始便定期看牙醫(yī)，并且定期洗牙，頻率一般為半年到一年一次。

洗牙之后，若發(fā)現(xiàn)牙周病，便會及時進(jìn)行口腔專業(yè)治療，從而維護(hù)口腔健康。

在中國，洗牙并沒有受到大多數(shù)人的重視。

關(guān)于洗牙，身邊總會出現(xiàn)這樣的聲音。

“洗牙對牙齒傷害很大”

“千萬不要去洗牙”

許多人洗完牙后，總會覺得牙齒澀澀的。還會出現(xiàn)牙齦出血、紅腫，牙縫變大等狀況，甚至?xí)杏X牙齒有些松動了。

這時人們便會產(chǎn)生這樣的困惑：

難道是洗牙對牙齒的傷害太大了？

洗牙后牙齒出現(xiàn)的種種不適，

并不由于洗牙本身所導(dǎo)致。

牙齒周圍牙結(jié)石的堆積、牙齦的炎癥會導(dǎo)致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙后，牙結(jié)石被去除了，又讓腫脹的牙齦回到了原位。

簡單來說，牙縫本身因為牙結(jié)石產(chǎn)生的牙齦萎縮等問題而存在了，當(dāng)去除了牙結(jié)石，問題便暴露出來。于是牙縫看起來變得明顯了。

而牙齒周圍被牙結(jié)石緊緊附著著，當(dāng)洗掉了牙結(jié)石，牙齒難免會感覺到一些松動。

但通過把牙結(jié)石去掉后，能阻止牙周炎的進(jìn)展，讓牙齒不再繼續(xù)松動。雖然牙結(jié)石去掉后短期內(nèi)牙齒的松動會加劇，但隨著炎癥的消除，牙齒周圍的根基會重新堅固。從長遠(yuǎn)的健康角度出發(fā)，去除牙結(jié)石是非常有必要的。

不洗掉牙結(jié)石，將會留下大禍害

牙結(jié)石的存在可引起牙齦和牙周組織病變。且牙結(jié)石的多孔結(jié)構(gòu)容易吸收大量的細(xì)菌，長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎、出現(xiàn)牙齦出血、口臭等問題。最終引起牙齒松動，甚至脫落等現(xiàn)象。

每天認(rèn)真刷牙就不用洗牙了嗎？

即使每天認(rèn)真刷牙，也很難把牙齒完全刷干凈。

而依靠刷牙也無法去除牙結(jié)石。

許多細(xì)菌會附著在牙齒表面及牙縫而形成牙菌斑，且牙菌斑的生成速度非常快，在徹底清刷后的半小時內(nèi)即會有新的菌斑形成。

這些細(xì)菌會讓口水里面的鈣沉積在牙齒上，形成黃色、棕色、黑色的牙結(jié)石，不僅影響個人形象，還會引發(fā)各種牙周疾病。

洗牙會不會傷害牙釉質(zhì)

洗牙可分為兩種方式，手工潔治和超聲潔治。因手工潔治費(fèi)時費(fèi)力的缺點(diǎn)，臨床應(yīng)用減少。如今去洗牙，大多都是超聲潔牙。

超聲波洗牙，是通過超聲波振動，將牙結(jié)石震落，然后利用高壓噴水將結(jié)石沖落，對牙面損害非常小，小到幾乎可以忽略不計。這也是為什么洗下來的牙結(jié)石，一般呈塊狀，而不是粉末狀。

而正常的牙齒表面是一層牙釉質(zhì)，起到保護(hù)牙齒的作用，這是人體最堅硬的部分。洗牙后拋光還能減少牙齒敏感，而拋光用的橡皮輪材質(zhì)較軟，更不會對牙齒造成磨損。所以洗牙，并不會傷害牙釉質(zhì)。

洗牙能美白牙齒嗎？

牙齒經(jīng)過日積月累的使用，肯定會積累一些色素。而洗牙的過程中，除了能去除牙結(jié)石，還能去掉牙齒表面的一些色素、污垢等，這能使牙齒看起來白一些。

但洗牙的目的和作用是為了防治口腔疾病，并不是美白。若是為了美白牙齒，可通過冷光美白、美學(xué)修復(fù)等技術(shù)來改善牙齒外觀。

洗牙是一種什么體驗

洗牙時，醫(yī)生會拿著超聲潔牙機(jī)的潔牙尖，就像一個尖尖的金屬鉤子，360度無死角地幫你清潔每一顆牙齒。

并且還會往洗牙者嘴里插一根小管子，以用來及時吸走洗出來的污垢、牙結(jié)石等。

在這個過程中，機(jī)器會一直往嘴巴里噴水。此時的你既無法吞咽，也無法吐出。這會使人產(chǎn)生一些惡心感，但清理一會兒后，醫(yī)生會暫停，讓你把水吐出來。

當(dāng)醫(yī)生用潔牙尖“銼”牙齒，以及牙縫中的牙石時，會發(fā)出類似切割的吱吱聲。

你能真切的體會到金屬儀器與牙齒接觸的感受，

所以牙齒會覺得酸，可能還會有一點(diǎn)痛。

但洗牙能預(yù)防口腔炎癥感染，保持口腔健康。

比起這個，洗牙中的一點(diǎn)小痛苦便不值一提了。

注意：在洗牙后兩周，不宜食冷、熱、酸、甜等食品。

洗牙次數(shù)：半年一次或一年一次為好。