說到刷牙，大家肯定都知道，每天刷牙，早晚各一次。

可明明每天都在認認真真刷牙，依舊會出現(xiàn)各種各樣的口腔問題：刷牙出血、啃蘋果出血；牙痛、蛀牙、口腔異味；牙齒敏感、牙齒發(fā)生歪斜、松動……

其實，你以為刷遍了牙齒的每個角落，但可能只刷了一半的牙。

如果把每顆牙齒看成一個正方體，刷牙時，暴露的3個牙面可以輕松刷到，但是兩顆牙齒挨著的2個牙面就是刷牙的盲區(qū)。也就是說，即使每天都認真刷牙，還是有2/5的牙面（牙縫）沒有被徹底清潔，四舍五入就是近一半的牙沒刷??！

牙縫清潔難，細菌、食物殘渣容易堆積，刷毛進不去，不代表細菌和食物殘渣進不去。越是刷毛清潔不到的地方，細菌就越肆無忌憚，日積月累就能在牙縫中開個洞出來。

許多人一咧開嘴，牙縫中就有些發(fā)黑。事實上，發(fā)黑是蛀牙進展比較深的表現(xiàn)，這些人很有可能是牙縫中出現(xiàn)了蛀牙，而這種蛀牙，就叫做「鄰面齲」；鄰面齲非常隱蔽，很多患者平時不易察覺，等到出現(xiàn)明顯牙痛后才去就診，但這時細菌已經(jīng)侵入牙神經(jīng)，最后不得不做根管治療，花錢多還遭罪。

有人可能會說，那我這么多年也沒蛀牙啊。別高興地太早，即便你的牙齒經(jīng)受住了層層考驗，躲過了蛀牙，卻躲不過口臭。食物殘渣可以牢牢地卡在牙縫中長達好幾天，尤其是大牙之間的縫隙，容積更大，在食物漸漸腐敗的過程中，細菌就容易滋生并產(chǎn)生臭味。

所以每天刷牙，還依舊被蛀牙、口臭困擾的朋友，是不是明白了點什么？

那么，你是不是想說，使用牙線、間隙刷就能把牙面清潔干凈了？

數(shù)據(jù)顯示，中國人群牙周健康率僅為14%，而牙周病是導致失牙的主要原因。日常刷牙只能清潔牙面的百分之四十到六十，即使搭配清潔的工具，如牙線、間隙刷，也只能清潔牙面的百分之八十，也不能清潔牙面的全部。

因為，每個人的牙齒情況都有所不同，單一的牙線并不是能滿足所有人的需求。有些朋友牙齒位置比較靠后，在這些位置使用牙線，都累到手酸；還有些朋友抱怨說每次用牙線，正確的姿勢很難駕馭，手法不當就容易把牙齦摳出血。除了使用費力，方法不易掌握，一些正畸病人，因為牙齒上「串」著一條鋼絲，想用牙線卻沒有辦法。還有些牙縫大的人，比如牙周炎病人，牙線的清潔效率反而不高。

相比牙線來說，定期潔牙除了能夠做好口腔衛(wèi)生外，還可以預防牙周疾病的發(fā)生。如果是已經(jīng)有牙齦炎或者牙周炎的癥狀，潔牙也是治療的第一步。

關(guān)于潔牙，你或許存在這些疑問！

潔牙對牙齒有損害。

專業(yè)的潔牙對牙齒是沒有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質(zhì)，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響，拋光用的橡皮輪材質(zhì)較軟，更不會對牙齒造成磨損。

潔牙會導致牙縫變大？

很多人覺得潔牙后牙縫變大甚至牙齒松動。其實是因為牙石的堆積、牙齦的炎癥會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而潔牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了潔牙會導致牙齒敏感。

通過潔牙去除牙石后，牙齒暴露在久違的外界環(huán)境內(nèi)，會產(chǎn)生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在潔牙后一到兩周內(nèi)會逐漸消失。