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很多人以為用不用牙線都無所謂,其實不然.....

2018-07-29 來源:哈爾濱永康口腔   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:緩和的從牙根向牙冠方向移動,即可清除附著在牙鄰面上的牙垢和牙菌斑,每個牙面要上下剔刮4~6次,直至牙面清潔為止。
很多人以為用不用牙線都無所謂,其實不然.....
 
很多人認為每天早晚刷牙,已經(jīng)足以維護我們的口腔健康,然而事實并非如此。
 
我們的每個牙齒都有5個面,通常刷牙只能清潔其中的3個面,科學(xué)研究證實,徹底有效地刷牙只能去除約70%的牙面菌斑,而牙齒鄰面間隙的牙菌斑、牙垢很難去除。
 
牙線可以有效清除牙縫里面殘留食物、軟牙垢,還能清潔牙菌斑,有助于預(yù)防牙齦疾病和蛀牙。因而,牙線對口腔清潔的意義十分重大。但是很多朋友都不知道如何使用牙線,下面牙醫(yī)就教教大家牙線的使用方法。
 
使用卷式牙線時:
 
1、先抽出一段牙線(長約30~40厘米),然后將牙線兩端纏在左右手中指上。
 
2、接著用食指與另一手的拇指繃緊牙線,兩指間留出約5厘米的距離。
 
3、用緩和的拉鋸樣的動作,將牙線拉入兩顆牙齒之間,牙線輕輕通過兩牙之間的接觸點,使牙線緊貼在牙面上,上下內(nèi)外牽動牙線,嵌塞的食物殘渣即可隨牙線的移動而被帶出。
 
4、把牙線緊貼牙面成“C”字形,緩和的從牙根向牙冠方向移動,即可清除附著在牙鄰面上的牙垢和牙菌斑,每個牙面要上下剔刮4~6次,直至牙面清潔為止。
 
5、最后拉鋸樣動作取出牙線后,漱口,以去除遺留的牙菌斑和食物殘渣。
 
使用牙線棒時,則按照如圖步驟操作即可
 
使用牙線有以下注意事項:
 
1、使用時要有支點。
 
2、要用不同節(jié)段的牙線進入不同的牙縫內(nèi),以清潔的牙線去除鄰面菌斑。
 
3、使用牙線時用力要輕柔,以防用力過大導(dǎo)致牙齦出血、疼痛。 
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