兒童刷牙到底是手動牙刷好還是電動牙刷好？

2018-04-17 來源：牙米Yammy 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：強調的是并不是電動牙刷一定優(yōu)于手動刷牙，美國牙醫(yī)協(xié)會（ADA）指出，“無論是普通牙刷，還是電動牙刷

兒童刷牙到底是手動牙刷好還是電動牙刷好？

在口腔醫(yī)學領域，我們是建議家長在寶寶開始長牙的時候就要給他（她）刷牙了。電動牙刷在近幾年越來越受歡迎，尤其是兒童電動牙刷設計精美，深受寶貝和家長的青睞。那么，兒童刷牙究竟是用手動牙刷好還是電動牙刷好呢？它們究竟有什么區(qū)別？

電動牙刷一般分圓形旋轉式刷頭和振動式刷頭兩大類，由于電動牙刷震動的頻率和力度是固定的，電動牙刷在“確保規(guī)范”的情況下比手動牙刷效果更好。而且過去幾十年大量的臨床和醫(yī)學研究表明電動牙刷比手動牙刷在牙菌斑的去除和效率上明顯高出一籌已是不爭的事實，所以電動牙刷的確有助于孩子加強牙齒清潔。

但是，強調的是并不是電動牙刷一定優(yōu)于手動刷牙，美國牙醫(yī)協(xié)會（ADA）指出，“無論是普通牙刷，還是電動牙刷，都能有效地清潔牙齒。”當然首先要掌握正確的刷牙方法。

而且我們不建議5歲以下的孩子自己使用電動牙刷，因為這個年齡段的寶寶運動神經還不發(fā)達，微細運動不能很好地控制，不太容易握穩(wěn)電動牙刷的手柄，如果孩子不能很好地掌握使用方法，那么反而容易損傷稚嫩的牙齦，導致牙齦紅腫出血。所以粑粑麻麻如果要給寶寶使用電動牙刷，5歲之前一定要親自給寶寶操作，寶寶自己操作電動牙刷需要在5歲以后，并在家長監(jiān)督下使用。

此外，各位給寶寶挑選電動牙刷的家長要注意選擇刷頭小震動不太激烈的電動牙刷，寶寶不排斥容易接受就好，而且要記住電動牙刷也需要每3個月更換新的刷頭。

總的來講，電動牙刷和手動牙刷都是一個良好的口腔衛(wèi)生工具，并沒有好壞之別，刷牙方法掌握對了，手動刷牙一樣可以有效清除菌斑。但是對于不愛刷牙的孩子來說，電動牙刷比較多樣化和美觀，也比較省力，能夠提高孩子刷牙的興趣，爸媽可以優(yōu)先考慮電動牙刷。

無論是普通或電動牙刷，牙刷頭的大小應該足夠小，能夠清潔到最里面的牙齒。牙刷的刷毛要柔軟，以避免過度用力時牙齦受到損壞。寶貝要做到一天刷牙2次，每顆牙需要刷5—6下，整個刷牙過程要持續(xù)2—3分鐘。