天天刷牙為的是什么?
摘要:天天刷牙誠(chéng)然是一個(gè)好習(xí)慣,但是也要講究方法。如果刷牙方法不對(duì),比如大力橫刷,且刷毛過(guò)硬,會(huì)對(duì)牙齒造成磨損
天天刷牙為的是什么?
刷牙的好處是什么呢?電視廣告告訴我們:刷牙可以讓
牙齒炫目亮白,成為人群里矚目的明星;刷牙可以讓我們擁有
清新口氣,與愛邂逅……然而,現(xiàn)實(shí)告訴我們:這一切都是自我YY,在人群中矚目的永遠(yuǎn)是真正的明星,能夠一見鐘情的都屬于高顏值!所以,我們天天刷牙究竟為的是什么?
刷牙的6個(gè)好處!
1、刷牙的主要目的是去除口腔中的菌斑,防止齲齒和牙周病。
2、刷牙有
按摩牙齦的作用,從而減少口腔環(huán)境中致病因素,增強(qiáng)組織的抗病能力。
3、有的人許是會(huì)說(shuō),口香糖、漱口水什么的也可以清潔口腔呀!但是它們都無(wú)法代替刷牙,因?yàn)榫咴谘例X上附著較牢,需要刷牙的機(jī)械力(具體說(shuō)是摩擦力)才能去除。
4、研究證實(shí):天天刷牙、早晚兩次,如果刷牙的方法切實(shí)有效的話,能夠最大程度地控制菌斑。對(duì)于嚴(yán)重牙周病患者,不僅要刷兩次,最好能做到飯后刷牙。
5、有研究表明,一直不刷牙的話,每天接吻的次數(shù)會(huì)呈指數(shù)性下降。
6、刷牙可以保持清新。不刷牙會(huì)使菌斑堆積,
口臭癥狀加重,好好刷牙的話可以有效消除口腔內(nèi)軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,消除異味,使口氣清新。
漲姿勢(shì)!教你正確的刷牙方法
天天刷牙誠(chéng)然是一個(gè)好習(xí)慣,但是也要講究方法。如果刷牙方法不對(duì),比如大力橫刷,且刷毛過(guò)硬,會(huì)對(duì)牙齒造成磨損,特別是楔狀缺損。但這種傷害是可以避免的,關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)正確的刷牙方法!