洗牙！很多人對其是又愛又恨！愛是因為洗牙可以清潔牙齒，預治牙齦炎、牙周炎及祛除口臭；恨則是因為在洗牙過程中的酸痛讓許多人難以忍受。對此，愛牙菌特整理了幾個減輕洗牙酸痛的小秘訣~~

　　一、洗牙前進行脫敏治療

　　洗牙時“酸軟感”主要是由牙齒敏感引起的。據(jù)臨床觀察表明，在洗牙中出現(xiàn)嚴重酸軟感的人群中，絕大部分人在日常生活中對冷熱酸甜刺激有敏感。

　　建議：洗牙前4-10天，使用脫敏牙膏對牙齒進行脫敏治療，這樣能有效減輕洗牙時的酸軟感。在洗牙后仍可繼續(xù)使用，以減輕洗牙后的酸軟感。

　　二、洗牙前藥物消炎治療

　　洗牙引起的“疼痛感”主要是由于牙齦急性炎癥引起。大部分人在牙齦炎急性期時，牙齦的痛點會降低，稍用軟毛牙刷輕輕一碰就引起疼痛，更別說洗牙了。

　　建議：在潔牙前，應先檢查牙齦是否處于急性炎癥期，若處于急性炎癥期，則先要進行全身或局部的藥物消炎治療，再做潔牙。

　　三、分次洗牙

　　有些人牙結(jié)石較多較厚、藥物抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳，只做一次洗牙對這些患者來說，太辛苦。

　　建議：分多次洗牙，“化整為零”。在洗牙間期，患者可繼續(xù)進行抗炎治療或脫敏治療，這可大大減輕酸痛感，改善抗炎或脫敏的治療效果，減少洗牙時和洗牙后口內(nèi)的“血腥味”。

　　四、定期洗牙

　　長年累積的牙結(jié)石又多又硬，以致洗牙時需加大潔牙機的強度才能去除，這樣會加重牙齒酸痛感。

　　建議：根據(jù)牙結(jié)石的形成情況和牙齦炎癥情況，每半年或一年一次，定期洗牙。在牙結(jié)石還小的時候，形成的量不多，質(zhì)也較松，很容易去除。這時洗牙，不易造成牙齒酸痛。