家長們都很關(guān)心兒童成長健康,希望孩子們能健康成長,兒童牙齒關(guān)系到兒童營養(yǎng)吸收,兒童牙齒保健需要注意哪些問題呢?兒童口腔保健應該怎么做?
兒童口腔保健應該怎么做
1.幫助寶寶養(yǎng)成良好的刷牙習慣。尤其是2-6歲年齡段,除了選擇適齡的兒童牙膏,還應注意,飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。這個年齡段牙齒處于自由生長期,刷牙的次數(shù)不能太多,多了反而會損傷牙齒,刷牙的力度也不應過重,至于刷牙時間,兒童牙膏發(fā)起的三分鐘刷牙活動受到普遍關(guān)注,絕大多數(shù)的刷牙實踐顯示,通常人刷牙實踐1分鐘,平均為1.38分鐘,實際上,刷牙時間應維持在3分鐘左右,口腔及牙齒上的細菌才能得到充分清除。
2.正確的刷牙方法是:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷,否則會損傷牙齦。
3.平時要注意牙齒衛(wèi)生,保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒的關(guān)鍵。此外要注意寶寶衛(wèi)生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。
4.如果發(fā)現(xiàn)牙齒有病且一直得不到改善,應及時就醫(yī)。蛀牙壞牙,應及時予以修補拔除。良好的口腔保健+適合的牙膏是擁有健康美麗牙齒的重要途徑。此外,飲食均衡同樣起著不可忽視的作用。
美麗與健康的牙齒使我們能夠愉快的享用多種多樣的食物、肉類、生的食物、水果……與此同時,良好的咀嚼能夠加強牙齦的強度、促進唾液分泌,參與消化過程,對牙齒起到殺菌的作用。除了遺傳的因素,我們牙齒的顏色和硬度還取決于牙齒保健和飲食習慣。
怎樣預防長蛀牙
1、營養(yǎng)和飲食習慣
健康的飲食結(jié)構(gòu)和良好的飲食習慣是口腔健康和全身健康的基礎(chǔ),兒童應注意平衡膳食,不挑食,鼓勵孩子多吃纖維性食物,特別是多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養(yǎng)又豐富的食物。這樣,不僅有利于牙齒的自潔作用、不易患齲病,又有利于口腔頜面的生長發(fā)育,促使牙齒排列整齊,增強咀嚼功能。同時要注意限制攝入多鹽、高脂肪的食物和黏性大、清除慢、容易產(chǎn)酸的食物,如糖果和精制碳水化合物。營養(yǎng)需要不僅要從影響口腔健康出發(fā),還要結(jié)合全身健康考慮,才能為家庭所接受,具有可行性。
2、家長幫助并監(jiān)督孩子刷牙
家庭保健對兒童口腔健康起著不容忽視的重要作用。由于兒童年紀小,注意力集中的時間短,父母應教會和幫助兒童刷牙??蛇x用軟毛小頭的尼龍牙刷,易于清潔牙和按摩牙齦。2歲以后的兒童趨向于要自己刷牙,但這時兒童手的靈活性較差,需要父母時常幫助和指導。從3-4歲開始,兒童動手能力和四肢協(xié)調(diào)性明顯增強,家長和幼兒園老師可以教兒童自己用最簡單的“畫圈法”刷牙。此法要領(lǐng)是將刷毛放置在牙面上,輕壓使刷毛屈曲,在牙面上畫圈,每部位反復畫圈5次以上,前牙舌側(cè)需將牙刷豎放,牙齒的各個面均須刷到。家長應每日幫孩子刷牙一次(最好是晚上),直到上小學,這樣才能保證刷牙的效果。
6歲左右兒童的乳牙開始脫落,恒牙逐漸萌出,此時可能發(fā)生疼痛、牙齦水腫、不舒服等癥狀,應及時找醫(yī)生檢查處理。父母應繼續(xù)幫助兒童維持早期建立的口腔衛(wèi)生習慣,保護好新萌出的恒牙。
清熱潤肺,祛痰止咳。用于咳嗽氣喘,吐痰黃稠或咳痰不爽,咽干喉痛。
健客價: ¥21用于預防和治療因兒童維生素A及D、C缺乏所引起的各種疾病,如夜盲癥、眼干燥癥、角膜軟化癥、佝僂病、軟骨病。
健客價: ¥14清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風,傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出而引起身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價: ¥22清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風,傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價: ¥32清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風,傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價: ¥42幫助乳牙成長過程牙齦所需營養(yǎng)、強健牙齦、堅固牙齒。
健客價: ¥15.8布洛芬混懸液:用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。 小兒感冒顆粒:疏風解表,清熱解毒。用于小兒風熱感冒,癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見上述證候者。 丁桂兒臍貼:健脾溫中,散寒止瀉。適用于小兒泄瀉,腹痛的輔助治療。 兵兵退熱貼:小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應急
健客價: ¥135止痕止癢,對痕癢、昆蟲咬傷、皮炎、丘疹、濕疹、汗疹有一定功效。
健客價: ¥59.8【功效】1.補鈣 2.有效保障人體的正常生理需求 3. 預防心血管疾病的發(fā)生 4.替代動物蛋白,減輕糖尿病患者腎臟負擔 5.哺乳補充蛋白質(zhì)
健客價: ¥218清肺,解表,化痰,止嗽。用于小兒風寒外束、肺經(jīng)痰熱所致的面赤身熱、咳嗽氣促、痰多黏稠、咽痛聲啞。
健客價: ¥24用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。
健客價: ¥188清熱解毒。用于外感風熱引起的感冒,癥見發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客價: ¥21.5