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別只顧臉上的斑,牙上的“斑”也不可忽視

2017-06-07 來(lái)源:中家醫(yī)家庭醫(yī)生口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:臉上的斑點(diǎn)很明顯,一眼就可以看到,我們會(huì)想盡辦法祛斑和預(yù)防斑點(diǎn)出現(xiàn)。但是,牙上的“斑”就不是那么容易被發(fā)現(xiàn),人們常常會(huì)忽略它。

  臉上的斑點(diǎn)很明顯,一眼就可以看到,我們會(huì)想盡辦法祛斑和預(yù)防斑點(diǎn)出現(xiàn)。但是,牙上的“斑”就不是那么容易被發(fā)現(xiàn),人們常常會(huì)忽略它。

  涂了菌斑顯示劑的牙齒(紫色部分為牙菌斑)

  牙菌斑別看它不起眼,卻是牙結(jié)石、齲齒、牙齦炎、牙周炎等疾病的罪魁禍?zhǔn)住O旅?,我們就?lái)揭發(fā)一下這個(gè)元兇的“斑斑劣跡”!

  牙菌斑是怎么形成的?

  口腔環(huán)境潮濕溫?zé)幔欠浅_m合細(xì)菌滋生的地方。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),牙菌斑是嘴巴里細(xì)菌們?yōu)榱松娣置诔鰜?lái)的一種物質(zhì),是細(xì)菌的房子和食堂。如果不及時(shí)清除,這些細(xì)菌將在我們的牙齒上大興土木,你就等著自己的牙齒被牙菌斑攻陷占領(lǐng)吧。

  怎樣知道自己有了牙菌斑?

  大家可以試一下,剛刷完牙用手指蹭一下牙面,會(huì)發(fā)出咕嘰咕嘰擦玻璃的摩擦音——完美無(wú)菌斑!但如果是一覺(jué)睡醒,積累了一晚上牙菌斑的牙面會(huì)非常滑溜,根本蹭不出聲音來(lái)。

  牙菌斑危害有多大?

  牙菌斑的形成速度很快,剛清潔過(guò)的牙面上數(shù)分鐘內(nèi)就可形成。12小時(shí)菌斑初步發(fā)育成熟(所以一天要刷兩次牙啊),10~30天成熟達(dá)高峰。等達(dá)到了高峰,那么牙菌斑就會(huì)刺激牙齦——那么就會(huì)有牙齦炎哦,牙齦炎很可能在發(fā)展成牙周炎哦,最終牙齒掉光光,根本停不下來(lái)!

  怎樣清除牙菌斑?

  刷牙是最有效、最容的方法。記得一定要認(rèn)真刷、每天早晚各一次,刷牙時(shí)尤其要刷牙齦與牙齒交界處及兩牙之間容易附著菌斑的部位。

  通常刷牙技術(shù)好的人通過(guò)刷牙可以祛除大約85%的菌斑,牙齦緣下面及鄰面的菌斑僅能祛除一半,如果在正確刷牙的同時(shí)加上使用牙線等方法,就可以祛除大約90%的菌斑。

  在牙齦萎縮,牙與牙之間出現(xiàn)間隙(牙縫)的情況下,要借助牙簽來(lái)清除牙齒鄰接面的牙菌斑。

  牙間刷由刷毛和持柄兩部分構(gòu)成,在設(shè)計(jì)和規(guī)格方面有多種多樣,可根據(jù)牙間隙的大小進(jìn)行選用,牙間刷能有效地清除牙齒鄰接面的牙菌斑。

  當(dāng)牙菌斑發(fā)展成了牙結(jié)石時(shí),你就要去醫(yī)院洗牙了,不然,牙齦炎和牙周病必定找上你!

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