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哪些水果能保持牙齒潔白呢?

2017-02-14 來(lái)源:深圳博愛(ài)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:愛(ài)美之心人皆有之,誰(shuí)都想擁有一口健康潔白的牙齒,在生活中我們會(huì)吃到很多食物,有些食物是會(huì)加重牙齒發(fā)黑發(fā)黃的,有些則是有利于牙齒美白的。那么,哪些水果能保持牙齒潔白呢?
  愛(ài)美之心人皆有之,誰(shuí)都想擁有一口健康潔白的牙齒,在生活中我們會(huì)吃到很多食物,有些食物是會(huì)加重牙齒發(fā)黑發(fā)黃的,有些則是有利于牙齒美白的。那么,哪些水果能保持牙齒潔白呢?下面我們一起來(lái)看看口腔醫(yī)院專(zhuān)家的介紹。

  據(jù)口腔科專(zhuān)家介紹,以下幾種水果對(duì)牙齒潔白有一定的作用:
 
  1、草莓。草莓中含有蘋(píng)果酸,這種酸能清除牙齒上面的污漬,吃完草莓,相當(dāng)于清洗了一遍牙齒,不過(guò)吃完要記得漱口,因?yàn)樘O(píng)果酸在口腔中停留太久的話會(huì)腐蝕牙齒表層,所以吃完要盡快漱口。
 
  2、蘋(píng)果。蘋(píng)果質(zhì)地較硬,在咀嚼的過(guò)程中就達(dá)到了清洗的作用,而且其道理和草莓有點(diǎn)相似。
 
  3、西瓜。西瓜富含維生素C,而這種元素有助于防止牙齒老化,也兼具美白效果。
 

  4、橙子。橙子不但富含維生素C,而且還有大量的纖維,在咀嚼過(guò)程中就可以使牙菌斑脫落,橙子還含有檸檬酸,對(duì)牙齒美白也起到了一定的作用。 

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