什么樣的家庭,容易讓孩子患上抑郁癥?
父母離異或者夫妻關(guān)系不好,對(duì)于孩子的成長(zhǎng)影響很大,容易讓孩子患上抑郁癥。在需要父母關(guān)愛(ài)的階段,孩子們無(wú)法得到父母的愛(ài),性格方面就會(huì)很自閉,自卑。或者由于父母干涉過(guò)多,容易讓孩子叛逆抑郁。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
父母離異或者夫妻關(guān)系不好,對(duì)于孩子的成長(zhǎng)影響很大,容易讓孩子患上抑郁癥。在需要父母關(guān)愛(ài)的階段,孩子們無(wú)法得到父母的愛(ài),性格方面就會(huì)很自閉,自卑。或者由于父母干涉過(guò)多,容易讓孩子叛逆抑郁。
英國(guó)卡迪夫大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)稱,上述這些單親家庭的孩子中罹患抑郁癥的年齡都在14歲左右,他們發(fā)病的前兆并不是表現(xiàn)為情緒低落、郁郁寡歡,而是焦慮、易怒、無(wú)端發(fā)脾氣、指責(zé)謾罵他人、恐懼、憤懣、仇恨甚至有破壞性的暴力傾向等。
有心事要跟家人商量,求得他們幫助,相信家人不會(huì)錯(cuò),這是對(duì)抑郁癥的調(diào)節(jié)工作的心理調(diào)節(jié)。不要在背后議論別人,也不要計(jì)較別人對(duì)你的看法,有時(shí)候吃虧就是便宜,千萬(wàn)不要想得太多,否則肯定無(wú)法做好抑郁癥的調(diào)節(jié)。
抗狂躁藥的藥物長(zhǎng)期服用,耐藥性增高,不得不增加劑量,最終導(dǎo)致鋰鹽中毒,主要表現(xiàn)為中樞神經(jīng)癥狀,神經(jīng)突觸之間的電子信息傳遞減少到正常值以下,無(wú)法傳遞必要的,有效的電子信息,引發(fā)神經(jīng)反應(yīng)。
我們可以接受這個(gè)有抑郁和焦慮的自己,而不再是自己和自己作斗爭(zhēng);可以接納這些壞的感覺(jué),它們總會(huì)存在著,并不會(huì)、不可能在生活中完全消失。
轉(zhuǎn)移對(duì)強(qiáng)迫癥的注意,實(shí)際上也是一種談化,即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上,尤其是當(dāng)自己強(qiáng)迫性思維出現(xiàn)時(shí),若能及時(shí)去注意別的事情,去從事自己最感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移自己對(duì)強(qiáng)迫性思維的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
澳大利亞孟西斯研究院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每周至少吃兩次海產(chǎn)品的女性,患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低25%。研究人員分析指出,深海魚中富含的歐米伽3脂肪酸可能與女性性激素共同作用來(lái)提升大腦健康,從而抑制抑郁癥產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)。
多數(shù)抑郁患者表現(xiàn)為食欲減退,他們進(jìn)食很少。由于進(jìn)食量少且消化功能差?;颊叱3sw重減輕。也有少數(shù)患者表現(xiàn)為食欲增加。