精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
很多人抑郁了都會不停的問自己“為什么我會得抑郁癥,為什么是我得了抑郁癥而不是隔壁老王得了抑郁癥?是不是我做錯了什么才會得這種病?“很多時候這些問題盤桓在抑郁癥患者的腦海中揮之不去。
由于抑郁癥病人的情緒很差、悲觀自責,對一些事情也缺少自信心,這時候應該與病人多接觸,給予他們支持和鼓勵,幫助他們樹立自信心,幫助他們排解消極的情緒。
據(jù)合眾國際社報道,這一物質被稱為乙酰左式肉堿(LAC),可在人體內自然產(chǎn)生,且有助于新陳代謝。動物研究表明它還具有抗氧化的能力。
家里有抑郁癥患者,不要表現(xiàn)出過度的關心,不要老想著“他有抑郁癥了,我要多開解他,多陪他說說話,多開導一下他”,這樣反而會增加他們的心理負擔,請把他們當做正常人一樣看待就好。
行為失控。有躁郁癥的患者出現(xiàn)易激怒情緒為主,嚴重的時候聽不得別人的建議還會出現(xiàn)攻擊行為,從而行為上失控,事后后悔。
如果你感到不被人注意,那你就換一個新方式;如果你在工作中不能得心應手,則應修一門課程來提高自己的技術水平,或者尋找新的工作。還要多計劃一些活動,使自己的生活規(guī)律化。
厭世觀念,由于情緒低落、自我評價低,患者容易悲觀絕望,產(chǎn)生自殺念頭。醫(yī)生問診后,根據(jù)患者是否出現(xiàn)上面這些癥狀,以及癥狀的多少和持續(xù)的時間,做出診斷。