最新發(fā)布

2018-03-09
驚恐障礙——焦慮癥最痛苦的體驗，你經歷過嗎？
驚恐發(fā)作，本質上是一種焦慮癥，又被稱為急性焦慮發(fā)作。驚恐發(fā)作時會產生深深的害怕和恐懼感，通常在幾分鐘內達到頂峰。
標簽: 感受 焦慮 種類 
2018-03-09
軀體形式障礙隨談
軀體形式障礙的的表現(xiàn)就是內部區(qū)域（內臟感受、情緒、此時此刻你的欲望）過于敏感，就是內部覺察太多，他就沒辦法表達。
標簽: 感受 憤怒 表達 
2018-03-09
軀體癥狀障礙的共性特征
該類患者有非常痛苦或導致重大功能損傷的軀體癥狀，或可以有或沒有一個既已診斷的軀體疾病，首先出現(xiàn)在普通醫(yī)療系統(tǒng)中，而不是精神科。當在普通醫(yī)療科室怎么也找不到病因，或沒有治療效果，才容易想到精神科，但目前國內的精神科主要以開藥為主。
標簽: 特征 神經衰弱 標簽 
2018-03-08
你是否患有智能手機成癮障礙？手機里的 App 知道！
在過去，診斷智能手機成癮（SmartphoneAddiction）需要滿足以下三點：智能手機使用時間超過預期、試圖抑制使用手機的沖動卻不斷失敗、即使知道自身存在此類持續(xù)性或反復性生理心理問題卻仍然過度使用手機。
標簽: 診斷 過度使用 準確率 
2018-03-08
兒童遭受虐待，需警惕創(chuàng)傷后應激障礙
我國疾病及有關健康問題的國際分裂診斷標準（ICD-10）中對PTSD的描述是這樣的：這是對異乎尋常的威脅性或災難性應激時間愛你或情境的延遲的和（或）延長的反應，這類時間事件幾乎能使每個人產生彌漫的痛苦。
標簽: 特點 延遲 痛苦 
2018-01-21
心理障礙和職業(yè)有關，你在從事心理高危職業(yè)嗎？
興趣是職場人力求認識某種事物或從事某項活動的心理傾向。它表現(xiàn)為職場人對某種事物或從事某種活動的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應。興趣是職場人認識和從事活動的巨大動力，是推動職場人去尋求知識和從事活動的心理因素。凡是符合個人興趣的活動，就能提高職場人的積極性，使人積極愉快地從事某種活動。
標簽: 心理創(chuàng) 職場 幸福感 
2018-01-21
應該如何克服睡眠障礙
睡眠障礙也是一種情緒障礙。由于情緒失控而引起心境上的改變，情緒持續(xù)性地處于低落狀態(tài)，緊張、害怕、擔心、懷疑、憤怒、憎恨、抑郁、焦慮等等情感不僅占據(jù)白天的感覺器官，而且就連晚上也仍然欲罷不能。
標簽: 睡眠障礙 抑郁 調節(jié) 
2018-01-21
睡夠8小時還沒精神，一定是你沒做好這4件小事！
有時睡覺的環(huán)境有噪音，或者寒冷、酷熱、雜亂等，都會破壞我們的睡眠舒適度。另外就是有些人的睡眠有一些習慣，如認床，或者習慣睡覺時間，這樣的人在換了一個地方睡覺，或者換了一個時間睡覺，都睡不好覺，這些都是環(huán)境的問題造成的。
標簽: 睡眠質量 危害 因素 
2018-01-21
老年人睡眠不足，如何改善老年人睡眠障礙？
實際上，老年人睡眠效率低下的背后可能還隱藏著器質性疾病或心理問題等深層次原因，應該引起重視。
標簽: 兇手 情緒 失眠 生理 
2018-01-20
睡眠障礙：常見問題與解答
與失眠相關的原因非常多，最常見的是情緒問題，尤其是與考試前的失眠與焦慮有關，同時也與自己先天的生理特征有關。偶爾一兩次失眠沒有關系，大多數(shù)人都會發(fā)生，關鍵是不能讓偶爾失眠變成慢性失眠。
標簽: 睡眠障礙 藥物依賴