今天我向大家介紹一部關(guān)于抑郁癥以及夫妻生活的電影《丈夫得了抑郁癥》。

婚后五年,在某網(wǎng)絡(luò)公司上班的髙野干男和毫不賣座的漫畫家妻子小晴過著平靜的生活。干男有一天發(fā)現(xiàn)自己自己已經(jīng)患了抑郁癥,為了讓丈夫盡快恢復(fù)健康,小晴以離婚相要挾迫使干夫辭職休養(yǎng),兩人一起扶持進入了同抑郁癥作斗爭的生活。

干男的癥狀符合一切抑郁癥的診斷標準:

心境抑郁

興趣喪失,對工作,生活都沒有激情

食欲降低

思考或集中思想的能力減退

背痛,頭痛、嘔吐

性欲減退

失眠以及嗜睡

喪失做事情的能力,不能打電話,不會做飯。

自責,覺得生活沒有價值

自殺傾向。

通過影片的敘事,我們也了解了干男的性格和工作,也是他可能患上抑郁癥的原因。

堺雅人飾演的干男,嚴謹,仔細,井井有條。他是一個具有完美主義傾向的人,生活很有規(guī)律性,自律性很強,每周的每一天吃什么,每一天戴什么領(lǐng)帶都計劃好,他更是對別人寫錯自己的名字不能容忍。

其次他的責任心也逼迫著他承受著巨大的壓力,他與女主人公結(jié)婚前就發(fā)下誓言,讓她專心畫畫,他來養(yǎng)活她。他工作一絲不茍,兢兢業(yè)業(yè),他連請假都不想,怕因此而影響公司的工作,每天擠著魚罐頭一般的電車上班。他的工作是售后服務(wù),每天接受的訊息都是客戶的抱怨,無理取鬧,甚至是投訴。但是作為一個專業(yè)的客服,他不能表現(xiàn)出生氣,溫柔的性格也不會跟別人抱怨,所以怨氣只能在他心中不斷地積壓。

有時候抑郁的感覺就是被壓制的憤怒,當你對一些事情感到很憤怒,但又無處消解時,必須在心里忍著,這會讓我們無力感,這就形成了在心理學(xué)上所說的“習(xí)得性無助”,再加上他對事情的錯誤歸因,他認為很多事情上的失誤都是由他的原因造成的,所以干男得上抑郁癥,是顯而易見的事情。

習(xí)得無助感最常見的描述是：一個人消極地面對生活情況，經(jīng)常沒有意志力去戰(zhàn)勝困境，而且相當依賴別人的意見和幫助。

當人類得到習(xí)得無助感時，他們通常會從三個角度來處理問題，

個人（Personal）：他們也許會將自己投射到問題上，換句話說，傾向于針對問題來內(nèi)化自己。

普及（Pervasive）：他們也許會認為問題影響了生活中每個層面。

永恒（Permanent）：他們也許會認為問題是不可能被改變的。

再其次,他在很多時候的苦楚和壓抑并沒有得到親人朋友的理解。

小晴在最開始并沒有體會到干男身體和心理上的變化,而男主的哥哥對對生病的弟弟說你是一家之主要努力奮斗的話,這對有抑郁癥的人來說是非常嚴重的壓力,而他在工作上的領(lǐng)導(dǎo)卻覺得抑郁癥只是為了工作不努力的說辭和借口。這些都讓干男的抑郁心境無處消解。

當小晴和他一起擠身在公車內(nèi),她第一次發(fā)現(xiàn)老公多年來每天都如此,是多么不容易,就隨口說了句“這么擠,這么多年你可真能忍啊,從明天起就不用坐了,一直以來辛苦你了”,當他聽到這句話時,一個成年男人卻在公車上痛哭起來。他是多么希望的到別的理解啊。

結(jié)婚時,每一對夫妻都會承諾出一下的誓言:我愿意她(他)成為我的妻子(丈夫),從今天開始相互擁有、相互扶持,無論是好是壞、富?；蜇毟F、疾病還是健康都彼此相愛、珍惜,直到死亡才能將我們分開。然而居高不下的離婚率卻表明了,能夠真正的堅持下來,并不容易。

多少人的婚姻是為了父母的期望,普羅大眾的眼光,雙方的利益,種種種種。愛是相伴和付出,不只是索取或者搭伙過日子。小晴為了丈夫,努力承擔起家里的亦且重擔,為他做治療抑郁的食物,找來干男的親人來鼓勵他,甚至為了生計對主編說請給我工作吧，承擔起了不起眼無人問津的封面設(shè)計工作。

但正如電影里小葵所言“不去想憂郁癥的原因,而是想它的意義。”她在這過程中也完成了成長,重新找回了當初畫畫時的熱忱。她對丈夫和朋友都說：生活也可以不努力，因為活著就是活著，那個本身便是一件不容易的事了。完好無損才有價值，千萬不能碎掉。一切的前提，是要好好活下去。

干男在妻子的打氣中,漸漸走出了陰霾,他在影片的最后說:“要說這個病教會我的事,真的有很多很多。其中一個,無論任何人,在任何時候,都是能夠以最真實地生存著的自己而感到自豪和驕傲的。不論是因為病痛而苦悶的人,還是在周圍支持著他們的人,他們的生活姿態(tài)本身,就應(yīng)當是一件十分值得驕傲的事。”這就體現(xiàn)我們在心理學(xué)上所說的自我悅納，接受那個不完美的自己。得了抑郁癥的丈夫意識到周圍的人都是以各種各樣的姿態(tài)存在著,存在即合理,包括那那個在被子里抽泣的自己,那個覺著自己渺小感到自卑的自己,那個說“啊,好想死”的自己,以及在抑郁之后夠完好無損地繼續(xù)前行的的自己,都是是值得為之驕傲的自己。

電影里的醫(yī)生說過抑郁癥是心靈的感冒,說明抑郁癥對于我們每個人來說都是有可能患上的。如果能夠像對待感冒那樣,按時休息按時吃藥,積極尋求家人醫(yī)生的幫助,接受得了抑郁癥的自己,相信抑郁癥也會想感冒那樣悄悄的離開我們。