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一篇關(guān)于抑郁癥患者的內(nèi)心世界的文

2018-08-23 來源:濟(jì)南軍都醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在的我就在承受著抑郁,每天都要跟自己的內(nèi)心各種斗,當(dāng)清晨睜開眼,那種空虛寂寞的感覺就會吞噬我,我無法表達(dá)自己的感受,真的生不如死。跟對象也分手了,父母也不想說,周圍的同事也不會好到關(guān)心你的狀態(tài),我就只能自己在這里對著網(wǎng)站平臺發(fā)泄一下生死邊緣的煎熬。

一位抑郁患者的內(nèi)心世界?

現(xiàn)在的我就在承受著抑郁,每天都要跟自己的內(nèi)心各種斗,當(dāng)清晨睜開眼,那種空虛寂寞的感覺就會吞噬我,我無法表達(dá)自己的感受,真的生不如死。跟對象也分手了,父母也不想說,周圍的同事也不會好到關(guān)心你的狀態(tài),我就只能自己在這里對著網(wǎng)站平臺發(fā)泄一下生死邊緣的煎熬。

有時候會跟父母講,說自己不開心,有抑郁癥。然后父母就說,白養(yǎng)你了,你看看人家的小孩,哪個像你死氣沉沉!除了一頓怨念,我感受不到任何的關(guān)愛,可能他們的表達(dá)有問題,畢竟都是農(nóng)民。

跟別人講,自己有抑郁,有時候自殺的念頭會一遍一遍在腦海里沖撞,甚至想將自己凌遲。就是想結(jié)束,放棄這痛不欲生的人生??墒侵車娜?,沒有一個人能夠安慰你,抱怨的多了,會說你扮演苦行僧。

前任也特別厭惡我的負(fù)能量,每次我抑郁癥來襲,都把我扔在一邊,不聞不問,在前任看來,沒有辦法安慰我,也不知道怎么安慰我,所幸不聞不問。后來我們也因為這個而分手了。

我就像被鎖在一個冰冷黑暗的地窖里,看不到一絲希望,沒有一點溫度,也見不到任何的光亮。我蜷縮在角落里,不想說話。這個世界沒人能體會到我們在經(jīng)歷什么,在他們看來,開心是很簡單的事,嘴角微微上揚(yáng)而已??墒俏曳捶磸?fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)的問自己,為什么我就不開心?

抑郁的時候,我們會感到傷心崩潰、疲憊、睡眠不佳、心灰意冷、食欲減退。另一個重要的變化就是我們的思維的方式。負(fù)向的思維、理解和記憶占據(jù)了我們大腦。

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