關(guān)于什么是抑郁癥這樣的主題，網(wǎng)絡(luò)上的文章一大堆，本來(lái)是沒(méi)有動(dòng)力再來(lái)談這個(gè)問(wèn)題的，網(wǎng)絡(luò)上雖然文章很多，但大多互相抄襲，千篇一律，沒(méi)有新意，看來(lái)看去抓不住重點(diǎn)，希望我談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

因此，今天就來(lái)談?wù)勎业挠^點(diǎn)，恩，也不能說(shuō)是我的觀點(diǎn)，只能說(shuō)我贊同的一些觀點(diǎn)，因?yàn)檫@些觀點(diǎn)早就有人提出了，我只不過(guò)在這里表達(dá)出來(lái)。

關(guān)于抑郁癥，學(xué)術(shù)上有很多爭(zhēng)議。尤其在網(wǎng)絡(luò)上，說(shuō)法更是五花八門。抑郁癥的訊息可以用“泛濫”來(lái)形容了。但內(nèi)行人一看就知道，大多數(shù)都是一些非醫(yī)學(xué)人士拼湊出來(lái)的，錯(cuò)誤之處很多，誤導(dǎo)大眾。

現(xiàn)在還有一個(gè)不好的傾向，為了博眼球，有些人可能創(chuàng)造出一些新名詞，比如節(jié)后抑郁癥、考前抑郁癥之類的，把正常的情緒低落也說(shuō)成是抑郁癥，實(shí)在是太聳人聽(tīng)聞了。

重度抑郁癥危害很大，診斷上不應(yīng)該擴(kuò)大話。那么，怎樣來(lái)理解抑郁癥呢？

我們先來(lái)看看什么是“抑郁”，這是由英文“depression”翻譯過(guò)來(lái)的。查百度翻譯的解釋為：萎靡不振，沮喪；下陷處，坑；衰弱；減緩。這個(gè)單詞的核心有一種“往下沉”的感覺(jué)，可以指情緒，也可以指其他的東西，比如美國(guó)的經(jīng)濟(jì)大蕭條就稱為“GreatDepression”。

Depression并不單單指情緒上的低落，如果翻譯成憂郁癥的話，容易引起誤解，以為只是心情不好。翻譯成抑郁癥的話會(huì)好一些，因?yàn)?ldquo;抑郁”會(huì)有一種“壓抑”“郁悶”的感覺(jué)，但離英文的原意仍相差很多。我國(guó)著名的精神病學(xué)家許又新認(rèn)為翻譯成“消沉”更貼切。

真正病態(tài)的抑郁，其核心體驗(yàn)應(yīng)該是極度消沉，其中首當(dāng)其沖的是情緒的低落，但又不僅僅是情緒低落，是一種難以形容的體驗(yàn)，幾乎沒(méi)有人能很好的描述這種感覺(jué)，有的患者用“掉進(jìn)一個(gè)無(wú)底的深井，而且永遠(yuǎn)在往下掉”來(lái)形容。

這種難以言狀的痛苦，就連諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主WilliamStyron對(duì)自己的抑郁體驗(yàn)也只是說(shuō)“在我心中，這種（抑郁的）感覺(jué)接近實(shí)實(shí)在在的痛苦，但又不一樣，難以描述”，也沒(méi)有哪本教科書(shū)能一段話就把抑郁體驗(yàn)勾勒清楚。

據(jù)說(shuō)，這種典型的抑郁體驗(yàn)，只有千分之幾的人體驗(yàn)過(guò)，因此也就很難形成普遍接受的語(yǔ)言。

抑郁癥患者的“消沉”是很嚴(yán)重而且廣泛的，它不單單會(huì)抑制患者的情緒，也會(huì)抑制患者的思維和行為，使患者思維和行為變得遲緩（自己會(huì)感覺(jué)變笨了，反應(yīng)慢了，什么都不想做也沒(méi)力氣做），而且常常會(huì)影響到身體功能，比如心率變慢、體溫偏低、任何部位的身體疼痛等，還可能出現(xiàn)睡眠障礙、食欲減退等等。

抑郁癥患者的各種功能水平似乎都在下降、減退、甚至喪失，K.Schneider稱之為“致命的消沉（vitaldepression）”，典型的重度抑郁癥患者極端痛苦，自殺意愿非常強(qiáng)烈。但有時(shí)他們會(huì)因?yàn)樘?ldquo;消沉”，根本沒(méi)有心思或力氣去采取自殺的行動(dòng)。

如果這時(shí)給他們服用抗抑郁藥物，當(dāng)他們的精力稍有恢復(fù)的時(shí)候，強(qiáng)烈的自殺意圖就可能表現(xiàn)出來(lái)，因此，嚴(yán)重抑郁癥患者服用抗抑郁藥的頭兩周時(shí)間，自殺率反倒會(huì)增高，需要引起醫(yī)生和家人足夠的重視。

總之，抑郁癥的核心特點(diǎn)就是消沉，包括情緒消沉，意志消沉，思維方面的抑制，連身體的各項(xiàng)功能也會(huì)“消沉”，比如食欲不振，不愿活動(dòng)，睡眠障礙，軀體不適等。