據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國(guó)抑郁癥的發(fā)病率為3%~5%，目前國(guó)內(nèi)有近9000萬(wàn)人口罹患這種疾病，抑郁癥已成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大疾病。雖然我們常將“抑郁”二字掛在嘴邊，但我們對(duì)這個(gè)疾病的認(rèn)識(shí)還是非常有限。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。抑郁癥對(duì)個(gè)體造成精神痛苦，嚴(yán)重者會(huì)喪失生活及勞動(dòng)能力。

心理精神科專家表示，抑郁癥并非單純性心理問(wèn)題，而是有一定生物學(xué)基礎(chǔ)的臨床疾病。它由生物學(xué)、心理和社會(huì)環(huán)境等多種因素共同導(dǎo)致，任何人都沒有免疫力。當(dāng)腦內(nèi)5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺分泌異常時(shí)，會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的“快樂(lè)缺乏”，還有工作壓力、親人去世等社會(huì)環(huán)境的變化也會(huì)增加抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。

抑郁癥的經(jīng)典癥狀主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：

1.情緒低落：覺得生活沒有意義，感到悲觀絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺。常用活著無(wú)意思、高興不起來(lái)等描述其內(nèi)心體驗(yàn)。

2.思維遲緩：思維問(wèn)題費(fèi)力，反應(yīng)遲鈍，自覺腦子不轉(zhuǎn)了，做任何事情注意力都無(wú)法集中，工作效率下降。

3.行動(dòng)力下降：突然變懶，主動(dòng)性活動(dòng)明顯減少，生活被動(dòng)，不愿參加外界和平時(shí)感興趣的活動(dòng)，常獨(dú)處。

心理精神科專家提醒，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的朋友出現(xiàn)情緒問(wèn)題，出現(xiàn)上面三個(gè)癥狀中的任何一條，并且這些狀態(tài)持續(xù)超過(guò)一個(gè)月，嚴(yán)重影響到生活和工作，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，否則會(huì)很容易引發(fā)抑郁癥。

謹(jǐn)慎診斷

抑郁癥易合并其他疾病

35歲的陳女士是個(gè)教師。從小，父母對(duì)她的管教就非常嚴(yán)格，養(yǎng)成了她追求完美的性格。長(zhǎng)大后，這種性格演變得越發(fā)嚴(yán)重，導(dǎo)致陳女士和家人、同事之間相處不愉快，不斷產(chǎn)生矛盾和分歧，為此她常年承受著巨大的精神壓力。后來(lái)到醫(yī)院，被心理專家診斷為“抑郁癥”。每天吃抗抑郁藥，癥狀卻始終不見好轉(zhuǎn)。幾個(gè)月前，陳女士找到心理精神科專家。經(jīng)過(guò)詳細(xì)問(wèn)診和仔細(xì)檢查，專家認(rèn)為陳女士在抑郁癥合并強(qiáng)迫的基礎(chǔ)上，還患有甲狀腺功能障礙。

心理精神科專家表示，抑郁癥常與多種軀體疾病共存，甲狀腺疾病、慢性疼痛、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等共同發(fā)生，代謝性疾病如糖尿病及肥胖也與抑郁癥有關(guān)。同時(shí)，抑郁癥狀合并焦慮、甚至精神病性癥狀者不在少數(shù)。各種這樣的癥狀?yuàn)A雜在一起，不但使得患者的病情越發(fā)復(fù)雜與嚴(yán)重，而且會(huì)模糊其中的核心癥狀，加重疾病的進(jìn)程，進(jìn)一步損害患者的社會(huì)功能，影響對(duì)病情的判斷與辨別，也導(dǎo)致治療的困難和相對(duì)不良的預(yù)后。

要正確治療抑郁癥，首先必須準(zhǔn)確識(shí)別抑郁癥。心理精神科專家表示，心理專家平時(shí)在診斷一個(gè)病人時(shí)，需要總體的分析病人病情。從病人的病史、致病原因、病情嚴(yán)重程度到是否合并一些其他的精神性或軀體性疾病，同時(shí)還要考慮心理狀況對(duì)病情的整體干擾。在面診的基礎(chǔ)上，還有一些輔助性的檢查設(shè)備，例如心理測(cè)查系統(tǒng)、眼狀動(dòng)態(tài)分析等。

心理精神科專家表示，專業(yè)性的測(cè)查會(huì)對(duì)原始得分進(jìn)行校正，分析患者每個(gè)因子得分，并不是光看粗分，用心理測(cè)量評(píng)定抑郁，專業(yè)機(jī)構(gòu)會(huì)做一個(gè)成套心理測(cè)定確認(rèn)臨床癥狀，比如測(cè)查抑郁癥時(shí)，需要測(cè)查總體癥狀量表，抑郁專項(xiàng)評(píng)定量表，同時(shí)還要做人格測(cè)定，相關(guān)聯(lián)的看，不是單一的看某一個(gè)方面，這樣成套的測(cè)驗(yàn)測(cè)查的就更精準(zhǔn)一些。

丟掉病恥感

謹(jǐn)防抑郁癥患者自殺

曾有人這樣形容抑郁癥，他們的靈魂已經(jīng)不受自己的控制，如同行尸走肉一般，那種永遠(yuǎn)握不緊拳頭的慌亂感最終將他們推進(jìn)黑暗的墳?zāi)?。大多?shù)抑郁癥患者的自殺不是蓄謀已久的行為，而是大多在某個(gè)時(shí)刻突然而起的一種念頭或者受其支配的行為。

澳大利亞一項(xiàng)針對(duì)自殺未遂者的研究發(fā)現(xiàn)：有93%的自殺未遂者，被搶救過(guò)來(lái)之后都非常后悔。他們都不想做出自殺的選擇，但在那一刻，就不受控制做出了這種行為。心理精神科專家表示，患有“微笑型抑郁癥”的患者最容易突發(fā)自殺風(fēng)險(xiǎn)。他們平時(shí)看起來(lái)時(shí)常面帶微笑，但內(nèi)心深處極度的痛苦無(wú)助、壓抑悲愁。這種長(zhǎng)期壓抑的情緒一旦爆發(fā)出來(lái)，就會(huì)導(dǎo)致不可挽回的后果。

得了抑郁癥如何治療康復(fù)？

抑郁癥患者面臨的最大問(wèn)題，其實(shí)并非完全是抑郁疾病本身帶來(lái)的影響，而心理疾病引發(fā)的病恥感同樣給廣大患者朋友帶來(lái)了新的困惑。抑郁癥并非無(wú)藥可救，臨床上，目前抑郁癥的治療以藥物治療為主，心理治療為輔，再結(jié)合患者病情進(jìn)行綜合治療。若能給予及時(shí)恰當(dāng)?shù)闹委?，抑郁癥也是可以治愈的。