影片一開始，爸爸一直夢想著能有一個兒子可以把摔跤運動進行下去，初始動機確實起緣于他曾獲得全國摔跤冠軍的榮譽，這是屬于他珍藏的輝煌記憶。當年為了生計放棄世界比賽一直是他的傷痛，似乎能撫慰傷痛的唯一途徑正如他所說：“一切皆有可能，我的兒子會幫我完成的，他將會為國家博得一枚獎牌”。

但世事難料，即便用完了鎮(zhèn)上所有人提供的神奇的生子方子，妻子仍一連生下四個女兒，爸爸一度有些消沉，無奈收起了夢想和勛章，接受了沒有人繼承這一事實，只是偶爾有些夜晚還是可以看到爸爸仰望星空眼里閃爍的光芒，那份光芒絕不是為了平庸的現(xiàn)實。

爸爸的人格閃光之處在于，當妻子為此內(nèi)疚時，他說:“這不怪你，我很愛她們，但是只有男孩，才能完成我的夢想。”這句話表達了爸爸明白自己的失落與自己有關(guān)，與他人無關(guān)。

這時電影中有一個特別動人的細節(jié)，當爸爸帶著兩個女兒走在鄉(xiāng)村的街上，街坊上的老友給了父親兩顆糖果——這兩顆糖果用意是祈愿他早生兒子——爸爸把糖果分給兩個女兒吃掉。這是父親對女兒的愛。

本來日子就這樣平平淡淡的繼續(xù)下去，直到有一天，一件意外事件打破了平靜。一個嶄新的不同尋常的窗口開啟了。

鄰居家?guī)е约旱膬蓚€男孩子前來告狀，原因是兩個女兒姐姐Geeta妹妹Babita把看似更強大的男孩子打得慘不忍睹，在問清了原因后，爸爸雖然向?qū)Ψ降狼覆⒄埱笤?，但相信每一個觀眾看到這里都會為了爸爸的表里不一的會心一笑。

他在內(nèi)心狂喜：“原來神早就安排好了一切，奇跡將在女兒身上發(fā)生”，曾經(jīng)熄滅的夢想之火，在這一刻被重新點燃，他看到在女兒身上流倘著摔跤手的血液。在印度還沒有一個女摔跤手的情況下，爸爸作出一個驚世駭俗匪夷所思的決定：要把兩個女兒培養(yǎng)成為摔跤手。

這也是網(wǎng)上有人為之詬病的地方：“憑什么，你決定女兒的未來？”不過別忘了現(xiàn)實中，很多父母也同樣存在這樣的情形，當你無意發(fā)現(xiàn)自己的孩子在某個方面呈現(xiàn)出異乎常人的天賦，你自然也會傾力而為，誰都希望有奇跡發(fā)生。

最糟的和最壞的結(jié)果爸爸都想的很清楚：為期一年，如果自己判斷出錯，就結(jié)束對女兒們的訓練，當媽媽質(zhì)問爸爸如果女兒受傷怎么辦，爸爸毫不猶豫：我們照顧她。對影片批判的聲音還認為，爸爸的訓練太過殘酷，在花季般的年齡應讓她們享受自在的生活。

但別忘了，這世上本沒有不勞而獲的事情，影片呈現(xiàn)的背景是在印度，女性生來被歧視是不爭的事實，更沒有可能自由的選擇命運。作為一個社會底層家庭的女性們，即便沒有早晚辛苦的訓練，她們也要去做與年齡不相稱的家務。

在這個過程中，爸爸也產(chǎn)生過動搖，心疼自己的女兒，在她們睡著的時候為她們按摩緩解疼痛，甚至在深夜自責——我成了她們的教練，卻不配當一個父親——這種人性刻畫的矛盾沖突反而更顯得爸爸更加立體真實。

難能可貴的是，至始至終爸爸對兩個女兒無比信任，甚至信任的有些盲目。

老板：我為什么要答應你20盧比卻給100盧比的雞肉？

爸爸：聽著，有一天她們倆要成為有名的摔跤手，當人們知道她們吃的雞肉是你這里的，他們會去哪里買？

這樣的談判居然還成了！而面對別人嘲諷“誰會娶這樣的女孩子”，爸爸的回答是：我將培養(yǎng)出一個非常偉大的女兒，他們沒有資格來挑選女兒，只有我的女兒去挑選別人。

盡管爸爸對兩個女兒抱有極大希望并嚴格督促，但訓練過程并不順利，女兒不情愿也不配合爸爸，有時更會消極抵抗?？吹竭@里，我會想到，天助自助者，自己才是一切的源頭。

爸爸和女兒之間的矛盾隨著訓練時間升級，直到女兒逃避訓練參加了她們朋友的婚禮把雙方矛盾推向極致，但峰回路轉(zhuǎn)這次婚禮中和新娘的對話成為了女兒們自我覺醒的關(guān)鍵點。

婚禮的現(xiàn)場，人們熙熙攘攘，載歌載舞，布置華美精致，數(shù)不清的熱鬧，但新娘卻顯得落寞悲傷，和現(xiàn)場氛圍形成強烈對比?？吹竭@里，觀眾心里會產(chǎn)生疑問：是在生活既定的軌道上按部就班的活著，還是走出一條新的有風險的路？哪一種生活哪一種選擇更值得追求？

當兩個女兒向朋友抱怨：“怎么會有這樣的父親，讓自己的女兒練習摔跤？當我們反對，他就更粗暴的剪掉我們的頭發(fā)。”

新娘朋友眼含熱淚：“我倒是希望上帝給我這樣的父親，這樣我的父親就會為我的將來著想。作為女性一出生開始，她們的命運就是做飯打掃衛(wèi)生，然后等她們成年，為了減輕家庭負擔，就會嫁出去，并且是和一個完全就陌生的男子。然后生孩子，撫養(yǎng)孩子——這就是一個女孩一生的宿命。最后看看你們和你們的父親，你們的父親卻在和全世界對抗，承受著所有人的嘲諷。為了你們的未來。”

有一句話是說：你無法喚醒一個裝睡的人。但兩個女兒的血液里流倘的是一名優(yōu)秀摔跤手的不屈從，從這一時刻起，女兒們的心靈被真正的觸及，一份奔騰的熾熱的情感被喚醒。她們找到了摔跤的意義，讀懂了父親——為了重生的自由。人精神狀態(tài)轉(zhuǎn)變后，潛在的天賦隨即顯現(xiàn)出來，在當天的訓練中第一次打敗了她們的陪練者——堂兄Omkar。

第一次父親為爭取女兒參加正式摔跤比賽的資格后，女兒面對四個對手作出意外的選擇，她選擇了最強壯的對手。這才是摔跤手應該具備的風范，克服恐懼，勇往直前。當所有人都驚訝女兒的選擇時，爸爸卻對此早胸有成竹——如果女兒注定為摔跤而生，她必定作出如此選擇。盡管這一場比賽女兒并沒有贏。在整夜未眠后，女兒早上見到爸爸的第一句話是：“下一次比賽什么時候？”這句話把她性格中那份頑強和堅韌表現(xiàn)得淋漓盡致。

隨著一次次贏得各種比賽，她們也贏得了人們更多的尊重。在境頭的推近下，兩個女兒內(nèi)心更加強大，渾身散發(fā)著健康、自信、高貴的美。這種攝人心魄的美也許刺激了某些人脆弱的自尊，時不時會在陰暗的角落發(fā)出難聽的論調(diào)，但兩個女兒面對這些越來越坦然。

理想永遠高于一切，對理想的熱愛堅定了要走的路而無暇顧及那些蠅營狗茍。但即使女兒獲得了要參加全國比賽的資格，卻仍然得不到正規(guī)渠道的資助。以致于爸爸不能為女兒添置一塊專業(yè)的訓練墊子黯然神傷。但叔叔卻說：“墊子只不過是塊墊子。”是的，墊子只不過是塊墊子而已。就像當初沒有訓練場地爸爸為她們自建場地一樣，這一次即便只是在用床墊和被褥搭湊起來的臨時墊子上訓練，Geeta依然取得了全國冠軍。

事實上，爸爸已作好了準備要繼續(xù)訓練女兒參加國際比賽，贏得最終極的勝利，但女兒這時要被國家隊接收了。爸爸和女兒之間的情感聯(lián)結(jié)被暫時中斷，面對和女兒的分離，爸爸的失落溢于言表，但對于女兒來講，更多的是對新環(huán)境的期待。

從整個影片來看，這次分離是雙方情感變化及升華的轉(zhuǎn)折點。

在這之前，女兒只是單純的跟隨著父親的指導，她生活的天地除了摔跤還是摔跤。到了國家運動學院后，眼前的一切都是新的：專業(yè)的訓練場地、豐富的食物、及最權(quán)威的教練。繁華的城市夜晚，活色生香。

這些帶來強烈沖擊，一直禁錮的少女之心釋放了。這個世界好像還有好多光彩絢麗的事物。她留長起頭發(fā)，染紅了指甲，放松對飲食的控制。在訓練場上使用新的技術(shù)，看起來，能力似乎還有所提升，但和以往相比觀眾們卻會覺得似乎少了什么。

甚至在返回家鄉(xiāng)時，嫌棄妹妹動作的過時并輕率的說“現(xiàn)在，我也可以教你了”。爸爸的尊嚴受到了挑釁，他和女兒約戰(zhàn)拼盡全力還是輸了?？雌饋恚珿eeta確實更加強大了。但旁觀的妹妹說：技術(shù)永遠不會過時，不是你更強大，而是爸爸老了。

當我看到這句話時，我在想這里的“技術(shù)”到底是什么呢？什么樣的技術(shù)永遠不會過時?我想答案是對從事的事情的純粹、敬畏之心吧。

不過顯然這時候，女兒并沒有來得及理解這些，還不愿和父親和解。第二天早晨父親在閣樓上默默注視女兒離開的背影，眼神中的情感是那樣的復雜，讓人感傷。

第一次參加國際比賽的Geeta順理成章的輸了。而在爸爸指導下的二女兒Babita卻贏得了全國冠軍進入了國家運動學院。兩姐妹相逢的第一天，姐姐急于向妹妹介紹吃飯和休息的地方，而妹妹詢問：訓練場呢？晚上，姐妹兩人進行了一次交談，妹妹對姐姐說：我記得你以前，哪怕輸?shù)粢粓鲂⌒〉谋荣惗紩匾闺y眠。但現(xiàn)在，你輸?shù)袅耸澜绫荣悾雌饋硪矝]有那么在意。姐姐涂著指甲故作鎮(zhèn)定：我自己的事情，知道怎么做。

舊有的已經(jīng)放棄，新的卻不成立，遺忘了自己的初心，Geeta和摔跤運動失去了聯(lián)結(jié)，第二次參賽，她又輸了，甚至拿不到一快獎牌。等待她的也許只剩余一次參賽機會，Geeta開始感到了慌張，對自己的能力產(chǎn)生懷疑，她認為自己無法取勝了。這時妹妹鼓勵姐姐：“你一直是爸爸的驕傲，爸爸始終相信你。”并建議姐姐和爸爸通話。

爸爸其實一直都在等待著，當電話接通的一瞬間，他們之間的情感聯(lián)結(jié)上了。Geeta也和自己聯(lián)結(jié)上了。那個曾所向披靡的斗士回來了?？吹竭@里，我不禁思考，為什么當Geeta和爸爸通話的時候，觀眾就會有一個預感，她將贏得最后的榮耀？

說到底，人都是需要情感的維系，她從父親這里得到的是最深的情感支持，但國家教練卻只是把她當成使用技術(shù)和炫耀自己功績的載體。也許只有愛和信任，才能重建自我找回信心。女兒內(nèi)心從焦灼變得明靜。她重新剪短了頭發(fā)，觀眾卻能感覺到她比長發(fā)更耀眼奪目。

上兵伐謀，攻心為上，在隨后的幾場國際比賽中觀眾們更進一步領(lǐng)略到爸爸作為教練的天賦，同時也定會被摔跤現(xiàn)場的比賽場面感動共情。賽場跌宕起伏充滿變數(shù)，從來沒有什么是一定的。每個人都要面對充滿變數(shù)的命運。我們不僅是和對手較量，也在和自己較量。

在爭奪世界冠軍的最后一場比賽前，面對強大到無懈可擊并曾輸給對方兩次的對手，女兒問爸爸：明天又有什么策略？

爸爸說：孩子，明天只有一個策略，你必須要讓人們都記住你，如果你只得到了銀牌，不久你就會被人忘記，如果你得到了一個金牌，你就會變成一個榜樣，一個非常好的榜樣，孩子們會記住你。

明天如果你贏了，你將不再孤單，無數(shù)個女孩子跟你聯(lián)合起來，反抗那些歧視女性的人。明天的比賽非常重要，因為明天，你的對手不是Angelina，你是在跟所有歧視女性的人戰(zhàn)斗。

聽上去，爸爸的這段話確實有些功利，但當他的目的是為了他人而不是自己時，就顯得崇高了。在這一刻，爸爸和女兒都在精神層次及人格上達到更高的境界——為人類的美好明天而戰(zhàn)。

爸爸的話成功的激發(fā)起Geeta的雄心，第二天的比賽，女兒在父親因故缺席賽場的情形下，身體和智慧爆發(fā)出不可思議的能量，把不可能變?yōu)榭赡苴A得了世界金牌。人格的完全獨立也使一名運動員從優(yōu)秀轉(zhuǎn)變成偉大。

而父親，只有父親早就深信有這樣的一天。兩個女兒的成長不僅有爸爸的陪伴，并且湊巧她們的爸爸是天才的教練。她們是幸運的。

在影片最后的介紹中，二女兒也成為了世界冠軍。至今為止，兩個女兒共取得了二十九枚金牌。并帶動1000多名女性加入了摔跤運動。對整個印度女性地位的提升起到了不可估量的作用。

爸爸曾說了：“我的女兒，不是男人選她們，而是她們選擇別人”。而在電影背后的現(xiàn)實中，可喜可賀的是這句話確實實現(xiàn)了。

2016年，吉塔和比自己小5歲的摔跤手pawankumer結(jié)婚，電影父親的扮演者阿米爾·汗受邀參加了他們的婚禮，在婚禮現(xiàn)場他動情地說：《摔跤吧，爸爸》這部電影是送給Geeta的新婚禮物。

女權(quán)運動，從來都不是聲嘶力竭的吶喊，而是作為一名女性，不再是任何人的附屬，自我覺醒無所畏懼，自由的作出選擇。