美味的食物對人們是非常的誘惑的，會令人們?nèi)滩蛔《枷氤裕?，吃了這些美食的人就會帶來一定的影響，有的人會因此患上了甲亢，也有的人產(chǎn)生了肥胖，因此，患上甲亢的人在飲食方面也是很講究的，患甲亢不能吃的七種食物，這七種食物甲亢患者在患病期間一定不能碰，甲亢患者的飲食七大禁忌，你中了嗎？

1、避免食用高碘食物

按照每百克食物含碘量，我們可以把高碘食物分為三個等級：

第一類含碘數(shù)千至數(shù)萬微克，包括海帶、紫菜、苔條、海蜇等；

第二類含碘數(shù)百至上千微克，包括海蟹、貽貝、蝦皮等；

第三類含碘數(shù)十至上百微克，包括海魚、海蝦等。

2、避免食用碘鹽

烹飪甲亢飲食時需使用「無碘鹽」，由于目前碘鹽的普遍應(yīng)用，建議甲亢患者盡量減少在外就餐的次數(shù)。

3、不用高碘藥物、化妝品

藥物方面，要禁用胺碘酮、碘酒，以及含碘的維生素、潤喉片和造影劑等。含海藻成分的洗面奶、面膜等化妝品，也要避免使用。

4、甲亢治愈后適碘飲食

甲亢經(jīng)過藥物或同位素治愈后，忌碘禁令也隨之解除，碘鹽、海鮮都可以登上我們的餐桌。不過，由于體內(nèi)過量的碘是甲亢的誘發(fā)因素，為防止甲亢復(fù)發(fā)，還是盡量避免在短期內(nèi)進(jìn)食過多高碘食物。

5、注意防止血糖過高

由于甲狀腺激素會促進(jìn)葡萄糖吸收、加速糖原的合成與分解，可以說是一種「升糖激素」，甲亢狀態(tài)下常會出現(xiàn)血糖的偏高的情況。因此要注意優(yōu)化食物結(jié)構(gòu)，少吃精致細(xì)糧、避免一次性攝入過多，以防止血糖過高。

6、限制膳食纖維的攝入

膳食纖維是一種重要的營養(yǎng)素，富含于粗糧、果皮和粗纖維蔬菜等食物中，有助于減緩消化速度、緩解便秘、防止脂肪堆積，具有重要的健康價值。但是，由于甲亢患者常伴有不同程度的排便次數(shù)增多、腹瀉等癥狀，所以對于膳食纖維含量高的食物應(yīng)適度加以限制。

7、避免刺激性食物

甲亢患者的典型癥狀包括心慌、怕熱、易激動等，此時要避免攝入辛辣食物、濃茶、濃咖啡等刺激性食物，以防止上述癥狀加重。

不過小復(fù)依然要提醒大家：僅僅依靠食物遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物，食、藥并舉，這樣才能實現(xiàn)對疾病的有效管理。

上述所講的這些食物是人們在患有甲亢的時候一定不能碰的，不然，你的甲亢病就會惡化，使你更難的治療甲亢疾病，所以說，飲食對人們是非常的重要的，對于這些食物，無論是患有甲亢的患者還是沒患甲亢的人都盡可能的避免它。