在我們的生活中，甲亢已經(jīng)成為了人們生活中的一部分，說明甲亢已經(jīng)非常普遍，是什么原因令到這么多人得甲亢的呢？主要是人們的飲食不規(guī)律造成，而人們得了甲亢又會有哪些的危害呢？特別是女性，女性甲亢的危害有哪些？應該怎樣調理？

甲亢怎么調理

1、甲亢飲食護理：供給豐富營養(yǎng)素有臨床發(fā)現(xiàn)，大部分甲亢患者體內，均有不同營養(yǎng)物質的缺乏，因此，患者可以適當增加礦物質供給，尤其是鉀、鈣及磷等微量元素。同時，還應該多補充維生素豐富的食物，比如新鮮的瓜果蔬菜等。

2、熱能：每個病人身體情況不同，需要量應結合臨床治療，需要和患者食量而定。一般，患者要比正常人，多增加百分之六十左右的熱量，但要避免一次性攝入過多，可以在除了三頓主餐之外，適當增加餐次，一保證營養(yǎng)的攝入，這也是甲亢飲食護理。

3、少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時。注意營養(yǎng)成分的合理搭配。禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由于碘在空氣中，或受熱后極易揮發(fā)，故只需將碘鹽放在空氣中，或稍加熱即可使用。進食含鉀、鈣豐富的食物。

4、增加碳水化物在平時飲食中，患者應該，適當增加碳水化物供給量，最好占總熱量的百分之七十左右。甲亢飲食護理，還有由于患者的身體虛弱，消耗的蛋白質遠遠高于正常人，因此還要大量補充優(yōu)質的蛋白質，但是不宜多給動物蛋白，因其有刺激作用，對病情會造成不利，這是甲亢的飲食護理。

甲亢的常見癥狀

1、高代謝癥候群，主要表現(xiàn)為病人怕熱多汗，皮膚潮濕溫暖；機體對糖的代謝異常，或使糖尿病加重；促使脂肪分解氧化加速，造成血膽固醇降低，蛋白質代謝加速，病人消瘦。

2、精神、神經(jīng)系統(tǒng)，表現(xiàn)為神經(jīng)過敏、緊張多慮、焦慮易怒、多言多動、失眠多夢、注意力不集中、記憶力衰退。有少數(shù)病人，尤其是老年病人可出現(xiàn)寡言抑郁、表情淡漠、反應遲鈍。檢查可見眼瞼、舌和手細微震顫，神經(jīng)腱反射劇烈。

3、心血管系統(tǒng)，病人可見心悸、心律加快、氣促、胸悶，嚴重者可出現(xiàn)甲亢性心臟病。

4、消化系統(tǒng)，病人平常吃得多，但時感饑餓，體重下降，老年重癥病人可出現(xiàn)食欲減退、極度消瘦。病人的大便次數(shù)增多，且為糊狀，含不消化食物。嚴重者可有肝腫大，肝功能異常。

5、甲狀腺腫大，多數(shù)病人可有不同程度的頸部腫大，實際為甲狀腺腫大，但腫大程度與甲亢(GD)病情輕重不成正比關系。可在部分病人的甲狀腺上聽到血管雜音，用手摸甲狀腺可以感覺到震顫。

6、眼癥，非浸潤性突眼又稱良性突眼，臨床多見。表現(xiàn)為眼裂增寬，呈驚恐狀，眨眼減少浸潤性突眼又稱惡性突眼或內分泌浸潤性突眼，較少見，多見于成年，男性多于女性，常有軟組織受累的癥狀。病人常有怕光、流淚、眼內異物感、眼球腫脹等。因眶內組織及眶周組織水腫及細胞浸潤，結膜可充血水腫，嚴重者球結膜膨出、紅腫而易感。

7、生殖系統(tǒng)，女病人可出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)則、量少甚至閉經(jīng)。男病人多見陽痿，偶爾可有乳房發(fā)育。

甲亢的危害相信大家都比較清楚，所以對于患有甲亢的人要注意調理，避免甲亢繼續(xù)惡化，還有就是趕走甲亢也是可能的，不要以為患者甲亢并不是什么大事，它是會惡化演變成甲狀腺癌的，到變成了甲狀腺癌的時候就后悔不及了。