夏天準(zhǔn)備到了，在這炎熱的夏天里，人們是很容易得甲亢的，因?yàn)樘鞖獾难谉?，人們排汗量就?huì)增多，汗液中流失的鹽量也會(huì)增多，所以人們得甲亢的機(jī)率也會(huì)增大，那么，甲亢的早期癥狀有哪些呢？知道了甲亢的早期癥狀對(duì)于人們預(yù)防甲亢有很大的幫助，在炎熱的夏天人們應(yīng)該怎樣預(yù)防甲亢？

甲亢有何表現(xiàn)？

甲亢多見(jiàn)于中青年女性，夏季多發(fā)，即夏季容易發(fā)病及舊病復(fù)發(fā)。臨床上，甲亢病人主要表現(xiàn)為心慌、氣短，活動(dòng)后加重，常有竇性心動(dòng)過(guò)速；怕熱、多汗、食欲亢進(jìn)、消瘦、體重下降、疲乏無(wú)力；易激動(dòng)、精神過(guò)敏、雙手平舉向前伸出時(shí)有細(xì)震顫、多言多動(dòng)、失眠緊張、思想不集中、焦慮煩躁、多猜疑等；女性可有月經(jīng)失調(diào)甚至閉經(jīng)，男性可有陽(yáng)痿或乳房發(fā)育等。甲狀腺腫大呈對(duì)稱(chēng)性，也有的患者是非對(duì)稱(chēng)性腫大，甲狀腺腫大，會(huì)隨著吞咽上下移動(dòng)?？捎醒矍蛲怀觯譃閻盒酝谎酆土夹酝谎?，也有的甲亢患者沒(méi)有眼部癥狀或癥狀不明顯。典型甲亢患者，憑臨床癥狀和體征即可明確診斷。對(duì)于不典型或病情比較復(fù)雜的患者，則需結(jié)合實(shí)驗(yàn)室檢查方可作出明確診斷。

夏天如何預(yù)防甲亢？

1.夏季高溫要注意防暑。

夏天是一年中溫度最高的季節(jié)，在高溫下人體新陳代謝加快，而甲亢正是一種高代謝的疾病，高溫環(huán)境也是甲亢的病因之一。炎熱會(huì)更易使人情緒波動(dòng)，情緒不穩(wěn)對(duì)內(nèi)分泌疾病的控制非常不利，是甲亢的病因之一。注意防暑降溫，安然度過(guò)酷暑，預(yù)防甲亢的發(fā)生、復(fù)發(fā)和加重。

2.要學(xué)會(huì)降壓，保證充足的睡眠。

夏季晝長(zhǎng)夜短，人們大多睡眠不足，再加上較快的生活節(jié)奏，產(chǎn)生的壓力相對(duì)較大。高壓也是產(chǎn)生甲亢的原因之一。所以，緩解壓力，保證充足睡眠，是夏季預(yù)防甲亢的重要措施。

3.健康飲食。

甲亢患者要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜。避免刺激物：避免酒、咖啡、茶、尼古丁、甜品、汽水等。甲亢病人應(yīng)慎食酒及刺激性碳酸飲料，因其可興奮大腦皮層，加重甲亢的癥狀或引起低鉀麻痹。育齡婦女患甲亢，盡量病情控制后再懷孕；哺乳期甲亢，盡量斷奶。注意及時(shí)補(bǔ)充水份和注意補(bǔ)鉀。

甲亢發(fā)生的普遍是人們的生活習(xí)慣所造成的，所以，人們想要遠(yuǎn)離甲亢，就必須得改變現(xiàn)在的生活習(xí)慣，不良的飲食習(xí)慣要改掉，還有要多運(yùn)動(dòng)，這樣才是保持好身體的基本，不管是為了預(yù)防甲亢，也是為了人們的身體健康。