夏季天氣炎熱，甲亢高發(fā)。在門診接診多年的曹淑芬主任對(duì)此深有感觸稱，每年的夏天都是甲亢的泛濫季，提前做好防護(hù)準(zhǔn)備可以有效避免甲亢發(fā)作。對(duì)此，曹主任從夏季護(hù)理飲食方面給出如下建議。

　　【甲亢護(hù)理夏季飲食原則】

　　1、增加熱量供應(yīng)：每日應(yīng)給予足夠的碳水化合物，以糾正過(guò)度消耗，每日能量供給12540~14630千焦(3000~3500千卡)，比正常人增加50%~75%，以滿足過(guò)量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

　　2、保證蛋白質(zhì)供給：每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)15克，但應(yīng)限制動(dòng)物性蛋白。

　　3、注意維生素供給：宜供給豐富的多種維生素，因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素、維生素D是保證鈣、磷吸收的主要維生素，應(yīng)保證供給，同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C。

　　4、適當(dāng)鈣、磷供給：為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折應(yīng)適量增加鈣、磷的供給尤其是對(duì)癥狀長(zhǎng)期不能得到控制的患者和老年人。

　　5、忌碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內(nèi)有大量碘存在，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發(fā)甲亢可使甲亢癥狀加劇，所以應(yīng)忌用含碘的食物和碘的藥物。對(duì)各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用。

　　6、宜選食物：根據(jù)病人平時(shí)的飲食習(xí)慣，可選用各種淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動(dòng)物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等，低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋果等。

　　7、忌選食物：忌用含碘食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等。中藥如海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬忌用。

　　需要注意的是，對(duì)于所有疾病來(lái)說(shuō)飲食調(diào)節(jié)與日常護(hù)理只能起到輔助治療或者防治病情嚴(yán)重的作用，但從本質(zhì)上來(lái)講不能代替專業(yè)正規(guī)的治療。正確明智的做法是積極治療的同時(shí)，輔助日常護(hù)理食療調(diào)整等

　　甲狀腺功能亢進(jìn)癥就是甲亢，甲亢的時(shí)候會(huì)有眼癥，眼癥是甲亢的一種并發(fā)癥，眼睛突出了它不但會(huì)影響到患者的外在形象，也會(huì)給患者的身體帶來(lái)很大的危害。所以我們要及時(shí)治療，注意保護(hù)眼睛。我們來(lái)看看專家對(duì)眼睛的護(hù)理是怎么說(shuō)的。

　　一、注意眼睛適當(dāng)?shù)男菹⑹羌卓盒酝谎刍颊弑Ｗo(hù)眼睛的重點(diǎn)，避免在光線條件差的情況下閱讀和長(zhǎng)時(shí)間的使用眼睛。外出遇強(qiáng)日光照射時(shí)應(yīng)佩戴墨鏡，眼睛不要過(guò)于疲勞，尤其是不要長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕。

　　二、甲亢相關(guān)眼病患者睡眠時(shí)如果角膜暴露，為了避免角膜受到傷害和感染，應(yīng)在睡前涂眼膏。這樣可防止出現(xiàn)暴露性角膜炎。

　　三、眼睛鍛煉：甲亢突眼的治療過(guò)程中鍛煉是常見(jiàn)的一種輔助措施，復(fù)視嚴(yán)重的患者可以使用單側(cè)眼罩減輕復(fù)視，每天做眼球運(yùn)動(dòng)以鍛煉眼肌，改善眼肌功能，但是眼睛盡量避免向上凝視，以免加劇眼球突出和誘發(fā)斜視，眼外肌受累時(shí)，最好遮蓋一只眼，以緩解癥狀。因?yàn)榇藭r(shí)患者會(huì)出現(xiàn)因視物成雙造成的頭痛、行動(dòng)不便。

　　四、在飲食和平時(shí)的生活習(xí)慣上也要注意甲亢突眼的預(yù)防，限制水鹽的攝入，以免加重眼球突出，也是甲亢性突眼患者保護(hù)眼睛要點(diǎn)。禁食辛辣刺激食物，少飲酒。這些食物對(duì)于甲亢相關(guān)眼病病情的加重具有推波助瀾的作用，睡眠時(shí)枕頭墊高些：這樣可緩解因靜脈回流受阻造成的眼眶壓增高，減輕眼部癥狀。要嚴(yán)格戒煙：大量研究顯示，吸煙可顯著加重眼病病情。

　　甲亢突眼是由于甲亢治療過(guò)程中的并發(fā)癥。表現(xiàn)為眼突，甲狀腺相關(guān)突眼是器官特異性免疫疾病。

　　甲亢突眼怎樣合理飲食？

　　1、在日常食用的食品中，海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富。碘過(guò)量對(duì)病情不利，表現(xiàn)為：(1)加重甲亢：長(zhǎng)期服用碘方，可以加重甲亢。因此，甲亢患者應(yīng)避免吃海帶、紫菜、海魚等含碘食物。病人用鹽應(yīng)食用無(wú)碘鹽。如為加碘鹽應(yīng)將加碘鹽經(jīng)高溫火炒過(guò)一段時(shí)間后食用，從而碘都揮發(fā)。(2)對(duì)治療不利：進(jìn)食過(guò)多的碘，還可能使甲狀腺組織硬化，造成病情遷延不愈，治愈率下降。

　　2、甲亢病人在飲食上應(yīng)注意：

　　(1)禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜；

　　(2)禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚；

　　(3)禁忌濃茶、咖啡、煙酒；

　　(4)保持心情平靜、防勞累。

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