減肥可以說是這世界上最公平的事，誰付出誰就會有收獲。

　　肥胖就像一個技術高超的賊，悄無聲息偷走你的健康，每一個在減肥道路上奮斗過的人，都曾遇到過許多“敵人”。

　　而最大的“敵人”就是你自己。

　　有人自暴自棄，讓自己死命的肥下去；也有人把自己逼到絕境，涅槃重生。

　　今天小編要跟大家分享一位來自我們減肥達人訓練營的妹紙，完美演繹了減肥才是最好的整容刀，瘦下來后眼睛都大了！

　　宅+懶+吃=越來越肥

　　今年20歲的小董妹子是典型的肥宅少女，因為從小胖到大，一直不太敢出門，到后來開始演變成懶得出門。

　　為什么會不敢出門呢？最大的原因還是體型，169CM/266斤的體格放到哪里看起來都十分惹人注目，跟別人比起來就像一只熊一樣，害怕路人奇怪的眼神，開始越來越自卑。

　　想過減肥嗎？當然想過，但結果都因為各種原因成了泡沫，所有的想法終究只停留在想想而已，畢竟，美食多好吃啊，減肥多累啊……

　　運動+飲食+關懷=蛻變之美

　　小董的蛻變之旅開始于一個美麗的意外，因為她是被她麻麻"騙"到了訓練營的，這里小編要心疼小董3秒鐘。

　　減肥的路上從來不缺少勵志故事，雖然這些勵志從來都是發(fā)生在別人身上，小董從未想過這樣的事能發(fā)生在自己身上。

　　對于小董而言，減肥真的是最值得期待的事情，抱有一顆向往瘦瘦瘦之心，短短30天的時間她的體重竟然減了30多斤。

　　然而，訓練營帶給她的不僅僅是體重秤上下降的數字，還找到了自己最愛的運動——搏擊操。

　　看著營地的好朋友一個個的減肥成功，也帶給了小董妹砸莫大的鼓勵，一鼓作氣，瘋狂訓練，到營期結束，整整甩掉110斤肉肉。

　　減脂營結束后，小董說，這一趟她來的非常值，110斤的肉，減掉的不僅是體重，更是那一直困住她的自卑，最重要的是收獲了教練教給她的健康飲食習慣以及適合自己的運動方式！

　　更何況，以后遇上減肥疑問，也還是可以咨詢教練團隊的。

　　當你沒有減肥動力的時候，看看鏡子里的自己吧，不騙人的只有相機和鏡子！

　　小編知道很多小伙伴因為時間、空間的限制，來不了線下的訓練營，所以我們根據十多年的減脂經驗，推出了新一代減肥利器--輕瘦減脂營，作為線上減脂課堂，它完全突破了時間、空間的限制，并且保持高效、科學的減肥效果。

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