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吃西紅柿可治10種病 防癌治高血壓

2014-10-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:西紅柿是我們?nèi)粘I钪凶畛R?jiàn),也最廉價(jià)的食物,但是西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻很高,能夠治療多種疾病,有很高的養(yǎng)生保健功效。想美容?想治療高血壓?想防癌癥?吃西紅柿就能輕松搞定。

  1.防癌:

  因西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效,堅(jiān)持每天生食1~2個(gè)鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;

  2.治高血壓:

  每天早晨選1~2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;

  3.治皮膚?。?/strong>

  將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚??;

  4.美容、防衰老:

  將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細(xì)膩光滑,美容防衰老效果極佳;

  5.治貧血:

  將西紅柿、蘋(píng)果各1個(gè),芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可治貧血;

  6.治潰瘍:

  輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈;

  7.治肝炎:

  取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟,加入鹽、味精適量食用,對(duì)治療肝炎效果極佳;

  8.防中暑:

  將1~2個(gè)西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑;

  9.退高燒:

  將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時(shí)飲一次,可退高燒;

  10.治牙齦出血:

  將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃,連吃半月,即可治愈牙齦出血。

  可是食用西紅柿的時(shí)候也有不少講究,不同顏色的西紅柿對(duì)人體起著不一樣的作用:

  ◆紅色濃重的,富含番茄紅素,對(duì)預(yù)防癌癥很有好處。

  ◆橙色的番茄紅素含量少,但胡蘿卜素含量高一些。

  ◆粉紅色的含有少量番茄紅素,但胡蘿卜素很少。

  ◆淺黃色的番茄則含少量的胡蘿卜素,不含有番茄紅素。

  ※如果要滿足維生素C的需求,則各種番茄都可以,關(guān)鍵是選新鮮、應(yīng)季、風(fēng)味濃的產(chǎn)品;

  ※如果要補(bǔ)充番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,則應(yīng)當(dāng)選顏色深紅的,或是橙色的,而不是粉紅色的或淺黃色的。

  西紅柿雖好,但也不是什么時(shí)候都適合吃,需要了解一些食用禁忌:

 ?。?)不宜和黃瓜同時(shí)食用

 ?。?)服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食用

  (3)空腹時(shí)不宜食用

 ?。?)不宜食用未成熟的番茄

 ?。?)不宜長(zhǎng)久加熱烹制后食用

 ?。?)服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁忌食用

 ?。▽?shí)習(xí)編輯:易巧珊)

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