腰椎手術(shù)后的護(hù)理要點(diǎn)有七個(gè)方面組成，分別從功能鍛煉、休息要點(diǎn)、預(yù)防重點(diǎn)合理膳食著手。每一項(xiàng)都是從生活的細(xì)節(jié)著手制定的，療效比較顯著，可有效的預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。腰椎間盤突出癥手術(shù)后的護(hù)理要點(diǎn)：

　　第一、臥硬板床：

　　出院后仍應(yīng)臥硬板床，3個(gè)月內(nèi)盡可能多臥床，這樣有利于術(shù)后康復(fù)。

　　第二、功能鍛煉：

　　平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，以防止腰背肌萎縮，力求鍛煉成自身的“肌肉腰圍”?；謴?fù)后期，腰圍只用于久坐和彎腰負(fù)重時(shí)。

　　第三、預(yù)防感冒：

　　增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力，預(yù)防感冒、咳嗽，尤其是要避免劇烈咳嗽、打噴嚏等增加腹壓，而導(dǎo)致椎間盤重新脫出而使手術(shù)失敗。

　　第四、食療藥膳：

　　一些補(bǔ)腎強(qiáng)腰的藥膳方可增加腰部肌肉功能，協(xié)調(diào)腰椎諸關(guān)節(jié)，常食用的有雞蛋、蒸蛋、羊肉湯、豬腰、瘦肉湯等，可根據(jù)病情及患者飲食習(xí)慣選用。

　　第五、調(diào)理飲食：

　　飲食以清淡、富有營(yíng)養(yǎng)而又易于消化為宜，多食含粗纖維豐富的食物，以刺激胃腸蠕動(dòng)，防止大便秘結(jié)，臨廁怒掙而使腹壓升高，加重腰椎間盤脫出。

　　第六、注意體位：

　　病人出院時(shí)如須遠(yuǎn)途乘車返回的，最好取側(cè)臥位，可起到緩沖手術(shù)部位受顛簸震蕩的外力作用，還能消除因顛簸引起的脊柱橫向運(yùn)動(dòng)。若條件限制只能坐位返回時(shí)，必須用腰圍保護(hù)，因坐位時(shí)，椎間盤內(nèi)壓力最大，使用腰圍可減少其壓力，還可增加腰部肌肉力量，避免上下車時(shí)彎腰動(dòng)作的影響。搬東西時(shí)，物體要靠近身體，取下蹲屈髖屈膝姿勢(shì)。術(shù)后一年內(nèi)，提舉重物時(shí)都必須十分小心，防止腰部扭傷。

　　第七、適當(dāng)休息：

　　出院后應(yīng)做到3個(gè)月內(nèi)不負(fù)重，不彎腰，同時(shí)應(yīng)正確使用腰圍，即每天間斷使用，睡覺、吃飯時(shí)可取下腰椎患者在做完手術(shù)后，腰椎手術(shù)后注意事項(xiàng)要遵守：(1)術(shù)后要將病人從手術(shù)臺(tái)上平托送到擔(dān)架車上，再?gòu)膿?dān)架車上平托腰部送至病床。嚴(yán)防腰部屈曲及旋轉(zhuǎn)。(2)術(shù)后即對(duì)生命體征監(jiān)護(hù)24小時(shí)，密切觀察病人的血壓、呼吸、脈搏的變化及切口滲血等情況。(3)隨時(shí)觀察記錄引流量的變化。一般情況下，72小時(shí)內(nèi)引流量少于50毫升時(shí)，可將引流管拔出。(4)做好生活及口腔護(hù)理。囑病人有痰及時(shí)咯出，或經(jīng)常做咳嗽動(dòng)作，預(yù)防呼吸道感染和肺炎。(5)每2小時(shí)翻身一次，預(yù)防骶臀部褥瘡的發(fā)生。翻身時(shí)要保持身體成一條縱軸翻動(dòng)，即頭、頸、背、腰、臀、雙下肢同時(shí)一起翻動(dòng)，防止腰部扭曲。(6)保持大小便通暢，預(yù)防術(shù)后腹脹。要少食多餐、多吃香蕉和蔬菜，多飲茶水，每日用少量番瀉葉浸水飲用，以防大更秘結(jié)。(7)術(shù)后第2天囑病人開始做雙下肢肌肉的收縮動(dòng)作。。起床后，工作前適當(dāng)活動(dòng)腰部，以增加腰肌的協(xié)調(diào)和脊柱關(guān)節(jié)的靈活性。

　　手術(shù)后能進(jìn)食，首先以蔬菜水果為主，蔬菜放一點(diǎn)鹽和油煮熟，吃菜喝湯；多喝新鮮的果汁。注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術(shù)中失血過多，飲食中適當(dāng)加一點(diǎn)動(dòng)物肝臟、血制品及豆腐等。少量多餐（每日6餐以上）

　　在康復(fù)期，注意做適當(dāng)?shù)难窟\(yùn)動(dòng)。飲食中注意補(bǔ)充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果飲食量少，可以適當(dāng)吃一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

　　腰椎間盤突出癥在術(shù)前、術(shù)后及康復(fù)期都應(yīng)多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。如果大便不暢，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。