兒童是一生健康生長(zhǎng)的重要時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期得到合理的飲食與充足的營(yíng)養(yǎng),必將為今后一生體力和智力的發(fā)展打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。因此媽媽們都會(huì)注意寶寶發(fā)育的特點(diǎn),按其營(yíng)養(yǎng)需要為之安排合理膳食,保證其營(yíng)養(yǎng)需要。
1.母乳期。6個(gè)月前純母乳,6-12個(gè)月母乳和配方奶粉混合喂養(yǎng)。
2.奶粉期。寶寶1歲左右斷奶后,就要進(jìn)入配方奶粉時(shí)期了,媽媽們對(duì)奶粉都比較熟悉,會(huì)根據(jù)不同月齡選擇不同階段的奶粉。
3.牛奶期。一般情況下寶寶3歲進(jìn)入牛奶期,但也有的寶寶不接受配方奶粉,也可以直接跳過(guò)奶粉期進(jìn)入牛奶期。牛奶味道比較清淡,寶寶好接受。營(yíng)養(yǎng)師顧中一說(shuō):1歲以上的寶寶喝普通全脂牛奶就可以了。當(dāng)然了,如果要是過(guò)敏,肯定得采用特殊配方的奶粉。
牛奶能為我們提供哪些營(yíng)養(yǎng)?
1.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是兒童生長(zhǎng)過(guò)程中器官和組織的細(xì)胞不斷增長(zhǎng)及更新的原料,液體全脂乳含蛋白質(zhì)3.0%,適于構(gòu)成肌肉組織,利于嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
2.乳脂肪。乳脂是高度乳化的,有利于消化,乳脂約提供全乳熱量的48%,脂肪也使乳具備它的香味。牛乳中膽固醇的平均含量是13毫克/100克,比其他動(dòng)物食品含量低。
3.牛奶是膳食中鈣質(zhì)最好的來(lái)源,其吸收利用高,勝過(guò)蔬菜、豆類(lèi)等植物性食物所含的鈣,且鈣磷比例合適。
4.牛奶中還含有一定量維生素,其中含量較高的是維生素B2及維生素A。
兒童牛奶強(qiáng)化了哪些營(yíng)養(yǎng)素?
與普通牛奶相比,兒童牛奶更接近兒童需求,適宜兒童吸收,促進(jìn)兒童發(fā)育,孩子處于成長(zhǎng)發(fā)育期,除了要補(bǔ)充鈣以外,還要補(bǔ)充其他多種營(yíng)養(yǎng)。普通牛奶不足以滿(mǎn)足兒童成長(zhǎng)的需要求,那么我們就先來(lái)了解一下兒童牛奶都強(qiáng)化了哪些營(yíng)養(yǎng)素。
1.鈣
鈣對(duì)兒童成長(zhǎng)的重要意義不容置疑。普通牛奶大概的含量是每100克達(dá)到113毫克,這樣的鈣含量顯然不能滿(mǎn)足兒童的成長(zhǎng)需要。有的媽媽喜歡給孩子補(bǔ)充碳酸鈣之類(lèi)的鈣劑,但吸收率是遠(yuǎn)不如原生乳鈣的,而兒童牛奶中的原生鈣是兒童鈣的最好來(lái)源。
2.維生素D
真正天然的牛奶中維生素D的含量是非常少,只有0.1微克,300克奶只能滿(mǎn)足每日3%的維生素D需求,所以普通牛奶不能滿(mǎn)足兒童成長(zhǎng)的需求,而兒童牛奶中強(qiáng)化了維生素D,維生素D可促進(jìn)鈣的吸收,有助于骨骼和牙齒的健康。
3.維生素A
維生素A對(duì)于保證孩子的免疫功能是非常重要的,正常一杯奶可以提供一天20%左右的維生素A的來(lái)源,兒童牛奶中強(qiáng)化維生素A,對(duì)于兒童的免疫能力的建立是很有必要的。
寶寶喜歡的伊利QQ星有機(jī)奶
從經(jīng)驗(yàn)上來(lái)看:
孩子不是成人縮小版,適合成人的,不一定適合孩子,這是顯而易見(jiàn)的。
事實(shí)告訴我們:
兒童奶有專(zhuān)屬孩子成長(zhǎng)的配方,強(qiáng)化了孩子成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)素。
現(xiàn)在問(wèn)題來(lái)了,既然兒童牛奶是更適合孩子成長(zhǎng),可市面上有很多種兒童牛奶,哪一款才是最適合寶寶的呢?
專(zhuān)家指導(dǎo)我們:
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家顧中一給媽媽們推薦專(zhuān)為兒童定制的QQ星有機(jī)奶。
"最近伊利QQ星兒童成長(zhǎng)牛奶出了新的有機(jī)款,特點(diǎn)是有機(jī)牧場(chǎng)全程可追溯,強(qiáng)化了維生素A和維生素D,每包含195毫克的原生鈣,生產(chǎn)過(guò)程中不添加蔗糖(0g/100g),含蘋(píng)果汁,營(yíng)養(yǎng)角度算是不錯(cuò)了。"
營(yíng)養(yǎng)師王斌專(zhuān)門(mén)制作實(shí)驗(yàn)來(lái)證明QQ星兒童成長(zhǎng)牛奶的優(yōu)勢(shì)。
我也是是顧中一老師和王斌老師的鐵粉,看到兩位著名兒童營(yíng)養(yǎng)師的推薦,自然也要給寶寶選擇伊利QQ星有機(jī)奶。
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的短短幾句話(huà)給我們吃了定心丸,同時(shí)也給我們提供了三個(gè)重要的信息:
01有機(jī)牧場(chǎng)全程可追溯。
寶寶剛斷奶換配方奶粉的時(shí)候,對(duì)于全程可追溯奶源,你是不是和我一樣非??粗??每一罐奶粉都要去驗(yàn)證一下才放心。我們不能因?yàn)閷殞毶源罅艘稽c(diǎn),就降低了對(duì)寶寶口糧的標(biāo)準(zhǔn),兒童牛奶,當(dāng)然也要選擇全程可追溯奶源的QQ星。
QQ星的奶源全部來(lái)自專(zhuān)屬的有機(jī)牧場(chǎng),那里的牧草不受任何污染和有害物質(zhì),并且栽種在富含礦物質(zhì)的土壤中。小牛們生活在這樣的牧場(chǎng)上過(guò)著快樂(lè)的“有機(jī)生活”,擠出來(lái)的奶也就是名副其實(shí)的“有機(jī)奶”了,寶寶愛(ài)喝,媽媽也放心!
02強(qiáng)化了重要的營(yíng)養(yǎng)素。
QQ星有機(jī)奶添加了剛剛好量的VA、VD和原生鈣等純天然營(yíng)養(yǎng)成分,其中原生鈣的含量是195mg/包,幾乎是普通牛奶2倍。我也對(duì)比了超市中常見(jiàn)的另外幾種兒童牛奶,一般在130mg左右,明顯被QQ星有機(jī)奶甩出好幾條街。
03生產(chǎn)過(guò)程中不添加蔗糖(0g/100g)
通過(guò)配料表我們很容易看出,有的兒童牛奶加了蔗糖,這會(huì)增加孩子糖的攝入量,這種牛奶我肯定不會(huì)給孩子喝,本來(lái)孩子每天從不同渠道攝入的糖就夠多的了,如果牛奶中再加入糖,那必定會(huì)超標(biāo)。按某仔兒童牛奶中的糖含量,一包牛奶等于兩勺糖,我只能敬而遠(yuǎn)之了。而伊利QQ星有機(jī)奶生產(chǎn)過(guò)程中不添加蔗糖(0g/100g),蘋(píng)果汁帶來(lái)好口感,孩子愛(ài)喝,家長(zhǎng)放心。
可作為全營(yíng)養(yǎng)支持或部分營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,適用于成人及四歲或四歲以上的兒童.可口服或管飼.
健客價(jià): ¥62平肝熄風(fēng)、安神化痰。用于輕中度小兒多發(fā)性抽動(dòng)癥屬中醫(yī)肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)挾痰證者。癥見(jiàn)頭、頸、五官或肢體不自主抽動(dòng),喉中發(fā)出一場(chǎng)聲音,煩躁易怒,多夢(mèng)易驚,射洪苔白膩,脈弦滑等。
健客價(jià): ¥127本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營(yíng)養(yǎng)成分。
健客價(jià): ¥46本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿(mǎn)足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾?。?-因代謝應(yīng)激,如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識(shí)障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價(jià): ¥78草本成分,調(diào)理舒緩皮膚,用于所需皮膚表面的抑菌護(hù)理。
健客價(jià): ¥28富含高純度甘油,維生素,高保濕成份,溫和滋潤(rùn),能補(bǔ)充寶寶肌膚所需水分和養(yǎng)分,適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂,也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩,長(zhǎng)期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價(jià): ¥18清熱鎮(zhèn)驚,散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內(nèi)熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風(fēng)抽搐,神志昏迷,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥15賴(lài)斯康維生素C咀嚼片:補(bǔ)充族維C生素。 皇后牌片仔癀珍珠霜 25g:對(duì)皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對(duì)皮膚的傷害。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜(簡(jiǎn)亭) :本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中,增強(qiáng)肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。 潔諾菲 陰道潤(rùn)滑液:用于婦科檢查器械進(jìn)入婦
健客價(jià): ¥59本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿(mǎn)足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1. 代謝性胃腸道功能障礙 -胰腺炎 -腸道炎性疾病 -放射性腸炎和化療 -腸瘺 -短腸綜合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2. 危重疾病 -大面積燒傷 -創(chuàng)傷 -膿毒血癥 -大手術(shù)后的恢復(fù)期 3. 營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng) 4. 腸道準(zhǔn)備 本品能用于糖
健客價(jià): ¥79本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中,增強(qiáng)肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥29用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥15用于嚴(yán)重創(chuàng)傷,消耗性疾病或手術(shù)后營(yíng)養(yǎng)不足的補(bǔ)充以及腫瘤放療或化療的支持治療。
健客價(jià): ¥22.5適用于營(yíng)養(yǎng)不良的腫瘤患者,包括惡病質(zhì)、厭食癥、咀嚼及香咽障礙等病況,也適用于脂肪或ω-3脂肪酸需要量增高的其它疾病患者,為患提供全部營(yíng)養(yǎng)或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。病人胃腸道功能應(yīng)適用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià): ¥46.9適宜寶寶幼嫩肌膚使用,是夏季用來(lái)止癢、清涼、怡神的佳品。
健客價(jià): ¥42.9能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物,以滿(mǎn)足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。
健客價(jià): ¥70用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價(jià): ¥9百普素適用于胃腸道功能有損失,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿(mǎn)足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.代謝性胃腸道功能障礙:胰腺炎、感染性腸道疾病、放射性腸炎及化療、腸瘺、短腸綜合癥、艾滋病病毒感染/艾滋?。?.危重疾?。簢?yán)重?zé)齻?、?chuàng)傷、膿毒癥、大手術(shù)后的恢復(fù)期;3.營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng);4.腸道準(zhǔn)備。百普素能用于糖尿病病人
健客價(jià): ¥69本品可作為全部營(yíng)養(yǎng)來(lái)源或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑提供給無(wú)法正常進(jìn)食的病人,尤其是不能耐受大容量喂養(yǎng)或需要高能量的病人。適用于以下情況:高分解代謝狀況、液體入量受限(如心功能不全病人)、惡液質(zhì)、厭食癥、康復(fù)期、咀嚼或吞咽困難以及營(yíng)養(yǎng)不良病人的術(shù)前準(zhǔn)備。本品含豐富的膳食纖維,有利于維持患者腸道結(jié)構(gòu)和功能,適于長(zhǎng)期應(yīng)用。
健客價(jià): ¥59本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠 數(shù)量的常規(guī)的食物以滿(mǎn)足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。 主要用于: 代 1. 謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng)傷一脹毒血癥一 大手術(shù)后的恢復(fù)期3.營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)4.腸道準(zhǔn)備本品能用于糖尿病病人。
健客價(jià): ¥118本品適用于糖尿病患者,可為有以下癥狀的糖尿病患者提供全部腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng):咀嚼和吞咽障礙、食道梗阻、中風(fēng)后意識(shí)喪失、惡病質(zhì)、厭食或疾病康復(fù)期、糖尿病合并營(yíng)養(yǎng)不良,也可用于其他糖尿病患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià): ¥65.5