我的寶貝才七個(gè)月,是不是可以榨汁后加熱給寶寶喝?
冬天北方的天氣好冷,水果比如紅棗是不是可以蒸煮后給孩子吃?
天氣這么冷,大人都不想吃水果了,孩子一定要吃嗎?
最近天氣確實(shí)好冷,看到水果都沒(méi)什么想吃的欲望,但是水果含有豐富的膳食纖維和維生素等物質(zhì),對(duì)于人體是很好的食物補(bǔ)充劑,特別是對(duì)于寶寶,每天吃點(diǎn)水果就是在補(bǔ)充輔食中天然的補(bǔ)水佳品。
一、寶寶的水果需要加熱嗎?
看情況,最好不加熱。
寶寶可以吃輔食的時(shí)候,代表寶寶的消化能力增強(qiáng)了,可以接受食物。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)指出4~7個(gè)月的寶寶吃輔食時(shí),香蕉可以直接搗爛吃,其他水果需要加熱使其變軟。但我們要注意的是加熱的作用主要是為了使水果變軟,便于進(jìn)食,而并吃熟水果。特別是獼猴桃、草莓之類(lèi)的。
正常常溫的水果可以直接給寶寶吃,并不會(huì)對(duì)寶寶的腸胃造成傷害。水果加熱雖然營(yíng)養(yǎng)素損失不多,但比較容易造成纖維素?cái)嗔?,起不到?rùn)腸排便效果,另外維生素較容易被破壞。所以,盡量用常溫的水果給寶寶吃,除非是過(guò)敏體質(zhì)。當(dāng)然了,如果覺(jué)得水果太冷可以在溫開(kāi)水燙了再吃。
二、水果榨成水果汁加熱給寶寶喝好嗎?
不可以!
水果要選擇直接食用,不要榨成果汁,更不要加熱。
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)發(fā)布的指南指出,1歲以內(nèi)的寶寶不能飲用果汁。
1.寶寶喝果汁不知不覺(jué)容易喝多,容易造成超重或者肥胖。
2.膳食纖維被破壞,可能容易便秘。
3.長(zhǎng)期喝果汁對(duì)牙齒不好,可能會(huì)齲齒。
4.部分糖分不被充分吸收,可能造成胃腸負(fù)擔(dān),增加滲透性腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)。
三、水果可以替代蔬菜嗎?
不可以,雖然水果和蔬菜在礦物質(zhì)和維生素方面相似,但是在纖維素和糖分方面差別很大。
大家都知道纖維素對(duì)于腸道作用很大,可以有效防止便秘。蔬菜的纖維素量比水果多很多,所以為了寶寶的胃腸道健康環(huán)境,大便通暢,蔬菜是必不可少,也是無(wú)可替代。
四、每天應(yīng)該吃多少水果?
寶寶吃水果的量因人而異,但應(yīng)以不影響其喝奶或吃其他輔食為主。
6-8個(gè)月寶寶:
每天可以吃3勺水果泥,或者比如最多吃到2/3個(gè)中等大蘋(píng)果。
9-11個(gè)月的寶寶:
每天在正餐的時(shí)候可以吃4勺水果,或者比如2/3個(gè)中等大蘋(píng)果。
1-2歲的孩子:
選擇性就比較大,比如早餐吃2顆草莓或者1個(gè)小桔子,下午可以吃1/4個(gè)蘋(píng)果或者半條中等大的香蕉,晚上吃幾瓣橙子等水果。
水果選擇當(dāng)?shù)禺?dāng)季的新鮮水果,每次吃之前最好洗干凈。當(dāng)然寶寶吃水果前也要注意洗手,防止病從口入。
水果其實(shí)沒(méi)有什么熱性或者涼性水果之分,平時(shí)給寶寶吃水果不要過(guò)于講究,不是越貴越好,選擇合適的比選擇貴的更重要。
平肝熄風(fēng)、安神化痰。用于輕中度小兒多發(fā)性抽動(dòng)癥屬中醫(yī)肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)挾痰證者。癥見(jiàn)頭、頸、五官或肢體不自主抽動(dòng),喉中發(fā)出一場(chǎng)聲音,煩躁易怒,多夢(mèng)易驚,射洪苔白膩,脈弦滑等。
健客價(jià): ¥127補(bǔ)脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或?yàn)a或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥18草本成分,調(diào)理舒緩皮膚,用于所需皮膚表面的抑菌護(hù)理。
健客價(jià): ¥28補(bǔ)脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或?yàn)a或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥29清熱鎮(zhèn)驚,散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內(nèi)熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風(fēng)抽搐,神志昏迷,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥15補(bǔ)脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或?yàn)a或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥281.需要補(bǔ)充維生素C的人群,節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群;2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人,希望肌膚美白的需求者;3.經(jīng)常煙酒過(guò)多,工作壓力大或在嚴(yán)重污染區(qū)生活者;4.服用抗生素、避孕藥、抗腫瘤藥人群;5.牙齦出血、長(zhǎng)色斑、流鼻血等現(xiàn)象者;6.免疫力底下、易感冒生病及處于感冒、感染期者;7.體內(nèi)缺鐵、貧血者。
健客價(jià): ¥98用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥15本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科學(xué)配伍而成。針對(duì)因兒童濕疹、尿布疹、奶疹、蚊蟲(chóng)叮咬及痱子引起皮膚不適的止癢與護(hù)理,以達(dá)到寶寶皮膚的清潔與修飾。
健客價(jià): ¥10適宜寶寶幼嫩肌膚使用,是夏季用來(lái)止癢、清涼、怡神的佳品。
健客價(jià): ¥42.9用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價(jià): ¥9本品不能替代藥物。
健客價(jià): ¥278健脾益氣、活血解毒。用于治療胃癌癌前期病變,胃癌手術(shù)后輔助治療、慢性淺表性胃炎屬脾胃虛弱證者。
健客價(jià): ¥17.5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥6.9健胃消食片:健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見(jiàn)上述癥候者。 咽炎片:養(yǎng)陰潤(rùn)肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價(jià): ¥59.9健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥7.5補(bǔ)腎助陽(yáng),溫中健脾。用于腎陽(yáng)衰弱,脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,四肢厥冷。
健客價(jià): ¥8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥10.5富含高純度甘油,維生素,高保濕成份,溫和滋潤(rùn),能補(bǔ)充寶寶肌膚所需水分和養(yǎng)分,適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂,也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩,長(zhǎng)期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價(jià): ¥18舒肝清熱,健脾養(yǎng)血。用于肝郁血虛,肝脾不和,兩脅脹痛,頭暈?zāi)垦?,倦怠食少,月?jīng)不調(diào),臍腹脹痛。
健客價(jià): ¥12.5