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首次曝光的護(hù)肝秘籍,乙肝、丙肝都需要!

2017-12-01 來源:山東協(xié)和肝病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:今天小編說的護(hù)肝首先是減輕肝臟負(fù)擔(dān),然后增加肝臟營養(yǎng)和改善肝臟供血。肝臟不但是人體中最大的消化器官,還是人體中一個(gè)重要的解毒器官,對(duì)于已經(jīng)被病毒侵害的肝臟來說應(yīng)該怎么護(hù)肝呢?

  首次曝光的護(hù)肝秘籍,乙肝、丙肝都需要!

  沒有治療的丙肝患者應(yīng)該盡快治療,已經(jīng)治療超過6個(gè)月未清除病毒的建議重新審視自己的治療方案,在正確的治療方案內(nèi)配合護(hù)肝的方法是事半功倍的,有助于肝功能的各項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)正常。

  不盲目用藥

  吃進(jìn)去的藥物都必須經(jīng)過肝臟解毒,除了醫(yī)師處方藥,避免自行服用其它藥物,因?yàn)榉枚喾N藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用,影響肝臟代謝藥物能力。

  肝臟喜歡水

  喝水真的適合百病嗎?這個(gè)媛編也不知道,不過多喝水可補(bǔ)充體液,增強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,多喝水還可促進(jìn)腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。

  肝臟愛“吃糖”

  不少人不知道,糖是保護(hù)肝臟的重要物質(zhì),但這不是讓大家大口吃白糖。每克葡萄糖能提供人體所需要能量的70%左右,如果一個(gè)人長時(shí)間處于缺乏能量的狀態(tài),就會(huì)影響肝臟功能。

  糖還能合成一種叫肝糖原的物質(zhì),儲(chǔ)存在肝臟中,可以防止攝入體內(nèi)的毒素對(duì)肝細(xì)胞的損害。糖類的主要來源有米飯、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。

  硒可以幫助肝臟打敗病毒

  肝病患者普遍免疫功能低下,其最明顯的表現(xiàn)就是體內(nèi)的病毒難于完全清除,病情容易反復(fù)發(fā)作。硒是強(qiáng)有效的免疫調(diào)節(jié)劑,可刺激體液免疫和細(xì)胞免疫系統(tǒng),免疫系統(tǒng)功能的增強(qiáng),有利于改善肝病患者多種癥狀,如食欲缺乏、乏力、黃疸、面容晦暗等癥狀。

  心情開朗

  要想肝臟強(qiáng)健,首先要學(xué)會(huì)制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律,就會(huì)傷及肝氣。因此,保持心情開朗可護(hù)肝。

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